سلامت

  • Photo of کاربردهای تیتانیوم دی اکسید در شوینده و محصولات مراقبتی پوست

    کاربردهای تیتانیوم دی اکسید در شوینده و محصولات مراقبتی پوست

    امروزه می توانیم شوینده های زیادی را در مغازه ها و فروشگاه ها مشاهده کنیم. از شامپو گرفته تا صابون دست، صورت، نرم کننده و خیلی چیزهای دیگر که همه با یکدیگر فرق دارند. اما دلیل این تفاوت چیست؟ جواب ساده و آسان این سوال “ترکیبات” است. محصولات مختلف برای نتایج و اهداف متنوع از ترکیبات متفاوتی استفاده می کنند.…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of آنچه لازم است در مورد تزریق کورتیزون برای درمان جوش و آکنه بدانید

    آنچه لازم است در مورد تزریق کورتیزون برای درمان جوش و آکنه بدانید

    حتماً بارها تجربه کرده اید که هر زمان قرار است به یک مناسبتی در مجلس مهمی شرکت کنید، یک جوش بزرگ، معروف به جوش مجلسی در صورتتان رخ می نمایاند! احتمالاً در این مواقع تنها کاری که انجام می دهید این است که دعا می کنید هرچه زودتر و قبل از شروع مراسم جوش از بین برود. شاید هم از…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه مقدار انسولین بدن را افزایش دهیم؟

    چگونه مقدار انسولین بدن را افزایش دهیم؟

    دیابت بیماری است که در آن بدن با هورمون کنترل قند بدن (انسولین) مشکل پیدا می کند. در این حالت یا انسولین در بدن کم ترشح می شود و یا بدن به ترشح آن پاسخ مناسبی نمی دهد. بسیاری از سبک های زندگی و داروها می توانند به بدن کمک کرده تا واکنش و حساسیت بیشتری نسبت به انسولین نشان…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of نحوه استفاده از پودر هلیله سیاه، اهلیج، هلج یا هاری تاکی

    نحوه استفاده از پودر هلیله سیاه، اهلیج، هلج یا هاری تاکی

    پودر هاری تاکی یا هلیله سیاه دارویی گیاهی است که اغلب در طب آیوردای چینی مورد استفاده قرار می گیرد. هلیله ی سیاه در واقع میوه ی درختی به نام terminalia chebula و دارای خواص دارویی بسیار زیادی از جمله کمک به مشکلات گوارشی و سلامت عمومی بدن می باشد. با این حال گفته می شود برای اثبات خواص آن…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of آشنایی با سماق سمی و روش درمان حساسیت های آن

    آشنایی با سماق سمی و روش درمان حساسیت های آن

    سماق سمی‌ چیست و چه شکلی است؟ سماق سمی با نام علمی Toxicodendron vernix، شباهت زیادی به پیچک سمی و بلوط سمی دارد. اما در واقع تفاوت های آن بسیار زیاد است. این گیاه بین 7 تا 13 برگ جفت جفت دارد که در دو طرف شاخه قرار دارند. ساقه های اصلی این گیاه هم می توانند میوه داده که…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of نحوه تحریک کردن و افزایش فعالیت غده هیپوفیز به صورت طبیعی

    نحوه تحریک کردن و افزایش فعالیت غده هیپوفیز به صورت طبیعی

    هیپوفیز یکی از مهم ترین بخش های بدن است. زیرا تولید بسیاری از هورمون ها را به عهده دارد. وقتی غده هیپوفیز طبق اصول و به درستی فعالیت کند، احساس نشاط و پر انرژی بودن می کنید. برای آگاه شدن از نحوه فعالیت غده هیپوفیز خود می توانید به پزشک مراجعه کنید. اگر غده هیپوفیزتان به یک تلنگر نیاز داشته…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of تاثیر قاعدگی و سیکل ماهیانه روی تمرینات ورزشی

    تاثیر قاعدگی و سیکل ماهیانه روی تمرینات ورزشی

    تاثیر قاعدگی روی تمرینات ورزشی کسانی که تاکنون پریود شده اند، می دانند که تاثیر فرآیند می تواند با نوسانات خلقی، خستگی و گرفتگی و انقباضات عضله ای دردناک همراه باشد. البته این علائم برای هر فردی متفاوت است؛ همچنین آستانه تحمل هر فرد با فرد دیگر می تواند تفاوت بسیاری داشته باشد. اما اگر جزء دسته ای هستید که…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه جسم خارجی گیر کرده در گوش بچه ها را درآوریم؟

    چگونه جسم خارجی گیر کرده در گوش بچه ها را درآوریم؟

    ممکن است بچه ها از سر کنجکاوی یا صرفاً برحسب تصادف، برخی اجسام ریز را داخل گوش های خود فرو ببرند. این اجسام می تواند شامل اسباب بازی های ریز، پنبه، کاغذ، دکمه، تکه های غذا و گاهی برخی حشرات باشند. در اکثر موارد جسم خارجی باید توسط پزشک از گوش خارج شود، اما اگر پزشکی در دسترس نیست، می…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونگی زندگی و کنار آمدن با بیماری نوروپاتی اتونومیک

    چگونگی زندگی و کنار آمدن با بیماری نوروپاتی اتونومیک

    اختلال عملکرد دستگاه عصبی خودمختار، نتیجه بیماری نوروپاتی اتونومیک بوده و زمانی رخ می دهد که سیستم عصبی خودمختار بدن (ANS) دچار اختلال می شود و عملکرد غیرعادی از خود نشان می دهد. دستگاه عصبی خودمختار عملکردهای غیر ارادی بدن را بر عهده دارد، اگر این سیستم عصبی دچار اختلال شود، بدن با مشکلاتی در زمینه فشار خون، دمای بدن،…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه با رژیم غذایی بدون گلوتن وزن خود را کاهش دهیم؟

    چگونه با رژیم غذایی بدون گلوتن وزن خود را کاهش دهیم؟

    برخی از مشکلات سلامتی مثل بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن، بیماری های مزمنی هستند که علائمی مثل مشکلات گوارشی از جمله اسهال، درد، نفخ معده و بالا آوردن داشته و مانند کمبود ریز مغذی یا سوء تغذیه می توانند باعث ضعیف شدن استخوان ها، نوتروپاتی، خونریزی داخلی و اختلال در عملکرد کبد، کیسه صفرا، طحال و اختلال در باروری…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of نحوه جلوگیری از زوال عقل و افزایش عمر مغز با تمرینات اینتروال

    نحوه جلوگیری از زوال عقل و افزایش عمر مغز با تمرینات اینتروال

    انجام تمرینات اینتروال جهت جلوگیری از زوال عقل تحقیقات نشان داده است که جریان خون بهتر در مغز، از زوال عقل در پیری جلوگیری می کند. – با توجه به مطالعات جدید انجام شده، تمرین اینتروال (تمرینات متناوب با شدت بالا) ریسک ابتلا به زوال عقل در پیری را کاهش می دهد. – تمرینات اینتروال شکل گرفت تا جریان خون…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چرا فیلم های ترسناک برای سلامتی ما مفید هستند؟

    چرا فیلم های ترسناک برای سلامتی ما مفید هستند؟

    اگر فیلم های ترسناک برای همه مفید نباشند، برای اکثریت مفید هستند! مسلماً کسانی که بیماری های قلبی دارند، نباید درگیر ترشح بیش از حد آدرنالین و تپش قلب شوند. اما برای سایر افراد (چه کسانی که خوره فیلم ترسناک هستند و چه کسانی که اهل فیلم ترسناک نیستند) فیلمهای ترسناک جنبه های مثبت سلامتی فیزیکی را در پی دارند.…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of آیا واقعاً دیر بیدار شدن در آخر هفته ها برای ما مضر است؟

    آیا واقعاً دیر بیدار شدن در آخر هفته ها برای ما مضر است؟

    علت مضر بودن دیر بیدار شدن در آخر هفته در یک دنیای بدون نقص و کامل، ما سر ساعت از خواب بیدار شده و با لذت کافی از 7 تا 9 ساعت خواب شبانه، به زندگی روزانه خودمان می رسیم. با وجود اینکه احتمال دارد این گونه زندگی هدف خیلی ها باشد، اما تقریباً همه ما از دیر بیدار شدن…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه حمله خواب یا نارکولپسی را با روش های طبیعی و خانگی درمان کنیم؟

    چگونه حمله خواب یا نارکولپسی را با روش های طبیعی و خانگی درمان کنیم؟

    حمله خواب یا نارکولپسی چیست؟ حمله خواب یک اختلال نادر و مزمن در خواب بوده که سیستم و الگوی خواب فرد تغییر کرده و در اثر آن، فرد در حین روز و در ساعت های بیداری میل شدید و مقاومت ناپذیری را برای خوابیدن احساس می کند. اختلال حمله خواب می تواند وضعیت خطرناکی باشد و باید سریعاً درمان شود.…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of آیا درمانی برای سرطان وجود دارد که دانشمندان آن را پنهان می کنند؟

    آیا درمانی برای سرطان وجود دارد که دانشمندان آن را پنهان می کنند؟

    بسیاری از مردم اینطور فکر می کنند که سرطان درمان دارد. اما شرکت های داروسازی، آژانس های سلامتی دولتی و حتی مراکز خیریه سرطانی آن را مخفی می کنند؛ زیرا از درمان نشدن سرطان، پول و سرمایه زیادی را کسب خواهند کرد. به بیانی دیگر یعنی یک گروه مخفی از دانشمندان، داروسازان، محققان و… اجازه داده اند که بیشتر از…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of آیا تخم مرغ های گیاهی به اندازه تخم مرغ های معمولی سالم و مفید هستند؟

    آیا تخم مرغ های گیاهی به اندازه تخم مرغ های معمولی سالم و مفید هستند؟

    تخم مرغ گیاهی چیست؟ تخم مرغ گیاهی خیلی شبیه به تخم مرغ های معمولی است؛ به طوری که مقدار پروتئین و کالری آن با تخم مرغ های معمولی تقریباً برابر است. سالم و مفید بودن یا نبودن این نوع تخم مرغ ها هنوز موضوع اصلی بحث های سازمان غذا و دارو است. تخم مرغ های گیاهی از چه موادی تشکیل…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه از بزرگ شدن و رشد تبخال جلوگیری کنیم؟

    چگونه از بزرگ شدن و رشد تبخال جلوگیری کنیم؟

    تبخال ها با ویروس هرپس سیمپلکس به وجود می آیند، به شدت مسری بوده و با تماس انتقال پیدا می کنند. تبخال ها تاول های کوچکی هستند که معمولاً روی لب یا اطراف آن به وجود می آیند و خود به خود بعد از 2 تا 4 هفته از بین می روند. تبخال دارو یا واکسن خاصی ندارد، اما رعایت…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of آیا تراشه، خرده شیشه یا جسم خارجی فرو رفته در بدن باعث مرگ می شود؟

    آیا تراشه، خرده شیشه یا جسم خارجی فرو رفته در بدن باعث مرگ می شود؟

    آیا تاکنون هنگام بیرون کشیدن یک تراشه چوبی یا فلزی یا حتی خرده شیشه از بدن، به این فکر کرده اید که این خرده شیشه های کوچک ممکن است باعث مرگ شوند؟ معمولاً فرو رفتن یک تراشه در قسمتی از بدن مثل ران فقط دردناک است، اما در برخی موارد یک تراشه کوچک می تواند باعث مرگ فرد شود! با…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of معرفی 17 بیماری بظاهر غیر مسری اما مسری و واگیردار!

    معرفی 17 بیماری بظاهر غیر مسری اما مسری و واگیردار!

    شاید شما با مسری بودن بیماری هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی آشنا باشید. اما احتمالاً از مسری بودن برخی بیماری ها بی خبرید. با فن تریکس همراه باشید تا 17 مورد از بیماری های بظاهر غیر مسری اما مسری و واگیر داری را که شاید قبلاً شناختی از آن ها نداشتید، به شما معرفی کنیم. کدام بیماری ها مسری هستند؟…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of روش های سازگاری با ویروس هپاتیت C

    روش های سازگاری با ویروس هپاتیت C

    زندگی با ویروس هپاتیت C زندگی کردن با عفونت ویروس هپاتیت سی (HCV) نیازمند منطبق سازی و تنظیم برخی از جنبه های سبک زندگی با وضعیت این عفونت است. روش های درمانی جدید، بسیاری از عوارض جانبی ویروس هپاتیت C را از بین برده اند؛ اما هنوز هم لازم است از مصرف برخی غذاها و داروها دوری کرد و با…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چرا شستشو با آب سخت باعث ریزش مو می شود؟

    چرا شستشو با آب سخت باعث ریزش مو می شود؟

    تاثیر سختی آب روی مو ریزش مو دلایل بسیار زیادی دارد که شاید از بسیاری از آن ها بی خبر باشیم. برای مثال بسیاری از محصولات مراقبت موها و همچنین شامپویی که استفاده می کنیم، می توانند به موها آسیب برسانند. اما اگر از شامپو و محصولات بهداشتی خود مطمئن هستید، یکی از دلایل ریزش موهای شما می تواند آب…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه عفونت تاول را در خانه درمان کنیم؟

    چگونه عفونت تاول را در خانه درمان کنیم؟

    حتما برای شما هم پیش آمده است که پاهایتان به دلیل پوشیدن کفش های نامناسب یا کار با ابزارهای مختلف به مدت طولانی، اصطکاکی روی پوستتان ایجاد کرده و ایجاد تاول را در پی داشته است. تاول ها حباب های پر از مایعی بوده که در اثر ساییدگی و اصطکاک، سوختگی، سرما، قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی و…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of آیا کمبود ویتامین B12 در بدن باعث افزایش وزن می شود؟

    آیا کمبود ویتامین B12 در بدن باعث افزایش وزن می شود؟

    ویتامین‌ B12 چیست؟ ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین محلول در آب بوده که نقش کلیدی در عملکرد مغز و سیستم عصبی دارد. این ویتامین در ساختار سلول های خونی، رشته های DNA و فرآیند ساخت انرژی وجود دارد. ویتامین B12 تمرکز را بالا برده و سیستم حافظه را تقویت می کند. به علاوه کهولت سن را به تاخیر انداخته…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of خواص و فواید شگفت انگیز فندق صابونی چینی یا ساپیندوس چیست؟

    خواص و فواید شگفت انگیز فندق صابونی چینی یا ساپیندوس چیست؟

    فندق صابونی چینی یا همان ساپیدوس یکی از گیاهان دارویی معروف در آیورودا (یکی از قدیمی ترین طب های درمانی کل بدن به معنی “علم زندگی”) می باشد. این گیاه کاملاً طبیعی بوده و قابلیت مصرف دوباره را دارد. ترکیب این فندق با آب، کف هایی شبیه به کف صابون به وجود می آورد. بنابراین از این گیاه برای شستن…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of 5 حرکت یوگا برای بهبود رفلاکس معده

    5 حرکت یوگا برای بهبود رفلاکس معده

    اسید معده و رفلاکس شوخی بردار نیست! حس سوختن و سوزش بد معده و مری در اثر اسید معده دردی است که حتی آب هم نمی تواند آن را از بین ببرد. در این حالت یوگا به کمک شما می آید! با ما در فن تریکس همراه باشید تا با رفلاکس معده و روش های تسکین درد و سوزش آن…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه از ناراحتی معده ناشی از مصرف ویتامین ها جلوگیری کنیم؟

    چگونه از ناراحتی معده ناشی از مصرف ویتامین ها جلوگیری کنیم؟

    امروزه با وجود این همه مشغله و شلوغی، داشتن یک رژیم غذایی سالم اغلب دشوار بوده و بیشتر افراد قادر به رعایت آن نمی باشند. مصرف ویتامین ها به صورت مکمل، نیازهای بدن را رفع کرده و به سلامتی بیشتر افراد کمک می کنند. با این حال، برخی افراد با مصرف ویتامین ها ناراحتی معده را تجربه می کنند. این…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه به کودکان اوتیسمی شنا کردن بیاموزیم؟

    چگونه به کودکان اوتیسمی شنا کردن بیاموزیم؟

    آموزش شنا به کودکان اوتیسمی کودکان اوتیسمی معمولاً افکار پریشانی داشته و این مسئله ممکن است باعث بیزاری آن ها از آب شود. به گفته ی انجمن ملی اوتیسم، غرق شدن دلیل عمده مرگ کودکان اوتیسمی زیر 14 سال بوده است. جدا از مسائل امنیتی، شنا کردن می تواند یک کار لذت بخش برای کودکان اوتیسمی بوده و همچنین تاثیرات…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of 7 راز ضد پیری ژاپنی ها برای جوان به نظر رسیدن بعد از سن 50 سالگی

    7 راز ضد پیری ژاپنی ها برای جوان به نظر رسیدن بعد از سن 50 سالگی

    گذر عمر یک شمشیر دو لبه است. از طرفی با بزرگ شدن تجربه های زیادی به دست می آوریم که شاید بتوانیم با آن ها زندگیمان را بهتر کنیم و از طرف دیگر ممکن است ضعف و ناتوانی به سراغمان بیاید، پوستمان لکه لکه و چروک شده و موهایمان به رنگ خاکستری در بیاید. حتی بدتر اینکه همراه با بالا…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه از آشواگاندا یا جینسینگ هندی استفاده کنیم؟

    چگونه از آشواگاندا یا جینسینگ هندی استفاده کنیم؟

    آشواگاندا (Ashwagandha) یا جینسینگ هندی یک گیاه ریشه ای بوده که عموماً در هند، خاورمیانه و آفریقای شرقی یافت می شود. از قرن های گذشته تا به امروز از این گیاه استفاده های دارویی می شده است؛ این گیاه ضد التهاب و آنتی اکسیدان بوده و خاصیت جوان سازی پوست را دارد. آشواگاندا را می توان برای التهاب های مفصلی،…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of روش های جلوگیری و تسکین درد دست در اثر نوشتن زیاد

    روش های جلوگیری و تسکین درد دست در اثر نوشتن زیاد

    آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که بعد از نوشتن یک جزوه یا مقاله طولانی دستتان بیش از حد درد بگیرد؟ شاید این دردِ ناشی از زیاد نوشتن، برای برخی افراد مشکل کم اهمیت و ناچیزی باشد؛ اما در طولانی مدت می تواند باعث بروز مشکلات دردسر سازی شود. برای راحت نوشتن و جلوگیری از درد گرفتن دست، باید زمانی…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن

لطفا Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید