پربازدیدترین مطالب

    • بیشتر بدانید
      3 طرز ساخت چوب دستی پیاده روی

      چگونه خودمان عصا یا چوب دستی پیاده روی بسازیم؟

      اگر دوست داشته باشید در دامان کوه ها و یا حتی در جاهای ناهموار قدم زده و پیاده روی کنید، یک عصا یا چوب دستی پیاده روی مهمترین و ضروری ترین ابزاری است که نیاز خواهید داشت. وجود یک چوب دستی در هنگام قدم زدن باعث حفظ تعادل می شود، بازوها را تقویت کرده و از نظر پزشکی دارای مزایا و فواید فراوانی برای سلامتی می باشد. انواع و اقسام این چوب دستی ها در بازار موجود بوده که می…

    • سلامت
      9 پیشگیری از بروز پولیپ روده بزرگ

      چگونه با رژیم غذایی صحیح از پولیپ روده بزرگ پیشگیری کنیم؟

      پولیپ روده ی بزرگ یا کولون، غده ها و برجستگی های کوچکی هستند که در امتداد روده ی بزرگ در اثر رشد بیش از حد سلول ها در این ناحیه به وجود می آیند. این برجستگی های قارچ مانند، گاهی بسیار کوچک بوده و گاهی آنقدری رشد کرده و بزرگ می شوند که به سایز یک توپ می رسند. برخی از انواع پولیپ ها مخصوصاً نوع کوچک آن ها خوش خیم می باشند. اما انواع دیگر پولیپ ها خصوصاً آن…

    • پوشاک
      13 نقاشی روسری ابریشمی

      چگونه خودمان روسری های ابریشمی را طراحی و رنگ آمیزی کنیم؟

      نقاشی و طراحی روی پارچه از جمله هنرهای بسیار زیبا و دوست داشتنی است که هر کسی می تواند آن را انجام دهد؛ فقط به کمی خلاقیت و تعدادی ابزار ساده نیاز است. از آن جایی که لباس های ابریشمی، مخصوصا روسری ها، بسیار زیبا، شکیل و البته گران قیمت هستند، ما تصمیم داریم در این مطلب از وب سایت فن تریکس، طراحی روی روسری های ابریشمی را به شما آموزش داده تا خودتان در منزل این کار را با…

    • سلامت
      16 مدیریت رفتار کودکان مبتلا به اوتیسم

      چگونه با کودکان اوتیسمی رفتار کنیم؟

      اوتیسم یک نوع اختلال رشدی است که نشانه های آن تا قبل از سن 3 سالگی در کودک ظاهر می شود. کودکان اوتیسمی در ارتباطات کلامی و غیر کلامی و همچنین برقراری ارتباط با دیگران با مشکل مواجه می شوند. در پی این اختلال رشدی، زندگی برای افراد اوتیسمی و اطرفیانشان می تواند سرشار از استرس باشد و زندگی را برای آنها سخت و ناامید کند. زیرا این افراد رفتارهایی را از خود نشان می دهند که گاهی کنترل و…

    • زیبایی
      9 مراقبت از موهای ویو شده

      چگونه از موهای ویو یا فر شده مراقبت کنیم؟

      موهای ویو شده در روزهای اول بسیار زیبا، خوش فرم و خوش حالت و البته جذاب به نظر می رسند. حال اگر بخواهید این زیبایی و جذابیت آن برای مدتی حفظ شود، حداقل تا زمانی که دوباره وقت رفتن به آرایشگاه را پیدا کنید، موهایتان احتیاج به مراقبت ها و رعایت نکاتی دارد. چه موها مصنوعی و اکستنشن باشد و چه طبیعی، مراقبت از آنها مشابه است. شامپو زدن و استفاده از حالت دهنده ها، موهای ویو شده را تمیز…

    • سلامت
      6 درمان بیماری پای سنگر مانده

      روش های درمان و پیشگیری از وقوع بیماری پای سنگر مانده

      پای سنگر مانده نوعی بیماری و در واقع ورم و عفونت پا می باشد. زمانی رخ می دهد که پا برای ساعات بسیار طولانی یا چندین روز در معرض آب سرد و غیر بهداشتی باشد. این بیماری در طول جنگ جهانی اول بسیار دیده شده و اسم آن نیز از همان موقع نامگذاری شده است. زیرا سربازان مدت زمان های بسیار طولانی را در سنگرهای آلوده و نمناک در شرایط بسیار دردناک و سخت به سر می بردند که موجب…

    • زیبایی
      11 درمان آکنه با اسانس روغنی

      معرفی انواع اسانس روغنی برای درمان آکنه و چگونگی استفاده از آنها

      معرفی اسانس های روغنی برای درمان آکنه تصور کنید در یک صبح زیبا از خواب بیدار شده و در آینه نگاهی می اندازید و دانه ها قرمزی را روی پیشانی و گونه ها می بینید. به احتمال زیاد فوراً به سراغ دارو یا پمادهایی برای درمان این مسئله می روید که ممکن است تا حدی موثر بوده و علائم را از بین ببرد، اما درمانی ریشه ای انجام نمی دهند. گفته می شود برخی اسانس های روغنی در درمان آکنه…

    • پوشاک
      25 دوخت کلاه خزدار زمستانی بچه گانه

      چگونه یک کلاه زمستانی بچه گانه گوش دار بدوزیم؟

      کلاه زمستانی بچه گانه هنگامی که اولین دانه های زیبای برف زمستانی از آسمان سرازیر می شوند، وقت آن فرا می رسد که خود را از هر نظر برای لذت بردن از این موهبت الهی آماده کنید. دست به کار شوید و برای کوچولوهای نازنینِ علاقه مند به برف بازی و آدم برفی خود، کلاهی گرم، زیبا و با مزه و در عین حال بسیار آسان را بدوزید. بامزگی و دوست داشتنی شدن فرزندتان در این کلاه را هنگامی حس…

    • سلامت
      9 غلبه بر ضربه روانی یا تروما

      چگونه از پس یک ضربه روانی یا تروما Trauma برآییم؟

      تروما به عنوان یک آسیب یا ضربه ناشی از یک رویداد ترسناک، خطرناک یا یک عامل تهدید کننده زندگی قلمداد می شود. تروما چیزی نیست که فرد، خیلی سریع آن را تجربه کند، بلکه به صبر و پذیرش نیاز دارد. برای غلبه بر تروما، باید بتوانید به طور کامل احساساتتان را کنترل کنید. برای این کار، باید از تمرین آگاهی عاطفی یا هیجانی (emotional awareness) و خود مراقبتی عاطفی (Emotional Self-Care) شروع کنید. سپس، در مورد تجربه تلخی که داشته…

    • خودرو و وسایل نقلیه
      16 تمیز کردن یا تعویض فیلتر هوا

      چگونه فیلتر هوای اتومبیل یا منزل را تمیز و یا تعویض کنیم؟

      شما می توانید فیلتر هوای ماشین یا خانه را خودتان تمیز کنید. ابتدا باید بررسی کرده که فیلتر هوا قابل تمیز کردن می باشد یا نه. برای مثال فیلتر های یکبار مصرف حتماً باید تعویض شوند، در حالی که فیلتر های دائمی را می توان تمیز کرده و بشوییم. تمیز کردن فیلتر به وسیله ی جاروبرقی سریع ترین روش می باشد، اما جرم ها و کثیفی های سخت نیاز به شستشو دارند. تمیز کردن فیلتر هوای ماشین 1- فیلتر هوای…

    • خانه و کاشانه
      2 سفید شدن لباس شسته شده در لباسشویی

      علت وجود لکه های سفید روی لباس های شسته شده در ماشین لباسشویی چیست؟

      یکی از مشکلات بسیار شایع در امر شستن لباس در لباسشویی که تقریباً همه ی خانم های خانه آن را تجربه کرده اند، وجود لکه های سفید روی لباس هایی است که پس از شستشوی کامل در لباسشویی و هنگام پهن کردن آن ها روی بند رخت متوجه آن ها می شوند. لکه هایی که گاهی مانند خال و گاهی مانند رگه هایی سفید روی لباس های تیره و لکه هایی که به رنگ آبی یا سبز روی لباس های…

    • سلامت
      5 جلوگیری از اپیزیوتومی

      چگونه از اپیزیوتومی یا برش در ناحیه واژن جلوگیری کنیم؟

      اپیزیوتومی (Episiotomy) برش کوچکی است که معمولاً در مرحله ی دوم زایمان در قسمت پرینه (ناحیه ای بین واژن و مقعد) انجام می شود. به این معنی که این ناحیه را بریده و گشاد می کنند تا زایمان راحت تر صورت گیرد. تا چندین سال اخیر این عمل با این فرض که انجام یک برش کنترل شده بهتر از ایجاد پارگی کنترل نشده است، بر روی همه ی زنان در زایمان طبیعی انجام می شد. اما امروزه بسیاری از پزشکان…