پربازدیدترین مطالب
-
سلامت
آنچه لازم است در مورد تزریق کورتیزون برای درمان جوش و آکنه بدانید
حتماً بارها تجربه کرده اید که هر زمان قرار است به یک مناسبتی در مجلس مهمی شرکت کنید، یک جوش بزرگ، معروف به جوش مجلسی در صورتتان رخ می نمایاند! احتمالاً در این مواقع تنها کاری که انجام می دهید این است که دعا می کنید هرچه زودتر و قبل از شروع مراسم جوش از بین برود. شاید هم از انواع کرم، پماد و ضماد استفاده می کنید؛ اما قلباً می دانید که چندان هم موثر نیست. اگر چنین اتفاقی…
-
سرگرمی و اوقات فراغت
چگونه رنگ طبیعی و غیر سمی برای رنگ آمیزی کودکان بسازیم؟
بچه ها معمولاً عاشق استفاده از انواع رنگ برای به نمایش گذاشتن هنر خود هستند. اما متاسفانه بسیاری از رنگ ها شیمیایی و سمی بوده و استفاده ی بیش از حد و طولانی مدت کودکان از آن ها خطرناک می باشد. به همین دلیل جایگزین کردن رنگ های غیر سمی و مطمئن که خطری برای کودکان نداشته باشد، حائز اهمیت است. خوشبختانه می توان در خانه رنگ هایی طبیعی و غیر سمی را برای کودکان تهیه کرد. البته ممکن است…
-
فضای مجازی
چگونه نوتیفیکیشن، ایمیل و پیام های متنی فیسبوک را غیرفعال کنیم؟
شخصی سازی فیسبوک Facebook فیسبوک از رسانه ها و شبکه های اجتماعی است که بسیار مشتاق به نگه داشتن کاربرانش در پلت فرم خود می باشد. از راه ها و ایده های به کار برده شده در این رسانه این است که با کوچک ترین اتفاقی که در آن می افتد افراد را با نوتیفیکیشن آگاه می سازد. جالب تر اینکه شما فقط اتفاقات را در سایت مشاهده نمی کنید و فیسبوک از طریق ایمیل، نوتیفیکیشن های موبایل و حتی…
-
سلامت
چگونه کورتیزول خون یا هورمون استرس را کاهش دهیم؟
کورتیزول یک ماده شیمیایی ناشی از استرس است که توسط غده فوق کلیه آزاد می شود. اگر چه کورتیزول برای زنده ماندن انسان مفید است، اما افزایش ترشح آن نیز موجب افزایش استرس و اضطراب در انسان می شود که نتیجه ی آن تمایل شدید به خوردن و افزایش وزن خواهد بود. در واقع کاهش میزان کورتیزول تولید شده بدن تأثیر مثبتی بر سلامت کلی بدن داشته و باعث احساس آرامش و متعادل تر شدن فرد می شود. پس به…
-
راهنمای خرید
چگونه تخته گوشت مناسب انتخاب کنیم؟
امروزه تخته گوشت های بسیار متنوعی در بازار موجود می باشند که از جنس های مختلفی چون شیشه، چوب، بامبو و پلاستیک ساخته شده اند. که مسلماً از نظر کیفی دارای تفاوت هایی می باشند و اغلب افراد در انتخاب این تنوع از محصولات تردید دارند. گفته می شود تنوع در تخته های گوشت به خاطر کاربری آن هاست و باید در نظر داشت که برای چه مواد و استفاده هایی تخته را تهیه می کنید. گاهی لازم است دو…
-
تغذیه
طرز تهیه صبحانه یا میان وعده مقوی و سیرکننده برای سفرهای هوایی
آموزش تهیه صبحانه مقوی ممکن است برخی از خوراکی های داخل فروشگاه یا کافه فرودگاه به نظر خیلی خوشمزه و مقوی بیایند، اما بیشتر آن ها نمی توانند پاسخگوی نیاز بدن و تامین انرژی ما در طول پرواز باشند. معمولاً این خوراکی ها ما را تا وعده ناهار سیر نگه نمی دارند. در واقع پیدا کردن صبحانه ای که سریع آماده شود، حمل آن دردسر نداشته باشد و بتواند ما را تا هنگام ناهار سیر نگه دارد، تقریباً کار سختی…
-
خانه و کاشانه
راهنمای انتخاب و استفاده از رنگ های مختلف لامپ
انتخاب رنگ مناسب لامپ انواع مختلف لامپ ها با رنگ های متفاوت از رنگ های گرم گرفته تا سرد در بازار موجود بوده که قطعاً همه ی ما آنها را دیده ایم. اما شاید هنگام خرید یک لامپ مناسب برای یکی از فضاهای خانه چیزی که کمترین توجه را به آن می کنیم رنگ لامپ باشد. مخصوصاً اینکه هر رنگی دمایی داشته و این دمای لامپ ها، که متناسب با رنگشان است اغلب نادیده گرفته می شود. یا شاید رنگی…
-
گل و گیاه
اصول صحیح برداشت گیاه بابونه جهت تقویت، رشد و افزایش گل دهی آن
بابونه گیاه چند ساله ی محبوبی است که به خاطر خواص دارویی فوق العاده ای که دارد در اکثر باغ ها و باغچه های سرتاسر دنیا کاشت می شود. باغبانان معمولاً در طول فصل تابستان بابونه ها را هرس کرده تا تعداد گل های آن افزایش یابد و مجدداً روی گل هایی که قبلا برداشت شده است، گل تولید شود. همچنین هرس کردن گیاه قبل از فصل زمستان برای از بین بردن گل های خشک و مرده بابونه لازم است.…
-
سلامت
مزایا و مضرات فلوراید و تاثیر آن روی تیروئید و بدن
حتماً از مضرات جیوه، سرب و سایر فلزات سنگین اطلاع دارید و می دانید که این فلزات چه مشکلات بدی را برای بدن به وجود می آورند. اما آیا فلوراید هم به همان اندازه مضر بوده یا نه، امروزه موضوع بحث برانگیزی شده است. آیا فلوراید مفید است؟ در اوایل قرن بیستم موردی کشف شد که نشان می داد اجتماعات و شهرهای کوچکی که به طور طبیعی از مقدار بالای فلوراید در آب مصرفیشان برخوردار بودند، کمتر دچار پوسیدگی دندان…
-
سلامت
بازیابی گلیکوژن از دست رفته بدن و جلوگیری از افت قند خون | قسمت اول
گلیکوژن منبع سوختی است که بدن ما را سر پا نگه می دارد. گلوکز به دست آمده از کربوهیدرات ها، انرژی مورد نیاز بدن در طول روز را فراهم می کند. گاهی اوقات گلوکز داخل بدن کم یا حتی تمام می شود! در این مواقع، بدن انرژی مورد نیاز خودش را از ذخایر گلیکوژن موجود در ماهیچه ها و کبد تأمین می کند که این کار را با تبدیل گلیکوژن به گلوکز انجام می دهد. تمرینات بدنی سخت، بیماری و…
-
حیوانات و جانوران
چگونه کفشدوزک ها را به مزرعه، باغ و باغچه جذب کنیم؟
داشتن کفشدوزک در مزرعه، باغ و باغچه تان مزایای بسیاری دارد که یکی از این مزایا دور نگه داشتن آفت ها است. با ما در فن تریکس همراه باشید تا نحوه جذب کفشدوزک ها به باغ و باغچه تان را به شما آموزش دهیم. کاشت گیاهانی که کفشدوزک ها دوست دارند 1- گیاهانی بکارید که غذاهای کفشدوزک را به خود جذب کند. با جذب آفت هایی مثل شته و هیره که غذای مورد علاقه کفشدوزک ها هستند، می توانید کفشدوزک…
-
زیبایی
روش های متعادل کردن و تنظیم PH موها
امروزه روش های حفظ سلامت و زیبایی موها بسیار گسترده شده است. pH موها یکی از عوامل مؤثر بر سلامت و زیبایی مو است. نگهداشتن مو در یک pH نرمال و متعادل، از شروع و بُروز بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت مو، جلوگیری می کند. در این مقاله به بررسی pH موها و نحوه متعادل کردن آن برای افزایش سلامت، رشد و زیبایی مو پرداخته ایم. با ما همراه باشید. سطح مطلوب PH مو سطح دامنه pH موها از…
