جوانان

  • 7 نحوه وصل کردن گل سینه داماد

    چگونه گل سینه و یقه را روی کت داماد وصل کنیم؟

    گل یقه یا جیبی که روی جیب سینه یا یقه ی کت داماد نصب می شود، معمولاً دسته گلی بسیار کوچک است که با چند عدد گل، برگ و گیاه سبز و روبانی کوچک ساخته می شود؛ و با توجه به سلیقه ی افراد با دسته گل و یا با دستبند گل عروس ست می شود. که این موضوع در…

    بیشتر بخوانید »
  • 7 رابطه صمیمی بین مادر و فرزند

    چگونه با مادرمان صمیمی تر شویم؟

    امروزه روابط با والدین و صمیمی شدن با آن ها بسیار سخت تر از گذشته شده است. شاید به علت فاصله ی زیادی که امروزه بین دو نسل به وجود آمده، بین فرزندان و والدین نیز فاصله افتاده است. با این حال بسیاری از والدین و بسیاری از فرزندان واقعا دوست دارند با هم صمیمی تر بوده و روابطشان را…

    بیشتر بخوانید »
  • 6 پنهان کردن حالت عصبانیت

    چگونه در هنگام عصبانیت آرام به نظر برسیم؟

    راه های پنهان کردن عصبانیت عصبانیت امری کاملاً طبیعی است که در همه ی افراد با درجات مختلف اتفاق می افتد. همه ی انسان ها ممکن است در هر زمانی بنا به دلایلی عصبی شده، تنشان بلرزد و یا سرخ شده و حس بسیار بدی را تجربه کنند. تجربه ی چنین حالتی در همه ی مکان ها مثل مهمانی، محل…

    بیشتر بخوانید »
  • 8 پیروی و احترام به والدین

    چگونه به والدین احترام گذاشته و از آن ها پیروی کنیم؟

    هر چه انسان رشد کرده و به بلوغ می رسد، مسئولیت های زندگیش نیز بیشتر می شود. به گونه ای که بخش مهمی از رشد انسان به میزان مسئولیت پذیری وی برمی گردد. اما همین احساس مسئولیت و استقلال طلبی در نوجوانان در حال رشد، گاهی منجر به ایجاد اختلافات و تنش هایی بین آن ها با والدین می شود.…

    بیشتر بخوانید »
  • 4 برخورد فرزندان با والدین

    با والدینی که بیش از حد کنترلتان می کنند چگونه کنار بیایید؟

    در بین همه ی نوجوانان این حس وجود دارد که پدر و مادرشان بیش از حد آن ها را کنترل می کنند که یا به آن ها اجازه ی انجام هیچ کاری را نداده یا در شخصی ترین مسائلشان وارد می شوند. گاهی واقعا این مسئله توسط بچه ها اغراق شده و حسی کاذب دارند و گاهی هم واقعا والدین…

    بیشتر بخوانید »
  • 2 جلوگیری از سیگاری شدن نوجوانان

    چگونه از سیگاری شدن نوجوانان جلوگیری کنیم؟

    پیشگیری از سیگاری شدن هیچ گاه برای صحبت درمورد سیگار و استعمال دخانیات با نوجوانانتان دیر نیست. ممکن است فکر کنید هیچ دلیلی وجود ندارد که بخواهید با فرزند 15 یا 16 ساله ی خود در مورد سیگار بحث کنید. اما فراموش نکنید که شما اولین و بزرگترین قهرمان زندگی فرزندتان هستید و تمامی رفتارها و عادات زندگی شما الگویی…

    بیشتر بخوانید »
  • 2 نحوه کشف استعداد و قهرمان شدن

    چگونه با کشف استعدادهایمان تبدیل به قهرمان شویم؟

    کشف استعدادها و قهرمان شدن تعیین نقاط قوت و ضعف، بخش جدایی ناپذیر زندگی هر انسانی به خصوص انسان های بزرگ و قهرمان است. اگر نمی دانید در چه زمینه ای قوی و قدرتمند هستید و نمی توانید کارهایتان را مطابق با بهترین مهارت هایتان انجام دهید با ما همراه باشید تا با راهکارها و ارزیابی هایی که ارائه می…

    بیشتر بخوانید »
  • 10 نحوه تشخیص سیگاری بودن فرزندان

    والدین چگونه سیگاری بودن فرزندان نوجوان خود را تشخیص دهند؟

    نوجوانان بیشتر از هر گروه دیگری در معرض خطر اعتیاد بوده و قشر آسیب پذیر جامعه می باشند. زیرا به اقتضای سنشان کنجکاو و مغرور هستند و حس استقلال طلبیشان ممکن است آن ها را به راه هایی بد و اعمالی جبران ناپذیر سوق دهد. به طوری که دیده شده است 90 درصد افراد معتاد و سیگاری اولین سیگار را…

    بیشتر بخوانید »
  • 4 نحوه برقراری رابطه با نوجوانان

    چگونه با نوجوانان ارتباط برقرار کرده تا آینده ای روشن برایشان بسازیم؟

    اگر چه که عشق ورزیدن از هر نوعی زیبا بوده و موهبتی است که از طرف خداوند در وجود انسان ها قرار داده شده است، اما بعد از عشق به خداوند، عشق والدین به فرزندان زیباترین و کامل ترین عشق در انسان هاست. والدین فرزندانشان را با همه ی وجود دوست داشته و به آنها عشق می ورزند. زیرا با…

    بیشتر بخوانید »
  • 8 مستقل شدن جوانان

    جوانان چگونه می توانند به طور مستقل زندگی کنند؟

    اگر چه امروزه در شهرهای بزرگ بسیاری از جوانان به ویژه پسران، پس از پیدا کردن کار و استقلال مالی، قبل از اینکه ازدواج کنند خانه مجردی می گیرند و محل زندگی شان را از والدین خود جدا می کنند، اما بسیاری از جوانان هم هستند که حتی با این شرایط، باز هم در خانه والدین خود می مانند. به…

    بیشتر بخوانید »
  • 5 رفع مشکلات و آرامش با قوه ی تخیل

    چگونه مشکلاتمان را با استفاده از قوه‌ی تخیل حل کرده و به آرامش برسیم؟

    قوه‌ی تخیل یکی از قدرت‌های خارق العاده‌ی انسان است که اگر بدانید چگونه باید از آن استفاده کنید می‌توانید معجزه کرده و در بسیاری از شرایط خاص مشکلاتتان را حل کنید. مثلا می‌توانید از آن کمک بگیرید و ایده‌های ذهنیتان را به واقعیت تبدیل کنید و یک راه‌حلی برای مشکلاتتان باشد. یا با استفاده از آن خلاقیت خود را برای…

    بیشتر بخوانید »
  • 7 شاداب و سرحال بودن

    چگونه شاداب و با طراوت به نظر برسیم؟

    اگر بخواهیم در قالب یک جمله ساده تعریفی از شاداب و باطراوت بودن ارائه دهیم، می توان گفت که شاداب بودن یعنی در بهترین حالت ممکن به نظر رسیدن. افراد، زمانی به بهترین شکل خود ظاهر می شوند که تا حد زیادی استراحت کرده و سرشار از انرژی باشند. ما هم تصمیم گرفتیم راه کارهایی را معرفی کنیم که با…

    بیشتر بخوانید »
  • 4 نگاهی به انواع احساسات

    نگاهی کوتاه به انواع احساسات پایه و بررسی تاثیر آنها بر رفتار انسان

    انواع مختلفی از احساسات در درون ما می باشد که روی نحوه زندگی و برخورد ما با دیگران تاثیر می گذارد. در واقع وجود ما با این احساسات برنامه ریزی شده هستیم. انتخاب های ما، فعالیت ها و اهداف ما همه و همه وابسته به احساسات ما می باشند. روانشناسان انواع مختلف احساسات را شناسایی کرده اند و در مورد…

    بیشتر بخوانید »
  • 10 ترک اعتیاد به آمفتامین

    چگونه می توان اعتیاد به آمفتامین Amphetamine را ترک کرد؟

    آمفتامین ها داروهای محرک اعصاب هستند که در داروهای مربوط به اختلال ADHD مانند داروهای آدرال (Adderall) و ریتالین یا همان متیل فنیدات (Ritalin)، داروهای مورد استفاده برای درمان نارکولپسی یا حمله خواب (narcolepsy) و مت آمفتامین یا همان شیشه وجود دارند. امروزه استفاده از آمفتامین ها بسیار رایج شده است؛ به طوری که حدود 25 میلیون نفر در سراسر…

    بیشتر بخوانید »
  • 7 شخصیت درونگرا و برونگرا

    چگونه از فردی درون گرا به فردی برون گرا تبدیل شویم؟

    تبدیل از فرد درون گرا به فرد برون گرا مانند تمام ویژگی های دیگر زندگی، شخصیت هم امری پیچیده و مادام العمر است و از آنجایی که این ویژگی هیچگاه از انسان دور نمی شود، همیشه به همراه انسان می باشد. درون گرایی و برون گرایی یکی از ویژگی های مهم شخصیتی است که اگر چه مغز آن را در…

    بیشتر بخوانید »
  • 2 نحوه واکنش به داد زدن افراد عصبانی

    در برابر افراد عصبانی که فریاد می زنند چه واکنشی نشان دهیم؟

    واکنش به داد زدن افراد عصبانی فریاد زدن و عربده کشیدن در هنگام عصبانیت امری بسیار عادی است. می توان گفت که تقریباً همه ی افراد آن را تجربه کرده اند. برخی بر حسب عادت و برخی هم واقعاً از روی عصبانیت این کار را انجام می دهند. می توانیم به آن دسته از افرادی که واکنش ها را از…

    بیشتر بخوانید »
  • 6 برنامه ریزی برای روز ولنتاین

    چگونه ولنتاینی عاشقانه و رویایی بسازیم؟

    آیا می خواهید یک روز عاشقانه و رویایی را برای معشوقه خود رقم بزنید، اما ایده ای در ذهن خود ندارید؟ نگران نباشید، تا پایان مقاله با ما همراه بوده و با تهیه و تدارک و انجام دادن چند کار ساده، روز 14 فوریه را به خاطرات رؤیایی خود بیفزایید. ابتدا یک وعده ی غذایی ترتیب دهید. 1- برای این…

    بیشتر بخوانید »
  • 6 محبوبیت بین دیگران

    چگونه در بین دیگران محبوب و دوست داشتنی شویم؟

    حتما برای شما هم پیش آمده است که در اطراف خود افرادی را دیده و می شناسید که شخصیتی بسیار دوست داشتنی داشته و موجب عزیز و محبوب شدن این افراد در بین مردم شده است، به طوری که اکثراً از بودن در کنارشان لذت می برند. چنین افرادی همیشه قابل احترام می باشند؛ زیرا وجودشان دنیایی از انرژی مثبت…

    بیشتر بخوانید »
  • 5 تغییرات اخلاقی نوجوانان

    چگونه با تغییرات رفتاری و اخلاقی دوره نوجوانی کنار بیاییم؟

    همگی ما روزی نوجوان بوده ایم؛ دورانی که انگار هیچ چیز سر جای خودش نیست! دورانی که فرد با تغییراتی که در بدنش رخ می دهد، عصبی و پریشان می شود. زمانی که فرد فکر می کند که او، تنها کسی است که در جهان دچار چنین تغییراتی شده و با خودش و دنیای اطرافش درگیر می شود. اما تقریباً…

    بیشتر بخوانید »
  • 5 بیدار ماندن در طول شب

    چگونه کل شب را بیدار بمانیم؟

    حتما برای شما هم اتفاق افتاده که باید بعضی شب‌ها مثل شب‌های امتحان را بیدار مانده اما نتوانسته و به دام خواب افتاده‌اید. ما راه‌هایی را به شما معرفی خواهیم کرد تا در این امر موفق بوده و یک شب زنده‌داری عالی و بدون هیچ گونه خواب آلودگی را تجربه کنید. البته باید توجه داشته باشید که اگر قصد انجام…

    بیشتر بخوانید »
  • 9 پیشنهاد ازدواج دادن دختر به پسر

    چگونه به پسر مورد علاقه خود پیشنهاد ازدواج دهیم؟

    ممکن است برای دختران، خواستگاری از یک پسر کار سخت و خجالت آوری باشد. خوشبختانه می توانید گام هایی بردارید تا بتوانید این کار را به بهترین شکل انجام دهید. قبل از اینکه بخواهید از یک پسر که ممکن است همکلاسی، همکار، همسایه، دوست یا فامیل و آشنایتان باشد خواستگاری کنید، از او درباره ی ازدواج ایده آلش سؤال کرده…

    بیشتر بخوانید »
  • 2 خودشفقت ورزی

    خود شفقت ورزی چیست و چه تأثیری بر زندگی فردی دارد؟

    خودشفقت ورزی غالباً افرادی که اعتماد به نفس بالاتری دارند؛ یعنی افرادی که مطمئن به نفس خود (self-assured) یا خودباور (self-confident) هستند، موفقیت های بیشتری کسب می کنند. این در حالی است که تحقیقات اخیر نشان داده اند که خود شفقت ورزی (self-compassion) راه بهتری برای کسب موفقیت و پیشرفت شخصی است. برای مثال، با خودباوری و داشتن اعتماد به…

    بیشتر بخوانید »
  • 2 قطع رابطه کمال گرا

    راهکارهایی برای تمام کردن یک رابطه کاملاً کمال گرا

    روش هایی برای تمام کردن رابطه کمال گرا در تمام روابط، همیشه یک کمال گرایی وجود دارد؛ غالباً برای هر دو طرف و گاهی هم فقط برای یک نفر. این کمال گرایی در تمام روابط عاشاقانه، دوستی ها، روابط کاری، خویشاوندی و … وجود دارد. اما باید بتوان میان آنها تفاوت قائل شد و آنها را در حد اعتدال نگه…

    بیشتر بخوانید »
  • 6 گل مناسب روز ولنتاین

    انتخاب گل مناسب با روحیه هر فرد در روز ولنتاین Valentine

    کم کم در حال نزدیک شدن به روز عشق هستیم؛ روز ولنتاین! شاید شما هم دوست داشته باشید برای عشق تان یک هدیه زیبا بخرید و یا یک دسته گل به او هدیه بدهید. هدیه دادن گل در مناسبت ها هیچ وقت تکراری نبوده و بسیار رمانتیک و زیباست. شما می توانید برای ولنتاین به کسی که دوستش دارید یک…

    بیشتر بخوانید »
  • 2 افزایش اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

    اعتماد به نفس یکی از فاکتورهای حیاتی و بسیار مهم برای شخصیت هر فرد است که همه به آن نیاز دارند. حتما برای شما هم بارها پیش آمده که میزان اعتماد به نفستان را سنجیده و درصدد افزایش آن بوده اید. میزان اعتماد به نفس در هر فرد، کیفیت عزم و اراده ی وی را در جهت رسیدن به هدف…

    بیشتر بخوانید »
  • 8 پیاده روی به تنهایی در شب

    نکاتی که هنگام تنها راه رفتن در شب باید رعایت کنیم

    برای تامین امنیت خود حین تنها بیرون رفتن از خانه به خصوص در تاریکی شب نکات پیشگیرانه زیادی هست که باید آنها را رعایت کنیم. در هنگام قدم زدن در تاریکی شب مطمئن شوید که کاملا با اعتماد به نفس و هدفدار راه میروید. از اینکه حواستان به هر وسیله ای مانند تلفن همراهتان پرت شود اجتناب کنید و از…

    بیشتر بخوانید »
  • 6 تعیین هدف در زندگی

    چگونه هدف خود را در زندگی شخصی پیدا کنیم؟

    اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در زندگی خود احساس رضایت نداشته و احساس بیهودگی می‌کنید؛ احتمالاً باید به دنبال پیدا کردن هدف زندگی تان بروید. هرچند ممکن است فهمیدن اینکه تا به امروز راه را اشتباه رفته اید، باعث ایجاد یک نگرانی بزرگ در زندگی شما شود، اما نگران نباشید. هیچوقت برای زندگی کردن به شیوه…

    بیشتر بخوانید »
  • 10 حفظ آرامش دختران

    چگونه بدون هیچ گونه نگرانی روز اول دبیرستان را سپری کنیم؟

    دوران دبیرستان و روزهای اول آن، همیشه با کمی نگرانی و احساسات ناخوشایند شروع می شود. زمانی که از مقاطع پایین تر وارد دوران دبیرستان می شوید، ممکن است ساختمان مدرسه شما عوض شده باشد یا حتی لازم باشد به یک مدرسه جدید بروید. غالباً کلاس ها و درس های دبیرستان، نسبت به مقاطع پایین تر کمی سخت تر بوده…

    بیشتر بخوانید »
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.