پاکسازی روده
-
تغذیه
مزایا، مضرات و عوارض جانبی خوراکی و مواد غذایی حاوی پربیوتیک Prebiotic
دستگاه گوارش ما پیچیده ترین مولکول های مواد غذایی را به یک منبع ساده ی کربن یعنی گلوکز تجزیه می کند. در واقع بسیاری از مواد غذایی در دستگاه گوارش به گلوکز تبدیل می شوند. اما آیا می دانید قسمت غیر قابل هضم مواد غذایی کجا می رود؟ این مواد به کولون در روده کوچک منتقل شده و سپس با…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
آمادگی و اقدامات لازم قبل از کولون تراپی و پاکسازی روده
کولون تراپی یا پاکسازی روده عملی است که تمامی مدفوع و سموم موجود در روده از بین رفته و به اصطلاح روده پاکسازی می شود. برای اینکه بهترین نتیجه را از این روش بگیرید، یعنی کاملاً موثر و پر فایده باشد، باید 2 روز قبل از انجام آن با تغییر در سبک زندگی، بدن را آماده کنید. اگر بیماری یا…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه در منزل تنقیه یا Enema انجام دهیم؟
تنقیه، تزریق مایع به درون مقعد و روده ی بزرگ جهت تحریک برای تخلیه آنها و پاکسازی کلون ها می باشد. اما چگونه می توان این روش مؤثر و کاربردی را در منزل انجام داد؟ اگر قصد دارید کولون یا کبد را با روشی ساده، سریع و البته مؤثر پاکسازی کنید و یا دچار یبوست هستید، با فن تریکس همراه…
مطالعه مطلب ... -
کودک
بهترین پروبیوتیک ها برای کودکان و نوزادان چیست؟
پروبیوتیک کودکان همه ی ما می دانیم که سلامت روده برای بزرگسالان، کودکان و نوزادان تا چه میزان مهم است؛ زیرا بخش عمده ای از سیستم ایمنی بدن ما در روده قرار دارد. بنابراین تلاش برای حفظ سلامتی روده بسیار حائز اهمیت می باشد. بنابراین باید با خوردن غذاهای غنی شده، حذف قند و شکر و دریافت پروبیوتیک با کیفیت،…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از یبوست نوزادان جلوگیری کنیم؟
یبوست زمانی در نوزاد رخ می دهد که مدفوع او کمی سفت و خشک شود و دفع آن برای نوزاد مشکل گردد. این مشکل معمولاً از 6 ماهگی رخ می دهد که کودک شروع به خوردن غذاهای کمکی می کند. اگر چه یبوست در کودکان جای نگرانی ندارد، اما زمانی که اتفاق می افتد برای کودک ناخوشایند و زجر آور…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
روش های انتخاب پروبیوتیک Probiotic مناسب بدن
امروزه، قرص ها و مکمل های پروبیوتیک، تقریباً در تمام فروشگاه های مواد غذایی وجود دارند. پروبیوتیک ها حاوی باکتری های زنده ای هستند که سبب بهبود سلامت روده و سیستم گوارشی شما می شوند. اگر چه برای فراهم کردن پروبیوتیک مناسبِ بدن می توان از منابع غذایی نظیر ماست، کلم ترش، کیمچی (kimchi)، کامبوجا (kombucha) و کفیر (kefir) استفاده…
مطالعه مطلب ...