سلامت
-
روش های پیشگیری و مراقبت از باد سوختگی یا سرمازدگی پوستی
باد سوختگی چیست؟ روش های پیشگیری، مراقبت و درمان شاید شما هم پس از یک پیاده روی طولانی در یک روز سرد و یخی یا گذراندن یک روز طولانی با اسکی در دامنه های یک تپه، متوجه شوید که پوست تان خشک و متورم شده است که اصطلاحاً به آن بادسوختگی گفته می شود. باد سوختگی یا همان سرمازدگی های…
مطالعه مطلب ... -
علائم و راه های تشخیص و درمان عفونت استاف Staph
عفونت استاف، با باکتری به نام استافیلوکوکوس اورئوس ایجاد می شود و معمولاً به راحتی درمان می شود. عفونت های پوستی، رایج ترین نوع عفونت های استاف هستند و غالباً زمانی ایجاد می شوند که یک سوختگی (نظیر سوختگی های معمولی، آفتاب سوختگی یا بادسوختگی) یا زخمِ پوستی، آلوده شده یا عفونی گردد. خوشبختانه، بسیاری از این عفونت ها جزئی…
مطالعه مطلب ... -
تعداد طبیعی ضربان قلب کودکان و روش صحیح گرفتن نبض آن ها
ضربان قلب کودک والدین غالباً می دانند که ضربان طبیعی قلب یا تعداد نرمال نبض حدود 60 تا 100 بار در دقیقه است. اما برخی از آن ها به دلیل نداشتن اطلاعات کافی در این زمینه، با گرفتن تعداد ضربان قلب کودکشان، نگران شده و مشاهده می کنند که تعداد نبض آن ها بیشتر از 60 تا 100 بار می…
مطالعه مطلب ... -
همبودی و همایندی اعتیاد و بیماری های روانی
چرا عموماً اختلالات ناشی از سلامت روانی همزمان با مصرف مواد مخدر اتفاق می افتد؟ اعداد دروغ نمی گویند! بیماری های روانی و اعتیاد، غالباً با هم روی می دهند. در واقع، حدود 9 میلیون نفر از مردم دارای اعتیاد و اختلالات روانیِ همزمان هستند. با این حال، تنها 7 درصد این افراد در هر دو بخش اختلالات روانی و…
مطالعه مطلب ... -
چگونه با فرد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع برخورد کنیم؟ | قسمت سوم
در قسمت های قبل این مقاله با ویژگی های افراد مبتلا به وسواس کنترل اوضاع و نحوه برخورد با این افراد آشنا شدیم و اکنون می خواهیم رفتار و گرایش های خود را در مقابل این افراد مورد بررسی قرار دهیم. با ما همراه باشید. گرایش ها و رفتارهای خود را نیز بررسی کنید. 1- نقش خود را در کار…
مطالعه مطلب ... -
چگونه با فرد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع برخورد کنیم؟ | قسمت دوم
در قسمت اول این مقاله با ویژگی ها و نشانه های افراد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع پرداختیم و اینک نحوه برخورد و تعامل با این نوع افراد را مورد بررسی قرار می دهیم. با فن تریکس همراه باشید. در برابر فرد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع، واکنش درستی نشان دهید. 1- خودتان را ثابت کنید. شما باید…
مطالعه مطلب ... -
چگونه با فرد مبتلا به سندرم وسواس کنترل اوضاع برخورد کنیم؟ | قسمت اول
ممکن است شما نیز با افرادِ مبتلا به وسواس کنترل اوضاع مواجه شده یا با آن ها در ارتباط باشید. بودن و ارتباط داشتن با چنین افرادی اصلاً راحت و خوشایند نیست؛ به ویژه اگر آن فرد، پدر، مادر، خواهر یا برادر بزرگتر، همسر و رئیس شما باشد. فرد مبتلا به وسواس کنترل اوضاع، دوست دارد همه چیز و همه…
مطالعه مطلب ... -
چگونه سرطان دهانه رحم را با استفاده از اسپرم ران ها درمان کنیم؟
درمان سرطان رحم به وسیله اسپرم ران ها در طی چند سال گذشته، از ربات های حرکت دهنده اسپرم با عنوان spermbots برای درمان ناباروری استفاده شده است. spermbot که یک دستگاه یا ربات کوچکِ کنترل از راه دور است، می تواند اسپرم های ضعیفی که قدرت شناوری و حرکت کمی دارند را در بدن زن حرکت داده و به…
مطالعه مطلب ... -
چگونه زخم حاصل از گاز گرفتگی توسط انسان را درمان کنیم؟
گاز گرفتگی های انسانی غالباً زخم هایی هستند که توسط افراد نادیده گرفته می شوند. چون بیشتر افراد فکر می کنند این گاز گرفتگی ها به اندازه گزیدگی های حیوانات و نیش حشرات خطرناک نیستند. با این حال، بهتر است گاز گرفتگی های انسانی نیز جدی گرفته شوند، چرا که هزاران میکروب، باکتری و ویروس در دهان انسان وجود دارند…
مطالعه مطلب ... -
چگونه و چرا پوست خشک خود را برس بکشیم؟
امروزه مواد و روش های مراقبت از پوست بسیار رایج شده اند. یکی از جدیدترین روش های مراقبتی پوست، برس پوست خشک بوده که علاوه بر سادگی و راحتی آن اثرات فوق العاده ای بر روی پوست می گذارد. برس پوست به دلیل اینکه نوعی لایه بردار پوست محسوب می شود، منجر به یکدست شدن و کشیدگی پوست شده و…
مطالعه مطلب ... -
هنگامی که می ترسیم، در بدن چه اتفاقی می افتد؟
واکنش بدن هنگام ترس ترس به عنوان یک رفتار در انسان شناخته شده است. به وجود آمدن حالت ترس دو نوع دارد: اولین حالت ترس ذاتیست که از ابتدای تولد با فرد همراه است و دومین نوع آن ترس های طبیعی می باشد که با توجه به موقعیت و شرایط فرد، در او شکل می گیرند. زمانی که فردی با…
مطالعه مطلب ... -
مصرف کره بادام زمینی تا چه حد در چاقی یا لاغری تاثیر دارد؟
مصرف کره بادام زمینی مواد غذایی بسیار زیادی وجود دارند که می توانند سبب کاهش وزن شوند. سبزیجات از مهم ترین مواد غذایی هستند که به کاهش وزن افراد کمک می کند. کره بادام زمینی بسیار مغذی، مقوی و لذیذ است که می توان آن را به تنهایی یا با خوراکی های دیگر مصرف کرد. تنها دو قاشق غذاخوری از…
مطالعه مطلب ... -
بهترین میوه ها با کربوهیدرات کم مناسب افراد رژیمی کدامند؟
بهترین میوه ها با کربوهیدرات کم میوه ها سرشار از ویتامین های ضروری و آنتی اکسیدان های ضد سرطان هستند. می توان گفت که خطر و ضرر بسیاری از میوه های شیرین بسیار کمتر از دیگر مواد خوراکی و غذاهای شیرین است. خوردن روزانه ی میوه ها و سبزیجات در کاهش بیماری های قلبی، دیابت و انواع سرطان بسیار مؤثر…
مطالعه مطلب ... -
4 نشانه اصلی واکنش بدن به مصرف بیش از حد نمک چیست؟
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که در غذای خود نمک زیادی ریخته و هنگام غذا خوردن هم روی بشقاب غذایتان نمک می زنید. نمک، دارای سدیم است و سدیم زیاد برای سلامتی بسیار مضر می باشد. مندی انریت، مربی تغذیه و تناسب اندام در نیو جرسی معتقد است: همه نمک ها حاوی 40 درصد سدیم هستند.…
مطالعه مطلب ... -
آیا واقعاً لازم است داروهای مولتی ویتامین مصرف کنیم؟
مصرف مولتی ویتامین Multivitamin قطعاً شما هم شنیده اید که مصرف روزانه مولتی ویتامین ها، مانند مسواک زدن دندان ها و مصرف غذاهای حاوی سبزیجات بخش مهمی از سلامتی است. در چند دهه اخیر، پزشکان توصیه کرده اند مصرف مولتی ویتامین را در مصارف روزانه خود قرار دهید تا شکاف ها و خلاءهای تغذیه ای موجود در رژیم غذایی شما پر…
مطالعه مطلب ... -
چگونه مخاط خشک شده بینی یا بوگرها تشکیل می شوند؟
چگونگی ایجاد مخاط خشک شده بینی یا بوگرها boogers احتمالاً برای شما هم این سؤال پیش آمده که مخاط بینی خشک شده چگونه ایجاد می شود. درست است؟! ما در این مقاله از وب سایت فن تریکس به بررسی این موضوع می پردازیم. پوشش درونی بینی و سینوس ها، که آن را با عنوان اپی تلیوم (epithelium) می شناسیم، روزانه…
مطالعه مطلب ... -
روش های خانگی رفع تیرگی پوست پشت لب
رفع تیرگی پوست پشت لب احتمالاً شما هم از تیره بودن پوست پشت لبتان ناراحت هستید و به دنبال راهکارهایی برای آن می گردید. تیره بودن پشت لب، به دلیل تیره بودن رنگ پوست نمی باشد، بلکه به طور طبیعی برخی از قسمت های صورت تیره تر از بقیه قسمت ها هستند. برای بسیاری از افراد، این مشکل سبب ناراحتی…
مطالعه مطلب ... -
چگونه از عفونت سوراخ کردن و پیرسینگ گوش جلوگیری کنیم؟
پیشگیری از عفونت پیرسینگ گوش آیا می دانستید مردم از هزاران سال پیش گوش هایشان را سوراخ می کردند؟ اگر چه سوراخ کردن و پیرسینگ گوش، یک راه عالی برای زیبایی و زیباتر به نظر رسیدن گوش و ظاهر فرد است، اما باید اطلاعات کافی در مورد آن هم داشت. چرا که هم سوراخ کردن گوش و هم مراقبت های…
مطالعه مطلب ... -
طرز ساخت اسپری منیزیم و نمک دریا برای سلامت پوست
طرز تهیه اسپری منیزیم و نمک استفاده از نمک دریا و آب نمک (آبِ دریا)، در تولید لوازم آرایشی و بهداشتی و حتی درمان های پوستی سابقه طولانی داشته است. به طوری که در ساخت اسکراب های پوست نیز از نمک دریا استفاده می شود. در واقع نمک دریا، خود به عنوان یک لایه بردار قوی و اسکرابر عمل کرده و…
مطالعه مطلب ... -
چگونه یک صبح با نشاط و پر انرژی داشته باشیم؟
اکثر افراد اعتراف کرده اند که اگر سرکار نمی رفتند یا فرزندی نداشتند تا لازم باشد به آن رسیدگی کنند، اصلاً فرد سحر خیزی نخواهند بود و دوست دارند صبحشان را اینگونه آغاز کنند: پس از یک خواب خوب و کافی بیدار شوند، به تنهایی و بدون هیچگونه مزاحم و بچه و عجله برای صبحانه، دوش بگیرند، مکمل های خود…
مطالعه مطلب ... -
طرز ساخت روغن کوتیکول طبیعی و مغذی در خانه
طرز ساخت روغن کوتیکول کوتیکول ناخن که پوست های دور تا دور ناخن و محلی برای تغذیه اصلی رویش و رشد ناخن است، از قسمت های مهمی است که معمولاً نادیده گرفته می شود. پس بهتر است به آنها اهمیت دهیم، چرا که در زیبایی و سلامت ناخن ها و در نهایت دست ها تأثیر گذار می باشند. متأسفانه، اگر…
مطالعه مطلب ... -
نتی پات چیست و چگونه باید از آن در سرماخوردگی استفاده کرد؟
نتی پات وسیلهای است که برای ایجاد یک جریان آب در بینی استفاده میشود تا بتوانید حفرهی بینی را با یک محلول نمک بشویید. این روش به تازگی طرفداران زیادی پیدا کرده است. چرا که مزایایی چون بهبود علائم سرماخوردگی سینوسی و کاهش مصرف داروهای مربوط به آن را دارد. اما ابتدا باید بدانید چگونه از نتی پات به درستی…
مطالعه مطلب ... -
چگونه با یک شامپوی ساده به موهای فر حالت دهیم؟
حالت دادن به موهای فر مراقبت از مو های فر می تواند چالش بسیار بزرگی باشد. مخصوصاً زمانی که خشک و آسیب پذیر شوند. درمان های منظم و طبیعی و البته طولانی مدت در جهت حالت دادن موها، می تواند کمک بسیاری به همیشه سالم و زیبا ماندن آن ها کند. یکی از بهترین راه های مراقبت از موهای فر و…
مطالعه مطلب ... -
چگونه ترک های پوست صورت را ترمیم کنیم؟
پوست صورت بیشتر از سایر قسمت های بدن در برابر عوامل آب و هوایی، انواع لوازم آرایشی و محرک های دیگر پوستی آسیب پذیر است و در معرض زبرشدگی، خشکی و ترک خوردگی قرار دارد. به همین دلیل یادگیری بعضی درمان های خانگی در این زمینه می تواند بسیار مفید باشد. همچنین مهم است که بدانید چه زمانی باید برای…
مطالعه مطلب ... -
چگونه سطح سدیم خون را افزایش دهیم؟
پیشگیری از هیپوناترمی و افزایش سطح سدیم خون سدیم یک عنصر اساسی بدن است، فشار خون را تنظیم کرده و برای عملکرد بهتر سلول های عصب و ماهیچه ضروری می باشد. کاهش سطح سدیم در بدن موجب هیپوناترمی یا کم سدیمی (hyponatremia) می شود. علل رایج شامل موارد زیر می باشد: سوختگی، اسهال، تعرق شدید، استفراغ یا داروهایی که منجر به…
مطالعه مطلب ... -
علائم حساسیت کودک به گربه چیست؟
حساسیت به گربه یا سایر حیوانات خانگی می تواند در هر کودکی علائم و نشانه های متفاوتی داشته باشد. اگر قصد خرید گربه دارید لازم است بدانید که کودکتان به گربه حساسیت دارد یا خیر. شناسایی علائم حساسیت کودک در زمان های مختلف، دشوار می باشد. اما با توجه به واکنش کودکتان هنگام برخورد با حیوان جدید، می توانید این…
مطالعه مطلب ... -
چگونه از چسب دندان مصنوعی استفاده کنیم؟
افرادی که دندان مصنوعی دارند، حتماً این موضوع را تجربه کرده اند که حداقل در اوایل زمانی که دندان مصنوعی را در دهان خود گذاشته اند یا پس از تحلیل رفتن فک، دندان مصنوعی کمی در دهانشان جا به جا یا به اصطلاح لق می شود. استفاده از چسب دندان، راهی مناسب و البته موقتی برای ثابت نگه داشتن دندان…
مطالعه مطلب ... -
راه های درمان التهاب مثانه یا سیستیت Cystitis
سیستیت نوعی بیماری التهابیِ مربوط به مثانه بوده که توسط باکتری های عفونی ایجاد می شود. از نام های دیگر آن، بیماری عفونت مثانه یا عفونت مجاری ادراری نیز می باشد. اگر چه هم مردان و هم زنان ممکن است به سیستیت مبتلا شوند، اما درصد زنانِ مبتلا به این نوع التهاب ، بیشتر است. اگر بیماری سیستیت درمان نشود،…
مطالعه مطلب ... -
بهترین زمان و روش های خارج کردن آی یو دی IUD
آی یو دی یک وسیله داخل رحمی برای جلوگیری از بارداری بوده که در رحم گذاشته می شود. فردی که از آی یو دی استفاده می کند، پس از مدتی باید آن را خارج کند. برداشتن آی یو دی کار نسبتاً آسانی بوده و درد و عوارض جانبی چندانی نیز ندارد. مراحل زیر در این مقاله از وب سایت فن…
مطالعه مطلب ... -
چگونه خودمان ماسک ضد گازهای سمی بسازیم؟
گاهی اوقات ممکن است انسان با شرایطی رو به رو شود که حتماً نیاز به ماسک داشته باشد تا آسیب نبیند. استنشاق برخی گازها، ممکن است علاوه بر آسیب به سیستم تنفسی، دیگر بخش های بدن را نیز مختل کرده و در نهایت موجب مرگِ افرد شوند. امروزه ماسک های تجاری و تخصصی با میزان اطمینان بالا و بهتر وجود…
مطالعه مطلب ...
