میوه

  • تغذیه
    9 فریز کردن زردآلو

    چگونه زردآلو را برای طولانی مدت فریز کنیم؟

    زردآلو میوه ی تابستانی هسته دار، شیرین وخوشمزه ای بوده که بیشتر مردم دوست دارند با نگهداری این میوه خوش طعم آن را برای مدت طولانی تری مصرف کنند. یکی روش های نگهداری زردآلو، فریز کردن آن می باشد. پس با ما در فن تریکس همراه باشید تا با نحوه فریز کردن زردآلو آشنا شده و در طول سال از…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    7 فریز کردن و نگهداری طولانی هندوانه

    نحوه فریز کردن هندوانه و نگهداری طولانی مدت آن

    فریز کردن یکی از روش هایی است که هندوانه را تا یک سال نیز سالم نگه می دارد. ساده ترین راه برای انجام این کار خشک کردن هندوانه روی سینی پخت است. همچنین می توانید هندوانه را در شکر آغشته کنید تا مقدار شیرینی از دست رفته ی آن در هنگام انجماد جبران شود. برای اینکه هندوانه تا حد امکان…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    5 روش تشخیص انبه رسیده

    چگونه رسیده بودن انبه را تشخیص دهیم؟

    انبه میوه گرمسیری خوشمزه ای بوده که به صورت خام، آبمیوه و حتی استفاده در وعده های غذایی استفاده می شود. اگر تاکنون خودتان انبه نخریده باشید، شاید نتوانید تشخیص دهید که کدام انبه رسیده است. خوشبختانه چند راه ساده وجود دارد که به شما کمک می کند با استفاده از بافت و ظاهر انبه به رسیده بودن یا نبودنش…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    2 مزایا و نحوه استفاده از عصاره میوه مانک

    خواص ، فواید و نحوه استفاده از عصاره میوه مانک

    شکر جزء جدانشدنی زندگی امروز مردم است. بسیاری از مردم به دنبال جایگزین هایی برای شکر هستند، اما شیرین کننده های مصنوعی هم هیچ مزیت و برتری خاصی نسبت به شکر ندارند. عصاره میوه مانک جایگزینی برای این شیرین کننده ها است. کالری این شیرین کننده کم بوده و انتخاب خوبی برای کسانی می باشد که از مصرف شیرین کننده…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    6 نحوه خوردن میوه ستاره ای یا اختری

    نحوه مصرف و خوردن میوه ستاره یا اختری

    میوه ی ستاره طعمی شیرین اما کمی تند دارد. برخی طعم آن را با طعم ترکیبی پاپایا، پرتقال و گریپ فروت مقایسه می کنند. برخی هم طعم آن را مانند ترکیبی از آناناس و لیمو می دانند. این میوه ی خوشمزه را می توان ورقه ورقه برش زده و به تنهایی با چنگال میل کرد؛ یا آن را همراه با…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    4 افزایش جذب اسید فولیک در بدن

    چگونه جذب اسید فولیک در بدن را افزایش دهیم؟

    اسید فولیک یک ماده محلول در آب و از اعضای خانواده ی ویتامین های B بوده که دریافت مقدار کافی آن در هر رژیم غذایی بسیار حائز اهمیت است. فولیک اسید که با نام های ویتامین B9، فولات (فرم موجود در غذا) یا فولاسین نیز شناخته می شود، در تولید سلول های جدید به بدن کمک می کند. اگرچه همه…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    3 نگهداری طولانی مدت کیوی

    چگونه کیوی را برای طولانی مدت نگهداری کنیم؟

    کیوی یکی از میوه های خوشمزه ی زمستانی است که بومی کشور چین بوده و به طور گسترده ای در نیوزیلند می روید. ارزش غذایی فوق العاده بالایی داشته و سرشار از ویتامین C ،E، فیبر و پتاسیم است. زمانی که کیوی کاملاً رسیده باشد، نرم، آبدار، شیرین و بسیار خوشمزه است؛ اما از آنجایی که کیوی کال طعم گس…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    3 اصول نگهداری طولانی مدت گیلاس

    چگونه گیلاس را برای طولانی مدت نگهداری کنیم؟

    گیلاس یکی از میوه های بسیار خوشمزه و دوست داشتنی فصل تابستان بوده که تقریباً می توان گفت همه ی افراد آن را دوست دارند. حتی جدای از خوردن آن به شکل میوه، استفاده از آن برای تزئین خوراک ها، تارت میوه ای، کیک، انواع نوشیدنی و… نیز بسیار عالی و درجه یک است. تنها مشکلی که این میوه دارد،…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    3 اصول استفاده و مصرف میوه کیوانو

    چگونه کیوانو یا خیار آفریقایی را بخوریم؟

    کیوانو میوه ای ژله ای و خوش طعم، بومی بیابان های کالاهاری در جنوب قاره ی آفریقا است و به همین دلیل به آن خیار آفریقایی نیز می گویند. البته این میوه را با نام های دیگری از جمله ملون ژله ای و خربزه ی شاخ دار نیز می شناسند. کیوانو زمانی که کاملاً برسد طعمی شبیه به مخلوطی از…

    بیشتر بخوانید »
  • سرگرمی و اوقات فراغت
    10 طرز دوخت کیسه نگهدارنده میوه

    چگونه کیسه نگهدارنده میوه بدوزیم؟

    آموزش دوخت کیسه نگهدارنده میوه در دنیای امروز که کره ی زمین در کیسه های پلاستیکی غرق شده است، بسیاری از افراد طبیعت دوست و طرفدار زمین پاک، در صددند تا از هر راهی که شده به سلامت زمین کمک کرده و از آسیب به محیط زیست جلوگیری کنند. شاید کوچک ترین اقدامی که بتوان در این راستا انجام داد،…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    4 راهنمای خرید و مصرف سیب کاستارد

    راهنمای خرید و نحوه استفاده از سیب کاستارد

    سیب کاستارد یا سیب شکری میوه ای است که تنها نام آن سیب بوده ولی در واقعیت سیب نیست. بلکه نوعی میوه ی درختی کاملاً متفاوت از سیب است که در مناطق نیمه گرمسیری رشد می کند. گوشت این میوه شیرین و خامه ای است و ارزش یکبار امتحان کردن را دارد. به همین دلیل می خواهیم نحوه ی مصرف…

    بیشتر بخوانید »
  • خانه و کاشانه
    2 از بین بردن پشه میوه با اسید بوریک

    تاثیر اسید بوریک در از بین بردن پشه میوه و سبزیجات

    از بین بردن پشه میوه و سبزیجات با اسید بوریک اگر چه پشه ها و حشراتی که اطراف میوه و سبزیجات پرواز می کنند، در اواخر تابستان و اوایل پاییز بسیار رایج هستند، اما اگر مواد خوراکی فاسد شدنی به خصوص میوه و سبزیجات را در محیط آشپزخانه به حال خود رها کنید، در تمام طول سال میزبان این موجودات…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    4 طرز تهیه شربت گواوا

    چگونه شربت و آبمیوه گواوا تهیه کنیم؟

    اگر طعم گواوا را دوست دارید، توصیه می کنیم که آن را خوشمزه تر و دلچسب تر میل کنید. آبمیوه یا شربت گواوا یکی از بهترین نوشیدنی هایی است که در فصل تابستان نه تنها وجودتان را خنک می کند، بلکه خواص بسیار فراوانی را نیز در اختیارتان قرار می دهد. تهیه ی این نوشیدنی بسیار آسان است و به…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    3 طرز تهیه شربت توت هندی

    چگونه شربت توت هندی یا نونی Noni تهیه کنیم؟

    میوه ی نونی یا توت هندی از جمله میوه های گرمسیری بوده که از خواص و فواید فراوانی برخوردار است. اما گفته می شود خواص آب این میوه که به شربت نونی معروف است بیشتر می باشد. تهیه ی آن بسیار آسان بوده و فقط احتیاج به کمی صبر و حوصله ی چند ماهه دارد. روش زیر را دنبال کنید…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    6 روش نگهداری طولانی مدت گلابی

    چگونه گلابی را برای مدت طولانی تازه نگهداری کنیم؟

    گلابی ، میوه ای شیرین و دوست داشتنی بوده که خوردن آن هم به تنهایی خوشمزه و دلچسب است و هم در کنار سالادها، دسرها و … به دل می نشیند. به همین دلیل بسیاری از افراد دوست دارند از این میوه در ماه هایی از سال که فصل آن نیست نیز لذت ببرند. خوشبختانه با چند راه حل ساده…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    2 خواص و فواید مصرف میوه لانگست

    فواید، مضرات و نحوه استفاده از میوه لانگست یا زَرگیل Lanzones

    میوه لانگست یا زرگیل لانگست ها میوه های گرمسیری و استوایی هستند که بومی جنوب شرقی آسیا می باشند. طعم آن ها از شیرین تا کمی ترش متفاوت بوده و کاملاً شبیه انگور می باشند. از نظر ظاهری بیضی یا کروی بوده و به صورت خوشه ای رشد می کنند. لانگست رسیده شبیه به یک سیب زمینی با سایز متوسط…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    2 مصرف آووکادو با لکه های قهوه ای

    آیا آووکادو با لکه های قهوه ای سالم و قابل خوردن است؟

    تشخیص سالم بودن آووکادوی قهوه ای شاید بارها و بارها برایتان پیش آمده باشد که بعد از خرید آووکادو در لابه لای آووکادوهای سبز چند عدد آووکادو با لکه های قهوه ای هم دیده می شود. شاید هم پوست آن قهوه ای نبوده ولی بعد از بریدن داخل آن قهوه ای می باشد؛ و یا شاید موقع خرید آووکادوها آنقدری…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    5 طرز خشک کردن گوجی بری در منزل

    چگونه گوجی بِری را خودمان در خانه خشک کنیم؟

    گوجی بری یکی از میوه های است که سرشار از مواد مغذی بوده و فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. که چند سالی است در ایران نیز پرورش داده شده و فروخته می شود. یکی از بهترین و آسان ترین روش های اضافه کردن گوجی بری به رژیم غذایی، مصرف آن به صورت خشک شده و دقیقاً مانند کشمش می…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    6 نحوه تر کردن کشمش خشک شده

    چگونه کشمش بسیار خشک شده را نرم و قابل خوردن کنیم؟

    نرم کردن کشمش های بسیار خشک شده میوه های خشک شده به خصوص کشمش، یکی از بهترین و مغذی ترین مواد خوراکی می باشد. که می توان آن را به تنهایی یا با دیگر میوه های خشک شده و مغزیجات خورده و از آن لذت برد. همچنین می توان در انواع غذاها مثل کشمش پلو از آن استفاده کرد. اما…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    8 کنگر فرنگی یا آرتیشو

    اصول خرید، نگهداری و استفاده از کنگر فرنگی یا آرتیشو چیست؟

    کنگر فرنگی یک نوع سبزی بسیار خوشمزه است، که طعم خاص و دلپذیری داشته و اغلب مورد پسند همه می باشد. اما به خاطر ظاهر عجیب و غریب و متفاوت آن، اغلب، افراد را از خرید آن باز می دارد. البته درست است که ظاهر هر چیزی باعث تحریک اشتهای انسان برای خوردن آن می شود، اما اگر بتوانید کنگر…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    7 کاهش اسید گوجه فرنگی

    چگونه اسید موجود در گوجه فرنگی را کاهش دهیم؟

    گوجه فرنگی از جمله سبزیجاتی است که خوردن آن هم به صورت خام و هم به صورت پخته در غذاها، طعمی عالی دارد. این چاشنی علاوه بر خوش طعم و خوش رنگ کردن غذا، مواد مغذی بسیاری را به غذا اضافه می کند. اما از آنجایی که گوجه فرنگی بسیار اسیدی بوده و ممکن است مصرف آن برای افرادی که…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    9 روش رسیدن آووکادوی کال

    برای رسیدن آووکادوی کال و نارس چه کنیم؟

    آووکادو میوه ای است بسیار خوشمزه و در عین حال مقوی و غنی با بافتی خمیری و نرم. این میوه را می توان هم به شکل خام و هم به صورت دسر در انواع غذاها بکار برد. از آنجایی که این میوه خواص بسیار زیادی برای پوست و مو دارد، در تهیه ی ماسک های مو و صورت از آن…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    7 اصول خشک کردن آناناس

    روش خشک کردن و تهیه چیپس آناناس در منزل

    میوه هایی که در خانه و به صورت طبیعی خشک می شوند، در مقابل انواع دیگر که در فروشگاه ها به فروش می رسند، مزیت های قابل توجه بسیاری دارند. از جمله این که از نظر بهداشتی مطمئن بوده و از همه مهمتر مواد نگهدارنده ندارند. از آن جایی که تهیه ی چیپس میوه ها به صورت ارگانیک بسیار آسان…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    9 تهیه چیپس انبه

    طرز خشک کردن و تهیه چیپس انبه در منزل

    انبه میوه ای گرمسیری است که دارای مواد مغذی بسیار بالایی بوده و به خاطر طعم شیرین و بافت نشاسته ای، بسیار پرطرفدار است. این میوه حاوی مقادیر زیادی فیبر و ویتامین A و قند طبیعی است و خوراکی عالی برای یک میان وعده ی مقوی به حساب می آید. از این رو بسیاری از افراد حتی در فصولی که…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    10 شوینده ارگانیک میوه و سبزیجات

    چگونه برای میوه و سبزیجات شوینده ارگانیک خانگی بسازیم؟

    تهیه شوینده ارگانیک و طبیعی برای شستن میوه، صیفی جات و سبزیجات همه ی ما تلاش می کنیم تا بهترین میوه و سبزیجاتی که سالم و تازه بوده و به صورت ارگانیک تهیه شده اند را خریداری کنیم، اما بیشتر اوقات موفق به انجام این کار نمی شویم. بسیاری از ما فکر می کنیم میوه ها و سبزیجات بسته بندی…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    8 تشخیص آووکادوی رسیده

    چگونه رسیده یا کال بودن آووکادو را تشخیص دهیم؟

    اگر قصد خرید آووکادو را دارید یا قبلاً آن را خریداری کرده و تلخ بودن آن را تجربه کرده اید و واقعاً نمی توانید کال یا رسیده بودن آن را تشخیص دهید، اصلاً نگران نباشید. با ما در فن تریکس همراه بوده تا بتوانید بهترین آن را انتخاب کنید. ترفندهای زیادی وجود دارد که به شما در انتخاب بهترین نوع…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    2 عوارض جانبی مصرف خربزه درختی

    عوارض جانبی، مضرات و دلایل منع مصرف خربزه درختی یا پاپایا

    عوارض جانبی مصرف خربزه درختی پاپایا (papaya) یا همان خربزه ی درختی که به انبه ی هندی نیز معروف است. میوه ای است پرطرفدار که اغلب آن هایی که از آن استفاده می کنند، به خاطر آب دار و خوش طعم بودن آن و البته خواص باورنکردنی بسیارش، آن را برای همیشه در رژیم غذاییشان می گنجانند. اما این تنها…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    7 تشخیص طالبی کال و تسریع در رسیدن آن

    چگونه گرمک یا طالبی رسیده یا کال را تشخیص دهیم؟

    گرمک و طالبی میوه های تابستانی آبدار، دلچسب و دلنشین بوده که باعث رفع تشنگی و عطش تابستانی می شوند. با این حال همین میوه های عالی اگر به درستی انتخاب نشده و کال از آب درآیند نه تنها دلنشین نبوده بلکه انسان هیچ تمایلی به خوردنشان نیز ندارد. به همین دلیل ابتدا بهتر است در هنگام خرید دقت و…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    8 روش تازه نگه داشتن هلو

    چگونه هلو را برای مدت طولانی تازه نگه داریم؟

    هلو میوه ی خوش خوراک تابستانی بوده که معمولاً فصل آن بسیار سریع می گذرد. به همین دلیل اغلب به مدت کوتاهی می توان آن را در تابستان مصرف کرد. متاسفانه هلو میوه ای نیست که تمام فصل تابستان در دسترس باشد. نگهداری طولانی مدت آن نیز به دلیل این که زود خراب و فاسد می شود، تقریباً غیر ممکن…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    3 فواید و عوارض گواوا در دوران بارداری

    10 خاصیت، فایده و مزایای گواوا برای دوران بارداری

    10 خاصیت گواوا برای دوران بارداری گواوا میوه ای درختی بوده که معمولاً در مناطق گرمسیری کشت می شود. رنگ آن از زرد به سبز روشن متفاوت است. گواواها معمولاً به شکل خام خورده می شوند. اما می توان آن را در سالاد میوه، در ترکیب با میوه های دیگر نیز خورد. برای نگهداری و استفاده ی طولانی مدت از…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.