چگونه مگس پران یا شناورهای چشم را در خانه درمان کنیم؟

مگس پران، شناور یا فلوترهای چشم، ذرات و سلول های ناهماهنگ و متناقضی هستند که در زجاجیه ی چشم انسان شناور می باشند. زجاجیه ی چشم حاوی ماده ای ژله ای است که فضای بین عدسی چشم و شبکیه را پر می کند و فواید بسیاری از جمله افزایش ساختار چشم، کمک به دفاع از چشم در مقابل بیماری ها و رساندن مواد مغذی به بافت ها را داشته و نقش مهمی را در انعکاس نور ایفا می کند. شناورهایی که در این قسمت چشم قرار دارند معمولاً خطرناک نیستند اما آزار دهنده می باشند. به طوری که وقتی به آسمان یا جایی پر نور و سفید نگاه می کنید ذراتی معلق که همان شناورها یا مگس پران ها می باشند را می بینید.

برای از بین بردن این شناورها

1- لازم نیست کار خاصی انجام دهید.

فقط باید صبور بوده و تحمل کنید. بیشتر این مگس پران ها به صورت طبیعی و به مرور زمان، بدون هیچ گونه مداخله ی پزشکی از بین می روند.

به گفته ی پزشکان:

– تلاش برای از بین بردن این شناورها می تواند چشم را تحریک کند.

– بیخیال بودن و بی توجهی کردن به شناورها باعث می شود چشم ها شناورها را به طور طبیعی جذب کنند.

– اجازه دهید که چشم ها به مرور زمان به این شناورها عادت کنند. بنابراین کمتر متوجه آن ها خواهید شد.

2- ویتامین های آنتی اکسیدانی مصرف کنید.

مصرف ویتامین های آنتی اکسیدانی برای رفع بیماری چشمی به نام دژنراسیون ماکولا (macular degeneration) توصیه می شود. اما پزشکان بر این باورند که ویتامین های آنتی اکسیدانی به از بین بردن شناورهای چشمی نیز کمک می کنند. از جمله موادی که ویتامین های آنتی اکسیدانی دارند می توان به میوه ی گل رز یا رز هیپ و زردچوبه اشاره کرد.

در لینک زیر از وب سایت فن تریکس مواد غذایی آنتی اکسیدانی به شما معرفی می کنیم.

>>> معرفی مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان <<<

3- مکمل ها و موادی مثل زغال اخته را برای افزایش جریان و فشار خون مصرف کنید.

افزایش جریان خون در چشم، به چشم کمک می کند تا پروتئین ژلاتینی در زجاجیه ی چشم را از بین ببرد.

4- داروهای بدون نسخه مانند داروهای ضد التهابی چون آسپرین، اسید هیالورونیک و متیل سولفونیل متان در درمان هر چه زودتر این مشکل کمک می کنند.

5- حرکت و ورزش چشم انجام دهید.

برای کاهش و از بین رفتن شناورهای چشمی حرکت های زیر را انجام دهید.

– چشم ها را به سمت بالا و پایین حرکت داده تا شناورها را بالا و پایین کنید.
– چشم ها را باز و بسته کنید.
– چشم ها را حرکت دهید تا مستقیماً روی شناورها متمرکز نشده و آن ها را نبینید.

با این حرکات چشم به زودی مشکلتان حل شده و شناورها از بین می روند. به خصوص اگر نکات گفته شده را در نظر بگیرید.

برای جلوگیری از بروز دوباره ی این مشکل

1- خوردن غذاهایی که در سلامت چشم نقش دارند را بیشتر کنید.

اسفناج، بروکلی، کلم، کیوی و انگور سرشار از آنتی اکسیدان بوده که از چشم ها محافظت می کنند. ویتامین C نیز در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بروز مشکل بسیار نقش دارد. موادی چون پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی و انگور سبز سرشار از ویتامین C می باشند. ویتامین E نیز چشم ها را قوی می کند. پس، از خوردن موادی چون تخمه ی آفتاب گردان، بادام، گندم و گردو غافل نشوید.

2- الگوی خواب صحیحی داشته باشید.

8 ساعت خواب در شبانه روز از شکل گیری شناورها جلوگیری می کند و چشم ها را سالم نگه می دارد. به طوری که یکی از عوامل به وجود آمدن شناورها نداشتن خواب مناسب و کافی است.

3- از استرس خود بکاهید.

استرس نیز یکی از عوامل ایجاد شناورهاست. بنابراین با انجام تکنیک هایی مثل یوگا، نفس عمیق، مدیتیشن و… از استرس خود بکاهید.

بدانید در چه صورت باید به پزشک مراجعه کنید.

1- در حالی که 98% از شناورها بی ضرر بوده و اغلب درمان پزشکی ندارند و به مرور زمان و با راهکارهای گفته شده از بین می روند، اما گاهی نشان از وجود یک مشکل جدی نیز دارند.

در صورتی که یکی از موارد زیر را تجربه کردید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

– از دست دادن گهگاهی دید
– تاری دید
– چشم درد
– دیدن فلش نوری
– شناورهایی که بلافاصله بعد از جراحی چشم دیده می شوند.
– ظاهر شدن ناگهانی شناورها
– روز به روز بدتر شدن شناورها

2- علائم را جدی گرفته و بدانید که ممکن است در اثر وجود یک مشکل اساسی باشد.

مثل:

– پارگی شبکیه
– جداشدگی شبکیه
– تومورهای چشمی
– خونریزی زجاجیه
– علائم دیابت

3- اگر جزء افراد زیر هستید و شناورهای چشم را مشاهده می کنید بیشتر از سایرین در معرض خطر بوده و باید به پزشک مراجعه کنید:

– اگر نزدیک بین هستید.
– اگر سن شما بین 50 تا 75 سال است.
– اگر عمل جراحی آب مروارید انجام داده اید.

فن تریکس مطالعه مقالات زیر را به شما پیشنهاد می دهد.

>>> عمل لیزیک چشم چه مدت عمر می کنند؟ <<<

>>> نحوه مشاهده نور مادون قرمز با چشم عادی <<<

دیدگاه نامه فن تریکس (کلیک کنید)

* وارد بحث شوید و دیدگاه هایتان را به اشتراک بگذارید.
* پس از تایید دیدگاه، ارسال پاسخ توسط دیگران، و یا ثبت دیدگاه جدید توسط سایر کاربران در مطالب مورد علاقه خود، ایمیل اطلاع رسانی دریافت کنید.
* با دریافت لایک از سایر کاربران دیدگاه خود را به جایگاه های بالاتر برسانید.
* با ثبت دیدگاه سازنده و مفید، نظر نویسنده مطلب را جهت پین کردن دیدگاهتان جلب کنید.
* تنها با آموزش و یادگیری می توان آینده را ساخت. پس اگر مطلب یا دیدگاه مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت دیدگاه ها با دوستان خود در میان بگذارید.

سلب مسئولیت! مقالات مربوط به بخش سلامتی، پزشکی، زیبایی، روانشناسی، تناسب اندام و ... تنها برای آموزش و افزایش اطلاعات کاربران فارسی زبان گرد آوری شده و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند و مسئولیت صحت توصیه های نقل شده در مطالب بر عهده تیم فن تریکس نمی باشد. اطلاعات بیشتر