تسکین درد
-
سلامت
روش های جلوگیری و تسکین درد دست در اثر نوشتن زیاد
آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که بعد از نوشتن یک جزوه یا مقاله طولانی دستتان بیش از حد درد بگیرد؟ شاید این دردِ ناشی از زیاد نوشتن، برای برخی افراد مشکل کم اهمیت و ناچیزی باشد؛ اما در طولانی مدت می تواند باعث بروز مشکلات دردسر سازی شود. برای راحت نوشتن و جلوگیری از درد گرفتن دست، باید زمانی…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از ماساژ شیاتسو یا فشاری برای درمان سردردهای تنشی استفاده کنیم؟
ماساژ شیاتسو نوعی طب فشاری ژاپنی بوده که با استفاده از سیستم انرژی خود بدن، به درمان طبیعی درد کمک می کند. همچنین خشکی مفاصل و تنش های عضلانی را از بین برده و انرژی بدن را به حد تعادل می رساند. به علاوه قادر است با بهبود گردش خون و کاهش تنش های عضلانی سردرد های تنشی را نیز…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
روش های تسکین، درمان و از بین بردن درد سینه بعد از سقط جنین
درد سینه یکی از علائم معمول و ناخوشایند سقط جنین بوده که در روز ها و هفته های بعد از سقط پدیدار می شود. ممکن است 1 تا 2 هفته طول بکشد تا بدنتان تعادل هورمونی را دوباره برقرار کند؛ در طول این زمان سینه هایتان درد گرفته و ملتهب می شود. حالت تهوع، نفخ و درد سینه در طول…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه انعطاف پذیری زانوها را افزایش دهیم؟
تمرینات کششی بسیار متنوعی وجود دارد که به کمک آن ها می توان دامنه ی حرکت در زانو ها را افزایش داد. برخی از این حرکات را می توان با کمک صندلی و برخی دیگر را در حالت دراز کشیده روی زمین انجام داد. انواع مختلف ابن حرکات را با توضیحات کامل تر در ادامه بررسی می کنیم. در ادامه…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
موارد و نحوه استفاده از روغن کانابیدیول CBD
CBD ترکیبی است که در گیاه شاهدانه یافت می شود؛ در واقع ماده ای مشتق شده از گیاه شاهدانه است. این ماده یکی از عناصر تشکیل دهنده ی ماریجواناست، اما معمولاً روغن آن دارای مزایایی برای سلامتی بوده و اثرات روانشناختی که تتراهیدروکانابینول در ماریجوانا ایجاد می کند را ندارد. به همین دلیل برخی از افراد در موارد گوناگونی از…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
نحوه استفاده از تخت وارونه و اینورژن تراپی برای درمان کمر درد
اینورژن تراپی یا وارونه درمانی روشی جدید برای درمان و تسکین دردهای کمر ناشی از دیسک های دژنراتیو، فتق دیسک، تنگی نخاع یا سایر مشکلات ستون فقرات است. مشکلات گفته شده در کمر، باعث می شود فشار گرانشی روی ریشه های عصبی قرار گرفته و سبب بروز درد در پشت، باسن و پاها شود. در طول اینورژن تراپی یا وارونه…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
نحوه استفاده از آلوورا برای درمان و تسکین درد آرتریت روماتوئید RA
آرتریت روماتوئید یا همان روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی التهابی بوده که منجر به درد مفاصل می شود. در این بیماری سیستم ایمنی اشتباهاً به خود و معمولاً غشایی که مفاصل مچ دست و انگشتان را به هم پیوند می دهد حمله می کند. البته ممکن است درد در اطراف گردن، شانه ها، آرنج ها، مفصل ران، زانوها، قوزک…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
روش های درمان خانگی و طبیعی فلج معده یا گاستروپارزی Gastroparesis
گاستروپارزی یا تاخیر در تخلیه ی معده که عموم آن را با نام فلج معده می شناسند، یک بیماری مزمن گوارشی بوده که عضلات معده قادر به حرکت دادن مواد غذایی از معده با سرعت طبیعی نیستند. دلیل آن آسیب دیدن عصب واگی بوده که عضلات را در معده کنترل می کند. در حالی که برای این بیماری شایع و…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
اصول مراقبت و تسکین درد خراش قرنیه چشم در خانه
قرنیه یک لایه محافظ چشم بوده که روی چشم را پوشش می دهد. قرنیه در بینایی بسیار اهمیت دارد و اپی پلیوم قرنیه می تواند اشعه ی ماورای بنفش را فیلتر کند. قرنیه ای که خراش برمی دارد درد، قرمزی، آبکی شدن چشم، اسپاسم، حساسیت به نور و تاری دید را به وجود می آورد. لذا هرگز سعی نکنید که…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
تاثیر لجن درمانی در درمان آرتریت یا التهاب مفاصل
تاثیر لجن درمانی در درمان آرتریت روماتیسم مفصلی می خواهیم بدانیم آیا حمام لجن ، برای دردهای مفاصل، درمانی موثر است یا خیر؟ هنگامی که افراد علائم اولیه ی آرتریت یا التهاب مفاصل را تجربه کرده و یا پزشک وجود این بیماری را در آن ها تشخیص می دهد، بدون شک اولین اقدام آن ها درمان و تسکین درد آن…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از پد ضد درد برای تسکین درد و گرفتگی عضلات استفاده کنیم؟
تسکین درد و گرفتگی عضلات با استفاده از پد ضد درد پدهای گرمایشی جزو وسایل طبی مدرنی هستند که می توانند درد و گرفتگی عضلات، مفاصل و قاعدگی را تسکین دهند. قبل از استفاده از پد ضد درد ، حتماً با نحوه ی استفاده از پد ضد درد آشنا شوید. چرا که استفاده صحیح از این پدها، در تاثیر آن…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
طرز تهیه پاستیل زغال فعال برای تسکین ناراحتی معده و درد شکم
تسکین ناراحتی معده و درد شکم با پاستیل زغال فعال ممکن است قبلاً از زغال فعال استفاده کرده باشید. زغال فعال معمولا به شکل قرص یا کپسول عرضه می شود. این قرص ها به پاکسازی معده ی ناراحت و مشکل دار کمک می کنند. زیرا زغال فعال باعث دفع سموم بدن شده و از یبوست جلوگیری می کند. به علاوه…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه لب های آفتاب سوخته را در خانه درمان کنیم؟
هر نوع آفتاب سوختگی، رنج آور و آزار دهنده است. اما آفتاب سوختگی لب بسیار ناراحت کننده و آزار دهنده تر از انواع دیگر سوختگی هاست. با این حال از روش های مختلفی می توان برای حفاظت و بهبودی سوختگی لب استفاده کرد، که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم. درمان آفتاب سوختگی لب ها 1- روی لب…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه با روغن CBD یا کانابیدیول دردهای مزمن را تسکین داده و درمان کنیم؟
تسکین و درمان دردهای مزمن با روغن CBD برای بیش از 20 درصد افراد درد مزمن تبدیل به بخشی از زندگی روزمره شان شده است. بسیاری از این افراد درمان ها و مراقبت هایی که در جهت درمان و تسکین دردشان به آن نیاز دارند را بنا به دلایل مختلفی دریافت نمی کنند. مانند تسکین درد های مزمن با استفاده…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چرا و چگونه بی خوابی، بیداری و نخوابیدن در شب باعث درد بدن می شود؟
دلیل درد بدن بعد از بی خوابی در شب چیست؟ اگر تمام شب را بیدار بودید و صبح روز بعد متوجه درد در برخی از اعضای بدن شدید، علت آن بسیار واضح می باشد. بدن شما از کمبود خواب و بی خوابی گله مند است. – با این وجود لازم است گاهی اوقات به دلایل مختلفی بخواهیم کل شب را…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
قهوه چگونه باعث تسکین درد می شود؟
تسکین درد با مصرف قهوه قهوه علاوه بر اینکه موجب هوشیاری و سرحالی شده و خواب آلودگی را برطرف می کند، می تواند سردرد را نیز تسکین داده و موجب افزایش حافظه شود. یک فنجان قهوه می تواند عملکردی بیش از رفع خواب آلودگی و سرحالی صبحگاهی داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که این نوشیدنی روند پیری مغز و…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از بروز علائم و درد قاعدگی یا پریودی پیشگیری کنیم؟
درد از هر نوعی که باشد آزار دهنده و حس ناخوشایندی را ایجاد می کند. همه ی خانم ها می دانند که یکی از بدترین و آزار دهنده ترین دردها، درد دوران قاعدگی می باشد. چرا که گاهی در کنار سردرد و کمر درد، انقباض عضلات را نیز به همراه دارد. وقوع این دردها قبل از قاعدگی که گاهی تا…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
داروهای مسکن چگونه درد را تسکین می دهند؟
چگونگی تسکین درد با داروهای مسکن حتما برای شما هم این سؤال پیش آمده است که مسکن ها چگونه درد را التیام بخشیده و موجب آرامش فرد بیمار می شوند؟ با فن تریکس همراه باشید تا هم فلسفه ی درد را دریابید و هم در مورد تسکین آن بیشتر بدانید. مسکن ها در جریان خون حرکت کرده و در هر…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه گردنبند طبی برای گرم کردن و تسکین درد گردن بسازیم؟
عضلات ذوزنقه ی انسان از جمله عضلاتی است که بیشترین تنش ها و استرس ها را تحمل کرده و فشار ناشی از درگیری های عصبی، خستگی و فشارهای زندگی روزمره متوجه این نقطه و به خصوص گردن می شود. جدای از مسائل روحی، سبک زندگی امروزه نیز موجب شده است که استفاده ی زیاد از کامپیوتر و پشت میز نشستن،…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چرا و چگونه زنجبیل باعث تسکین درد معده می شود؟
تسکین درد معده با زنجبیل زنجبیل درمان گر و تسکین دهنده ای بسیار موثر و عالی است که از احترام خاصی نزد پزشکان و دانشمندان برخوردار بوده و در طب سنتی نیز جایگاه ویژه ای دارد. می توان گفت از زمانی که بشر دریافت که برای تسکین درد خود از خوراکی ها استفاده کند، زنجبیل را به عنوان تسکین دهنده…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
روش چسب زدن زانو برای تسکین درد زانو
آیا شما هم از درد زانو خسته شده اید؟ هر بار که می خواهید بلند شوید باید زانوی خود را بگیرید؟ خوشبختانه، تیپ یا همان چسب زانو در این راستا می تواند به شما کمک کند. چسب زانو می تواند از بروز آسیب به زانو جلوگیری کند، زانوهای آسیب دیده و مصدوم را التیام بخشد، درد زانو را کاهش دهد…
مطالعه مطلب ...