مراقب باشید...


برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا تنها کافی است بهداشت فردی را رعایت کنید.


در خانه بمانید. مسافرت نکنید. به روش صحیح ماسک بزنید. با دیگران دست ندهید و روبوسی نکنید. به دفعات دست و روی خود را بخوبی بشویید.


تنها باید زنجیره انتقال را قطع کنیم.


قلب

  • سلامتPhoto of چگونه از نارسایی قلبی بعد از سکته قلبی جلوگیری کنیم؟

    چگونه از نارسایی قلبی بعد از سکته قلبی جلوگیری کنیم؟

    پیشگیری از نارسایی قلبی بعد از سکته قلبی اگر تاکنون سکته قلبی داشته اید، در ادامه آن آسیب زیادی به ماهیچه های قلبتان وارد شده است. اگر درصد آسیب بالا باشد، ممکن است در معرض ابتلا به نارسایی قلبی باشید. سنجش مقدار آسیب وارد شده به قلب پس از سکته قلبی یکی از جنبه های مهم جلوگیری از نارسایی قلبی…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of آیا سونا به اندازه ورزش برای بدن خوب و مفید است؟

    آیا سونا به اندازه ورزش برای بدن خوب و مفید است؟

    مقایسه مفید بودن سونا و تمرینات ورزشی برای بدن بر اساس تحقیقات جدید، حس بدن بعد از سونا مانند حس بدن بعد از ورزش و تمرین است. اما واقعاً تا چه حد این امر صحیح بوده و واقعیت دارد؟ همچنین می توانید برای اطلاع از اینکه “چگونه حمام سونا باعث افزایش عملکرد بدن و بهبود آن می شود؟” به لینک…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of خواب مفید و با کیفیت شبانه چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟

    خواب مفید و با کیفیت شبانه چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟

    رابطه خواب مفید شبانه با سلامت قلب تحقیق و مطالعه ی جدید در مورد رابطه ی خواب با سلامت قلب نشان می دهد که 6 ساعت خواب مفید در شب ، حداقل میزان خوابی است که هر فرد برای حفظ سلامت قلب به آن نیاز دارد. این مطالعه نشان داد که کمبود مزمن خواب و همچنین داشتن خوابی با کیفیت…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of روش های درمان خانگی آریتمی قلبی یا تپش قلب نامنظم

    روش های درمان خانگی آریتمی قلبی یا تپش قلب نامنظم

    ضربان یا تپش قلب نامنظم که در اصطلاح به آن آریتمی قلبی می گویند و در آن قلب گاهی تند و گاهی کند می زند، به دلایل مختلفی رخ می دهد. از جمله بیماری قلبی، نارسایی قلبی، عملکرد غیر طبیعی قلب، سیگار کشیدن، مصرف الکل، استرس یا ورزش می باشد. گاهی نیز این نامنظمی بدون هیچ دلیل خاص و خود به…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of چگونه با حمله قلبی در تنهایی مقابله کنیم؟

    چگونه با حمله قلبی در تنهایی مقابله کنیم؟

    امروزه بیماری های قلبی بسیار شایع بوده و به هیچ وجه نباید دردهای قفسه سینه یا نیم تنه بالایی بدن را نادیده گرفت. این دردها که غالباً زمانی اتفاق می افتند که فرد تنهاست، می توانند علائمی از یک حمله قلبی باشند. بیشتر اوقات، افراد، علائم مربوط به دردهای حملات قلبی را به دردهای ماهیچه ای، معده درد، سوزش معده…

    بیشتر بخوانید »
  • ورزشPhoto of ورزش های مناسب و مفید بعد از آنژیوپلاستی قلب کدامند؟

    ورزش های مناسب و مفید بعد از آنژیوپلاستی قلب کدامند؟

    هنگامی که پلاکت ها، ورود جریان خون به قلب را مسدود می کنند، آنژیوپلاستی کمک می کند تا این انسداد ها از بین بروند. بعد از انجام آنژیوپلاستی، لازم است تمام اقدامات لازم در جهت سلامت قلب از جمله تغذیه و ورزش مناسب انجام شود. ورزش کردن عموماً بخش مهمی از بهبود طولانی مدت آنژیوپلاستی می باشد. اما لازم است…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of تعداد طبیعی ضربان قلب کودکان و روش صحیح گرفتن نبض آن ها

    تعداد طبیعی ضربان قلب کودکان و روش صحیح گرفتن نبض آن ها

    ضربان قلب کودک والدین غالباً می دانند که ضربان طبیعی قلب یا تعداد نرمال نبض حدود 60 تا 100 بار در دقیقه است. اما برخی از آن ها به دلیل نداشتن اطلاعات کافی در این زمینه، با گرفتن تعداد ضربان قلب کودکشان، نگران شده و مشاهده می کنند که تعداد نبض آن ها بیشتر از 60 تا 100 بار می…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of روش های درمان طبیعی فیبریلاسیون دهلیزی | قسمت دوم

    روش های درمان طبیعی فیبریلاسیون دهلیزی | قسمت دوم

    در قسمت اول مقاله روش درمانی فیبریلاسیون دهلیزی با روش اصلاح رژیم غذایی آشنا شدید و اینک فن تریکس قصد دارد تا شما را با روش های دیگر درمان طبیعی این بیماری از جمله تغییر عادات و سبک زندگی و مصرف مکمل ها آشنا کند. تغییر عادات و سبک زندگی افراد مبتلا به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی 1- مصرف مواد کافئین دار…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of روش های درمان طبیعی فیبریلاسیون دهلیزی | قسمت اول

    روش های درمان طبیعی فیبریلاسیون دهلیزی | قسمت اول

    فیبریلاسیون دهلیزی (آتریال فیبریلیشن=(Atrial fibrillation (AFib)، شکلی از آریتمی قلبی بوده که ضربان قلب در آن غیر طبیعی و نامنظم است و می تواند به صورت موقت یا دائمی بوده و خطرات جدی از جمله خطر سکته و حمله های قلبی را برای سلامتی فرد به دنبال داشته باشد. فردی که به این بیماری مبتلاست، باید توسط یک متخصص قلب…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of چگونه تپش نامنظم قلب بزرگسالان را درمان کنیم؟

    چگونه تپش نامنظم قلب بزرگسالان را درمان کنیم؟

    تپش های نامنظم قلب، همان صداهای غیرعادی قلب بوده و زمانی ایجاد می شوند که قلب، خون را پمپپاژ می کند. برخی تپش های قلبی نامنظم، بسته به شرایط، نیاز به درمان ندارند (مثلاً تپش نامنظم قلب در زمان استرس یا سرماخوردگی). اما برخی دیگر آن، غیرطبیعی بوده و ممکن است نیاز به چکاپ، کنترل و یا درمان داشته باشند.…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن

لطفا Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید