زیباییسلامت

چگونه ترک های پوست صورت را ترمیم کنیم؟

پوست صورت بیشتر از سایر قسمت های بدن در برابر عوامل آب و هوایی، انواع لوازم آرایشی و محرک های دیگر پوستی آسیب پذیر است و در معرض زبرشدگی، خشکی و ترک خوردگی قرار دارد. به همین دلیل یادگیری بعضی درمان های خانگی در این زمینه می تواند بسیار مفید باشد. همچنین مهم است که بدانید چه زمانی باید برای معاینه و درمان دقیق تر به پزشک متخصص مراجعه کنید.


همچنین می توانید برای اطلاعات بیشتر در زمینه درمان خانگی پوسته پوسته شدن صورت به لینک زیر مراجعه کنید.

>>> درمان خانگی پوسته پوسته شدن صورت یا درماتیت شوره ای <<<


درمان خانگی

1- چگونه از خشک شدن پوست خود جلوگیری کنید؟

با شناخت عوامل ایجاد کننده مشکلات پوستی می توان جلوی این مشکلات را گرفت.

بعضی از این عوامل عبارتند از:

– حمام های طولانی مدت (به طور کلی خیس بودن پوست برای مدت طولانی می تواند باعث خشک شدن آن شود.)

– صابون های نامناسب (پاک کننده های نرم تر برای پوست های آسیب دیده مناسب تر هستند.)

– شنا کردن در استخر

– هوای سرد همراه با وزش باد


برای اطلاع از روش های پیشگیری و مراقبت از باد سوختگی و سرمازدگی اینجا کلیک کنید.


– لباس های تحریک کننده پوست (مثل بعضی شال گردن ها) که می توانند عکس العمل های حساسیتی پوست را به همراه داشته باشند.

2- مدت زمان شستشو را کمتر کنید.

هر چه زمان کمتری را صرف شستشوی صورت خود کنید و پوست صورت خود را کمتر در معرض آب و مواد شوینده مختلف قرار دهید بهتر است. از پاک کننده های سازگار با پوست استفاده کنید و سعی کنید تا جایی که می توانید از خاراندن پوست صورت اجتناب کنید.

1 ترمیم ترک پوست صورت

3- به مدت دوش گرفتن خود توجه کنید.

شاید گمان کنید آبِ بیشتر باعث مرطوب شدن پوست می شود اما باید بدانید که آب بیش از حد می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود. پس مدت زمان دوش گرفتن خود را به 5 تا 10 دقیقه محدود کنید.

برای حمام کردن می توانید روغن های طبیعی (مانند روغن بادام یا روغن آووکادو) و یا حتی یک فنجان آرد جو یا جوش شیرین را به آبِ وان حمام اضافه کنید. حمام کردن می تواند تسکین دهندۀ پوست شما باشد به شرطی که مدت زمان آن از حد معینی بیشتر نشود. از طرفی افزودن هر کدام از مواد گفته شده می تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند.

بعد از حمام یا دوش گرفتن پوست صورت خود را به آرامی و با حولۀ مناسب خشک کنید. خشک کردن صورت اگر به آرامی انجام نشود و یا به وسیلۀ یک حولۀ نامناسب باشد می تواند وضعیت پوست ترک خورده و خشک شده را بدتر کند.

صابون های نرم را برای شستشو انتخاب کنید تا تحریک و خشک شدگی پوست شما بعد از حمام به حداقل برسد.

4- از کرم های نرم کننده و لوسیون ها استفاده کنید.

بلافاصله پس از خارج شدن از حمام به آرامی پوست صورت خود را خشک کنید. این کار کمک می کند تا جایی که ممکن است رطوبت طبیعی پوست شما حفظ شود. همچنین بلافاصله بعد از حمام از نرم کننده ها و مرطوب کننده های با کیفیت برای پوست صورت خود استفاده کنید همانطور که در طول روز از آن ها استفاده می کنید.

اگر پوست حساسی دارید و پوست شما مستعد بروز حساسیت های پوستی است از مرطوب کننده ها و لوسیون هایی استفاده کنید که عبارت “ضد حساسیت” روی جعبه آن ها درج شده باشد.

همچنین اگر پوست شما مستعد بروز جوش و آکنه است از مرطوب کننده ها و لوسین های ضد جوش و آکنه استفاده کنید.

اگر قسمتی از پوست شما بسیار خشک است وازلین گزینه ی بسیار خوبی می باشد. زمانی که وازلین روی قسمت خشکی از پوست استفاده شود منجر به بهبود سریع و مؤثر خشکی پوست در آن ناحیه می شود.

از آنجایی که استفاده از وازلین باعث چرب شدن و درخشش پوست به شکل نامطلوبی می شود بهتر است شب و در زمان خواب از آن استفاده شود.

اگر در منطقه ای با زمستان های سرد و خشک زندگی می کنید پوست صورت خود را با وازلین یا چرب کننده ی مشابه دیگری که درخشندگی کمتری داشته باشد پوشش دهید تا به این ترتیب پوست صورت خود را در برابر خشک شدن و ترک خوردگی محافظت کنید.

2 ترمیم ترک پوست صورت

5- از دست کشیدن های متوالی و یا خاراندن ناحیۀ آسیب دیده و ترک خورده ی پوست خود خودداری کنید.

اگر چه خاراندن و دست زدن به جوش یا ترک صورت گاهی وسوسه برانگیز است اما این کار باعث تحریک پوست و بدتر شدن وضعیت آن شده و آسیب بیشتری به آن می زند.

3 ترمیم ترک پوست صورت

6- آب بنوشید.

برای سلامت بدن و به خصوص پوست خود لازم است روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید. همچنین اگر ورزش می کنید نیاز به مصرف آب بیشتری دارید تا آب از دست رفته ی بدن به واسطه ی تعریق را جبران کنید.

نوشیدن آب کافی به هر چه بیشتر مرطوب ماندن پوست کمک می کند. اگر چه این یک درمان تضمین شده نیست اما به هر حال نوشیدن آب کافی می تواند به بهتر شدن شرایط پوست شما تا حد زیادی کمک کند.

7- بدانید در چه شرایطی لازم است به پزشک مراجعه کنید.

اگر پس از گذشت دو هفته با روش های گفته شده و استفاده از نرم کننده ها و مرطوب کننده ها بهبودی برای پوست شما حاصل نشد بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص است. همچنین اگر قسمتی از پوستتان ملتهب و یا زخم شده و رو به وخامت است، اولین کاری که باید بکنید مراجعه به یک پزشک متخصص پوست است.

اگر چه خشکی پوست یک مشکل رایج است، اما زخم ها و ترک های غیر معمول و بدتر شدن ناگهانی وضعیت پوست علائمی هستند که لزوم مراجعه به پزشک متخصص را نشان می دهند. ممکن است مشکل خاصی وجود داشته باشد که با یک کرم مخصوص بهبود یابد و یا در موارد معدود نیاز به درمان های پیچیده تری داشته باشد.

تغییر حالات پوست می تواند نشانه یک حساسیت جدید باشد. اگر تغییراتی در پوست خود مشاهده می کنید این احتمال را هم با پزشکتان در میان بگذارید.

درمان دارویی

1- احتمال وجود بیماری دیگری که سبب خشکی و ترک خوردگی پوستتان شده است را در نظر بگیرید.

مشکلات پوستی شما ممکن است ناشی از بیماری دیگری در بدن شما باشد که با درمان آن، مشکلات پوستی شما نیز متعاقبا برطرف شود.

مواردی که می توانند باعث خشکی و ترک خوردگی پوست شوند عبارتند از:

– مشکلات تیروئیدی
دیابت
– سوء تغذیه
– اگزما، انواع حساسیت ها، پسوریازیس
– دارو ها و تولیداتی که پیشنهاد شده تا مدت زمان معلومی بعد از مصرف آن ها، از قرارگرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید اجتناب شود.

2- علائم نگران کننده ای که با مشاهده آن ها حتماً باید به پزشک مراجعه کنید را بشناسید.

اگر هر یک از علائم زیر را دارید در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید.

– خشکی ناگهانی پوست
– احساس خارش ناگهانی پوست
– هر نشانه ای از خونریزی، تورم، آب دادن و یا قرمزی موضعی شدید

3- از کرم های دارویی موضعی استفاده کنید.

ممکن است پزشک متخصص شما کرم یا لوسیون های دارویی خاصی را تجویز کند تا به بهبودی وضعیت پوست شما سرعت ببخشد.

برای مثال:

– تجویز آنتی هیستامین موضعی برای رفع خارش پوست

– تجویز کرم موضعی کورتیزون برای کاهش هرگونه التهابی که ممکن است با زخم های پوستی مرتبط باشد.

– تجویز آنتی بیوتیک یا داروی ضد قارچ در صورت تشخیص عفونت

– تجویز قرص های قوی تر در صورت عدم کفایت کرم های موضعی

4 ترمیم ترک پوست صورت

فن تریکس در پایان مطالعه مقالات زیر را به شما توصیه می کند.

>>> فواید و نحوه انجام آروماتراپی پوست صورت <<<

>>> درمان خانگی بیماری لوپوس <<<

🌟5-4-3-2-1🌟 به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟
[تعداد: 4    میانگین: 3.5/5]

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
منبع
wikihow
برچسب ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

لطفا Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید