پستان
-
ورزش
5 تمرین یوگا برای افزایش سایز سینه ها
باورتان می شود که یوگا در افزایش سایز سینه بسیار موثر است؟ شاید در مورد سفت شدن سینه ها با کمک یوگا مطالبی شنیده باشید؛ اما قطعاً افزایش سایز سینه با یوگا برایتان تازگی خواهد داشت. روش های زیادی مثل جراحی، انواع روغن ها، کاپ و … وجود دارد که می توانند باعث افزایش سایز سینه شوند. اما کاری که…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
روش های تسکین، درمان و از بین بردن درد سینه بعد از سقط جنین
درد سینه یکی از علائم معمول و ناخوشایند سقط جنین بوده که در روز ها و هفته های بعد از سقط پدیدار می شود. ممکن است 1 تا 2 هفته طول بکشد تا بدنتان تعادل هورمونی را دوباره برقرار کند؛ در طول این زمان سینه هایتان درد گرفته و ملتهب می شود. حالت تهوع، نفخ و درد سینه در طول…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
روش های درمان خانگی و طبیعی خارش، سوختگی و بثورات زیر سینه یا پستان
سوختگی، خارش و بثورات زیر سینه یا پستان مشکلی بسیار شایع در اکثر خانم ها می باشد. مخصوصاً در فصل های تابستان و فصل های آلرژی زا که اغلب اجتناب ناپذیر است. خارش ناشی از این مشکل، باعث خجالت در مکان های عمومی می شود. به همین دلیل یافتن راه حلی که بتوان با آن مقابله کرد، برای خانم ها…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
تفاوت و مقایسه ترموگرافی و ماموگرافی
پستان و سینه ها در کنار رحم و واژن، از جمله نقاط بسیار مهم در بدن خانم هاست که نمی توان به راحتی آن ها را نادیده گرفت. متأسفانه، سرطان سینه یکی از علل اصلی مرگ در زنان بوده و میزان آن همچنان در حال افزایش است. ماموگرافی و ترموگرافی یکی از ابزار تشخیصی بوده که در حال حاضر برای…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه و چه زمانی در حین شیردهی سینه را عوض کنیم؟
تغذیه ی کودک با شیر مادر و همچنین شیردهی به نوزاد می تواند کمی دشوار بوده و گاها مشکلاتی را به وجود آورد. یکی از چالش هایی که اغلب مادران با آن مواجه بوده و به خاطر آن دچار مشکلاتی مانند عدم تقارن سینه ها در دوران شیردهی و یا انسداد مجاری شیری در پستان می شوند، مشخص نبودن زمان تعویض پستان…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه سایز سینه ها را در دوران شیردهی متعادل نگه داریم؟
متعادل و هم سایز کردن دو سینه در دوران شیردهی در دوران شیردهی، نامتعادل شدن سایز سینه ها امری بسیار شایع و طبیعی است که اغلب مادران از آن گله مند می باشند. البته نامتقارنی پستان ها قبل از بارداری نیز دیده می شود و اغلب خانم ها حتی قبل از شیردهی نیز یکی از سینه هایشان کمی بزرگ تر…
مطالعه مطلب ... -
بیشتر بدانید
روش های طبیعی افزایش و تسریع رشد سینه در دوران بلوغ
سینه ها به طور طبیعی در دوران بلوغ رشد کرده و می توانند در طول زندگی تغییرات زیادی بکنند. از سن 10 تا 11 سالگی شروع به رشد کرده و رشدشان گاهی تا اوایل بیست سالگی نیز ادامه می یابد. سایز و شکل آن ها در طول زندگی در نتیجه ی عوامل مختلفی از جمله بارداری و شیردهی، سن و…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
با مشکل انسداد مجاری شیر در پستان چه کنیم؟
هنگام زایمان یک مادر، شیرِ انباشته شده درون پستان از طریق مجراهای شبکه ای به نوک پستان فرستاده می شود. گاهی این مجراها که شیر از آن ها عبور می کند و به نوک سینه می رسد، بسته بوده و باعث عدم خروج شیر خواهند شد. نتیجه ی بسته شدن این مجاری ها فرم متورم و بدی است که به…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از رابط سینه یا نیپل شیلد استفاده کنیم؟
محافظ یا رابط سینه از جنس لاستیک نرم، لاتکس یا سیلیکون ساخته شده است که بر روی نوک سینه و پستان مادر قرار می گیرد تا در صورت بریدگی نوک سینه، مانند محافظی بین دهان نوزاد و نوک پستان مادر عمل کند. یا اگر نوک سینه تو رفتگی هایی دارد و نوزاد نمی تواند شیر بمکد، این وسیله مکیدن را…
مطالعه مطلب ...
