احساسات پایه
-
روانشناسی
افراد اوتیسمی چگونه می توانند ابراز عشق و علاقه کنند؟
اگر دچار اوتیسم هستید شاید نتوانید به راحتی و به روش های معمولی احساسات و عشقتان را به شریک عشقیتان ابراز کرده و بگویید که چه حسی نسبت به او دارید. این کار زمانی برایتان سخت تر خواهد شد که، کسی که عاشقش هستید نتواند احساسات و طرز نگرش شما نسبت به دنیای اطرافتان را درک کند. با این حال…
مطالعه مطلب ... -
روانشناسی
چگونه با حس همدلی و همدردی بیش از حد به دیگران کنار بیاییم؟
اگر فردی مهربان، دلسوز، خوش قلب و شاید هم دل نازک هستید و با دیگران بسیار همدردی و همدلی می کنید، حتماً این جملات را بسیار از دیگران شنیده اید که ” آنقدر حساس نباش” یا “بیخیال! سخت نگیر”. در واقع چنین انسانی بودن، یعنی دیگران را کاملاً درک کردن، خود را در موقعیت آن ها قرار دادن و احساسات…
مطالعه مطلب ... -
روانشناسی
چگونه قدردان خود بوده و خود را تحسین کنیم؟
قدردانی، تحسین و ارج نهادن به دیگران بسیار آسان است و ما آن را بارها و بارها در زندگی تجربه کرده ایم. اما خوب است بدانیم که ما نیز به اندازه ی همان انسان ها لیاقت قدرانی از خود را داریم؛ چرا که ویژگی های خوب و قابل تحسین در وجود ما نیز هست. قدردانی و تحسین خود باعث افزایش…
مطالعه مطلب ... -
روانشناسی
نگاهی کوتاه به انواع احساسات پایه و بررسی تاثیر آن ها بر رفتار انسان
انواع مختلفی از احساسات درون ما می باشد که بر نحوه زندگی و برخورد ما با دیگران تاثیر می گذارد. در واقع وجود ما با این احساسات برنامه ریزی شده است. انتخاب های ما، فعالیت ها و اهداف ما همه و همه وابسته به احساسات ما می باشند. روانشناسان انواع مختلف احساسات را شناسایی کرده اند و در مورد دسته…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه در شرایط خاص جلوی گریه خود را بگیریم؟ | قسمت دوم
همانطور که در قسمت اول این مقاله با روش ها و تکنیک هایی برای کنترل گریه آشنا شدیم در این مقاله که ادامه ای از آن می باشد با تکنیک های بیشتر و همچنین زمان کنترل گریه آشنا می شویم. در ادامه با ما همراه باشید. بخش سوم: عکس العمل نشان دادن به وضعیت خود ۱- از تکنیک‌های کنترل فکر…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه در شرایط خاص جلوی گریه خود را بگیریم؟ | قسمت اول
گریه پاسخ طبیعی به غم و اندوه، ناامیدی و سایر احساسات است. با این حال، ممکن است از گریه کردن در موقعیت‌های خاص خجالت بکشید. خوشبختانه، تکنیک های مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ آرامش خود از آن‌ها استفاده کنید. سریعترین راه کدام است؟ سریعترین راه برای اینکه جلوی گریه خود را بگیرید این نیست که خود را نیشگون…
مطالعه مطلب ...
