تغذیه

نحوه مصرف و خوردن میوه ستاره یا اختری

میوه ی ستاره طعمی شیرین اما کمی تند دارد. برخی طعم آن را با طعم ترکیبی پاپایا، پرتقال و گریپ فروت مقایسه می کنند. برخی هم طعم آن را مانند ترکیبی از آناناس و لیمو می دانند. این میوه ی خوشمزه را می توان ورقه ورقه برش زده و به تنهایی با چنگال میل کرد؛ یا آن را همراه با نوشیدنی ها، غذا و دسرها خورده و از آن لذت برد.


همچنین برای اطلاع از نحوه گرفتن آب کاکتوس میوه دار به لینک زیر از وب سایت فن تریکس مراجعه کنید.

>>> طرز تهیه آب کاکتوس میوه دار <<<


نحوه مصرف میوه ستاره

1- میوه ستاره ای را انتخاب کنید که دارای پوست زرد و براق باشد. هرچه پوست این میوه زرد تر باشد، یعنی رسیده تر و شیرین تر است. میوه ی ستاره ای که لبه های آن کمی قهوه ای است، کاملا ایده آل می باشد.
– یک میوه ستاره تقریباً ۲۸ کالری انرژی دارد. همچنین منبع با ارزشی از فیبر، ویتامین C، کربوهیدرات ها و آب است.

1 نحوه خوردن میوه ستاره ای یا اختری

2- میوه ی ستاره را کاملا بشویید. سپس آن را ورقه ورقه کرده و نوش جان کنید. تمامی قسمت های این میوه خوراکی بوده و به جدا کردن پوست و هسته های آن قبل از خوردن نیازی ندارد.

2 نحوه خوردن میوه ستاره ای یا اختری

3- در سر و ته این میوه، نقطه های سبز و قهوه ای وجود داشته که بعد از برش زدن این قسمت از میوه، باید آن نقطه ها را جدا کنید. برای حفظ شکل ستاره ای میوه از چاقویی کاملا تیز استفاده کنید.
اگرچه هسته های میوه قابل خوردن است، اما بهتر است آن ها را به آرامی و به گونه ای که بافت برش های میوه به هم نریزد، جدا کنید.
4- در صورتی که مشکلات کلیوی دارید، از مصرف این میوه خودداری کنید. میوه ی ستاره حاوی نوروتوکسین بوده که کلیه های سالم می توانند آن را فیلتر کنند، اما کلیه های آسیب دیده قادر به انجام این کار نیستند. پس در مورد مصرف آن حتما با پزشک مشورت کنید.

– اگر بعد از مصرف این میوه علائم مسمومیت یعنی بی خوابی، سکسکه، استفراغ، بی حسی، گرفتگی عضلات یا کاهش قدرت و سردرگمی مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. این علائم معمولاً بعد از 30 دقیقه تا 14 ساعت پس از مصرف، خود را نشان می دهند. البته بروز آن بسیار به ندرت اتفاق می افتد، اما با این حال خطرناک بوده و ممکن است کشنده باشد.

روش های دیگر استفاده از میوه ستاره‌

1- می توانید میوه ی ستاره را با موز، توت فرنگی، کیوی، انبه، انگور، آناناس، پاپایا و دیگر مرکبات، ترکیب کرده و سالاد میوه ای ترش و شیرین میل کنید. پاشیدن مقداری پودر نارگیل روی سالاد می تواند زیبایی و طعم آن را چند برابر کند.
2- استفاده از میوه ی ستاره در سالادهای برگ دار نیز طعم بسیار خاصی را به آن داده و به زیبایی آن را تزئین خواهد کرد. میوه ی ستاره با کاهو، تره، فلفل دلمه ای و آووکادو سازگاری بسیار خوبی دارد، اما آن را با خیار، پنیر و هویج مخلوط نکنید.

3 نحوه خوردن میوه ستاره ای یا اختری

3- خوشبختانه به دلیل داشتن طعم ملایم، می توان برای گارنیش انواع نوشیدنی، بستنی، کیک و انواع غذاهای گوشتی مثل مرغ از این میوه استفاده کنید.
4- مربای میوه ی ستاره نیز بسیار خوشمزه و متفاوت است. به خصوص اگر در ترکیب با دیگر میوه های گرمسیری باشد.

4 نحوه خوردن میوه‌کوکبی

5- برای تهیه یک اسموتی خوشمزه با میوه ی ستاره، 1 عدد انبه ی خرد شده، 3 پیمانه آب پرتقال، دو پیمانه یخ، نصف قاشق چایخوری دارچین و یک قاشق عسل را با آن مخلوط کنید تا نرم شده و بافتی مانند اسموتی پیدا کند. در صورت تمایل می توانید مقداری آناناس، توت فرنگی و یا موز نیز به آن اضافه کنید.
6- برای تهیه ی یک نوشیدنی ساده با استفاده از میوه ی ستاره، 450 گرم میوه ی ستاره را با 5 سانتی متر زنجبیل، 5 میلی لیتر آبلیمو، 4 پیمانه آب و مقداری شکر یا عسل مخلوط کرده و نوش جان کنید.

5 نحوه خوردن میوه‌اختری

مقاله پیشنهادی فن تریکس:

>>> چگونه آب کاکتوس میوه دار را بگیریم <<<

🌟5-4-3-2-1🌟 به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟
[تعداد: 2    میانگین: 5/5]

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
منبع
wikihow
برچسب ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.