چگونگی استفاده از سرکه سیب برای تسکین و درمان گلو درد

تسکین گلو درد با سرکه سیب

گلو درد یکی از بدترین علائم سرماخوردگی است. مخصوصاً اگر با درد و التهاب همراه باشد. به همین دلیل افراد همیشه به دنبال یافتن راهی برای درمان طبیعی و خانگی این درد ناخوشایند می باشند. یکی از روش ها و راه حل هایی که برای درمان خانگی گلو درد انواع عفونت ها بسیار موثر است، سرکه ی سیب می باشد. بیشتر خانم های خانه دار از این سرکه در آشپزی، سالادها و دسرها استفاده می کنند.

حال سوال اینجاست که سرکه ی سیب چگونه به تسکین گلو درد کمک کرده و چگونه باید از آن استفاده کرد؟

سرکه ی سیب در واقع همان آب سیب بوده که تخمیر شده است. اضافه شدن مخمر به آب سیب، قند میوه را به الکل و سپس توسط باکتری به اسید سیتریک تبدیل شده و سرکه ی سیب حاصل می شود. در واقع اسید سیتریک موجود در سرکه ی سیب بوده که درمانی موثر برای انواع بیماری ها از جمله گلو درد می باشد.

ویژگی های سرکه سیب

ویژگی های موجود در سرکه ی سیب که باعث درمان گلو درد می شود را بدین گونه می توان شرح داد:

– ماهیت اسیدی سرکه ی سیب می تواند pH بافت های بدن را متعادل سازد و مانع از رشد و گسترش باکتری ها در گلو شود.

– سرکه ی سیب دارای خواص ضد باکتریایی بوده که در مبارزه با میکروب ها و باکتری های عفونی بسیار موثر است.

– این سرکه شامل پروبیوتیکی به نام اینولین بوده که باعث افزایش گلبول های سفید و سلول های T در بدن شده و ایمنی بدن را افزایش می دهد.

– سرکه ی سیب سال هاست که به عنوان ماده ای خلط آور استفاده شده و می تواند بلغم و خلط را از بین برده و تنفس را راحت تر کند.

اما چگونه از سرکه ی سیب برای درمان گلو درد استفاده کنیم؟

1- سرکه ی سیب و آب گرم

یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را در یک لیوان آب گرم، خوب مخلوط کرده و با آن غرغره کنید. روزی چند بار از این محلول برای تسکین گلو دردتان استفاده کنید.

در مکانسیم عمل این روش می توان گفت که خواص اسیدی و ضد باکتری سرکه سیب، به همراه خواص خلط آوری آن، می تواند به طور موثری در از بین بردن گلو درد و عوامل ایجاد عفونت کمک کند.

2- سرکه ی سیب و پودر فلفل قرمز

برای استفاده از این روش مواد زیر را تهیه کنید:

– 1 قاشق چایخوری سرکه ی سیب
– 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
– سه قاشق چایخوری عسل
– یک لیوان آب گرم

تمامی مواد را در آب گرم به خوبی مخلوط کرده و محلول به دست آمده را غرغره کنید. سعی کنید در بین غرغره هایتان چند جرعه ای از محلول را نیز بنوشید. از این روش روزی 2 تا 3 بار استفاده کنید.

مکانسیم اثر: سرکه ی سیب خلط را تخریب کرده و در واقع خاصیت خلط آور بودن آن باعث عبور هوا از کانال و حفره ی بینی شده است. کاپسایسین موجود در فلفل، درد و التهاب گلو را آرام می کند.

3- سرکه ی سیب و دارچین

مواد لازم برای استفاده از این روش:

– یک قاشق چایخوری سرکه ی سیب
– یک قاشق چایخوری پودر دارچین
– یک قاشق چایخوری عسل
– یک قاشق چایخوری آب لیمو
– یک لیوان آب گرم

تمامی مواد را در آب گرم ریخته و به خوبی مخلوط کنید. حال آن را میل یا غرغره کنید. از این روش می توانید روزی 2 تا 3 بار استفاده کنید.

چگونه این محلول باعث تسکین گلو درد می شود؟

خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارچین و سرکه ی سیب می تواند با درد گلو و دیگر علائم آن به صورت طبیعی مبارزه کند. به علاوه خواص درمانی عسل و آبلیمو روند بهبودی را سریع تر می کنند.

4- سرکه ی سیب و عسل

دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب و دو قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب گرم ریخته و خوب مخلوط کنید. این محلول را روزی یک بار بنوشید.

خاصیت خلط آوری عسل و سرکه ی سیب به همراه خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی عسل، می تواند گلو درد را تسکین دهد.

5- سرکه ی سیب و جوش شیرین

یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری سرکه ی سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و آن را چند بار در روز غرغره کنید.

خواص ضد میکروبی جوش شیرین و سرکه ی سیب باکتری هایی که باعث ایجاد گلو درد می شوند را از بین می برد.

6- سرکه ی سیب و لیمو

مواد لازم:

– یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب
– یک قاشق مربا خوری آب لیمو
– یک لیوان آب گرم
– عسل (اختیاری)

آب لیمو و سرکه را در آب گرم مخلوط کرده و جرعه جرعه بنوشید. روزی 2 تا 3 بار از این روش استفاده کنید.

خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی سرکه ی سیب و آبلیمو گلو درد را درمان می کند.

7- سرکه ی سیب و آب نمک

یک قاشق غذا خوری سرکه ی سیب و یک قاشق چایخوری نمک و یک لیوان آب گرم را آماده کنید. نمک را در آب ریخته و خوب هم بزنید و زمانی که نمک در آب حل شد، سرکه ی سیب را به آن اضافه و آن را غرغره کنید. برای سریع تر شدن روند بهبودی، چند بار در روز از این روش استفاده کنید.

ماهیت ضد میکروبی نمک به سرکه ی سیب کمک می کند گلو درد را از بین ببرد.

اقدامات احتیاطی

– از آن جایی که سرکه ی سیب بسیار اسیدی بوده، باید حتماً از آن به شکل رقیق شده استفاده شود.

– هرگز بیشتر از مقدار گفته شده از سرکه ی سیب برای درمان گلو درد استفاده نکنید. زیرا شاید عوارض جانبی مضری را به همراه داشته باشد.

– در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی حتماً به پزشک مراجعه کنید.

– زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک از این روش ها استفاده کنند.

دیدگاه نامه فن تریکس (کلیک کنید)

* وارد بحث شوید و دیدگاه هایتان را به اشتراک بگذارید.
* پس از تایید دیدگاه، ارسال پاسخ توسط دیگران، و یا ثبت دیدگاه جدید توسط سایر کاربران در مطالب مورد علاقه خود، ایمیل اطلاع رسانی دریافت کنید.
* با دریافت لایک از سایر کاربران دیدگاه خود را به جایگاه های بالاتر برسانید.
* با ثبت دیدگاه سازنده و مفید، نظر نویسنده مطلب را جهت پین کردن دیدگاهتان جلب کنید.
* تنها با آموزش و یادگیری می توان آینده را ساخت. پس اگر مطلب یا دیدگاه مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت دیدگاه ها با دوستان خود در میان بگذارید.

سلب مسئولیت! مقالات مربوط به بخش سلامتی، پزشکی، زیبایی، روانشناسی، تناسب اندام و ... تنها برای آموزش و افزایش اطلاعات کاربران فارسی زبان گرد آوری شده و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند و مسئولیت صحت توصیه های نقل شده در مطالب بر عهده تیم فن تریکس نمی باشد. اطلاعات بیشتر