سلامت

چگونگی استفاده از سرکه سیب برای تسکین و درمان گلو درد




تسکین گلو درد با سرکه سیب

گلو درد یکی از بدترین علائم سرماخوردگی است. مخصوصاً اگر با درد و التهاب همراه باشد. به همین دلیل بشر همیشه به دنبال یافتن راه درمان طبیعی و خانگی برای از بین بردن این حال ناخوشایند می باشد. سرکه ی سیب یکی از این راه حل ها بوده که سال هاست علاوه بر این که در آشپزی، سالادها و دسرها مورد استفاده قرار می گیرد، در درمان خانگی انواع عفونت ها مثل گلو درد و سرماخوردگی نیز کاربرد دارد.

حال سوال اینجاست که سرکه ی سیب چگونه به تسکین گلو درد کمک کرده و چگونه باید از آن استفاده کرد؟

سرکه ی سیب در واقع همان آب سیب بوده که تخمیر شده است. اضافه شدن مخمر به آب سیب، قند میوه را به الکل تبدیل کرده و سپس توسط باکتری به اسید سیتریک تبدیل می شود و سرکه ی سیب به دست می آید. در واقع اسید سیتریک موجود در سرکه ی سیب است که درمانی موثر برای انواع بیماری ها از جمله گلو درد می باشد.

ویژگی های سرکه سیب

ویژگی های موجود در سرکه ی سیب که باعث درمان گلو درد می شود را بدین گونه می توان شرح داد:

– ماهیت اسیدی سرکه ی سیب می تواند pH بافت های بدن را متعادل سازد و مانع از رشد و گسترش باکتری ها در گلو شود.

– سرکه ی سیب دارای خواص ضد باکتریایی بوده که در مبارزه با میکروب ها و باکتری های عفونی بسیار موثر است.

– این سرکه شامل پروبیوتیکی به نام اینولین است که باعث افزایش گلبول های سفید و سلول های T در بدن شده و ایمنی بدن را افزایش می دهد.

– سرکه ی سیب سال هاست که به عنوان ماده ای خلط آور استفاده شده و می تواند بلغم و خلط را از بین برده و تنفس را راحت تر کند.

اما چگونه از سرکه ی سیب برای درمان گلو درد استفاده کنیم؟

1- سرکه ی سیب و آب گرم

1 درمان گلو درد با سرکه سیب

یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را در یک لیوان آب گرم، خوب مخلوط کرده و با آن غرغره کنید. روزی چند بار از این محلول استفاده کنید تا گلو دردتان هر چه زودتر تسکین یابد.

در مکانسیم عمل این روش می توان گفت که خواص اسیدی و ضد باکتری سرکه سیب، به همراه خواص خلط آوری آن، می تواند به طور موثری در از بین بردن گلو درد و عوامل ایجاد عفونت کمک کند.

2- سرکه ی سیب و پودر فلفل قرمز

2 درمان گلو درد با سرکه سیب

برای استفاده از این روش مواد زیر را تهیه کنید:

– 1 قاشق چایخوری سرکه ی سیب
– 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
– سه قاشق چایخوری عسل
– یک لیوان آب گرم

تمامی مواد را در آب گرم به خوبی مخلوط کرده و محلول به دست آمده را غرغره کنید. سعی کنید در بین غرغره هایتان چند جرعه ای از محلول را نیز بنوشید. از این روش روزی 2 تا 3 بار استفاده کنید.

مکانسیم اثر: سرکه ی سیب خلط را تخریب می کند و در واقع خاصیت خلط آور بودن آن باعث می شود کانال عبور هوا و حفره ی بینی باز شود. کاپسایسین موجود در فلفل درد و التهاب گلو را تسکین می دهد.

3- سرکه ی سیب و دارچین

3 درمان گلو درد با سرکه سیب

مواد لازم برای استفاده از این روش:

– یک قاشق چایخوری سرکه ی سیب
– یک قاشق چایخوری پودر دارچین
– یک قاشق چایخوری عسل
– یک قاشق چایخوری آب لیمو
– یک لیوان آب گرم

تمامی مواد را در آب گرم ریخته و به خوبی مخلوط کنید. حال آن را میل کرده یا غرغره کنید. از این روش می توانید روزی 2 تا 3 بار استفاده کنید.

چگونه این محلول باعث تسکین گلو درد می شود؟ خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارچین و سرکه ی سیب می تواند با درد گلو و دیگر علائم آن به صورت طبیعی مبارزه کند. به علاوه خواص درمانی عسل و آبلیمو روند بهبودی را تسریع می بخشند.

4- سرکه ی سیب و عسل

4 درمان گلو درد با سرکه سیب

دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب و دو قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب گرم ریخته و خوب مخلوط کنید و روزی یک بار این محلول را بنوشید.

خاصیت خلط آوری عسل و سرکه ی سیب به همراه خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی عسل می تواند فوراً گلو درد را تسکین دهد.

5- سرکه ی سیب و جوش شیرین

5 درمان گلو درد با سرکه سیب

یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری سرکه ی سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و آن را چند بار در روز غرغره کنید.

خواص ضد میکروبی جوش شیرین و سرکه ی سیب باکتری هایی که باعث ایجاد گلو درد می شوند را از بین می برد.

6- سرکه ی سیب و لیمو

6 درمان گلو درد با سرکه سیب

مواد لازم:

– یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب
– یک قاشق مربا خوری آب لیمو
– یک لیوان آب گرم
– عسل (اختیاری)

آب لیمو و سرکه را در آب گرم مخلوط کرده و جرعه جرعه بنوشید. روزی 2 تا 3 بار از این روش استفاده کنید.

خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی سرکه ی سیب و آبلیمو گلو درد را درمان می کند.

7- سرکه ی سیب و آب نمک

7 درمان گلو درد با سرکه سیب

یک قاشق غذا خوری سرکه ی سیب و یک قاشق چایخوری نمک و یک لیوان آب گرم را آماده کنید. نمک را در آب ریخته و خوب هم بزنید و زمانی که نمک در آب حل شد، سرکه ی سیب را به آن اضافه کنید و آن را غرغره کنید. برای تسریع روند بهبودی چند بار در روز از این روش استفاده کنید.

ماهیت ضد میکروبی نمک به سرکه ی سیب کمک می کند گلو درد را از بین ببرد.

اقدامات احتیاطی

– از آن جایی که سرکه ی سیب بسیار اسیدی است، باید حتماً از آن به شکل رقیق شده استفاده شود.

– هرگز بیشتر از مقدار گفته شده از سرکه ی سیب برای درمان گلو درد استفاده نکنید زیرا ممکن است عوارض جانبی مضری را به همراه داشته باشد.

– در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی حتماً به پزشک مراجعه شود.

زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک از این روش ها استفاده کنند.

🌟5-4-3-2-1🌟 به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟
[تعداد: 3    میانگین: 3.7/5]

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
منبع
stylecraze
برچسب ها



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.