تغذیهسلامت

مهمترین خواص و فواید روغن کانابیدیول CBD چیست؟


فن تریکس در شبکه های اجتماعی

fantricks-soroush-50 fantricks-instagram-50 fantricks-telegram-50 fantricks-aparat-50-png




خواص و فواید روغن CBD

روغن هایی نظیر روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن شتر مرغ و … به دلیل خواص و فواید بسیار زیاد از محبوبیت خاصی در بین مردم برخور دارند. روغن کانابیدیول (روغن CBD) نیز در همین گروه جای دارد. البته عقاید و نظرات درباره روغن CBD متفاوت است، اما در هر حال نمی توان خواص خارق العاده درمانی و نیز مکملیِ این روغن را نادیده گرفت. برخی افراد ادعا می کنند روغن CBD دارای خواصی است که می تواند تمام بیماری ها را درمان کرده یا بهبود بخشد. پس باید کمی عمیق تر در مورد خواص آن تحقیق کرد.

نتیجه یک پژوهش به طرز شگفت آوری نشان داد که روغن CBD می تواند در کاهش بسیاری از دردها و بیماری ها مفید باشد. در این پژوهش مشخص شد که هر بیماری مزمنی حتماً به سیستم اندوکانابینوئید (endocannabinoid system = ECS) مربوط می شود.

1 روغن کانابیدیول CBD

سیستم اندوکانابینوئید چیست؟

سیستم اندوکانابینوئید احتمالاً یکی از جالب ترین سیستم های بدن است. این سیستم زمانی کشف شد که پژوهشی در مورد تأثیرات شاهدانه (cannabis) روی بدن، در حال انجام بود. در واقع این سیستم جالب که تعادل داخلی بدن را تنظیم می کند نامش را از گیاه شاهدانه گرفته است.

سیستم اندوکانابینوئید، از کانابینوئیدها و گیرنده های آنها تشکیل شده است که در تمام قسمت های بدن از مغز گرفته تا سایر اندام ها، غدد و سلول های ایمنی یافت می شوند. این سیستم در بخش های مختلف بدن، عملکرد متفاوتی داشته اما هدف اصلی تمام سیستم، هومئوستازی یا حفظ شرایط پایدار در داخل بدن (تعادل داخلی) است.

اندوکانابینوئیدها مسئول داشتن حس خوب و کاهش درد در بدن هستند. اما اثرات آنها روان گردان نیست.

روغن CBD، حاوی THC یا تتراهیدروکانابینول نیست. THC، عنصر فعالی است که باعث نئشگی و نشاط آوری بیش از حد می شود. پس بین روغن CBD و مواد حاوی THC، تمایز وجود دارد. روغن CBD فوایدی زیادی داشته و اثر روان گردانی ندارد.

مهم ترین خواص و فواید روغن CBD چیست؟

1- التیام دردهای مزمن

استفاده از CBD در افرادی که از دردهای مزمن ناشی از بیماری هایی نظیر فیبرومیالژیا (fibromyalgia) رنج می برند، می تواند سبب التیام و بهبود درد شود. CBD، درد را کاهش داده و از تضعیف سیستم عصبی جلوگیری می کند. حتی در کشورهایی نظیر کانادا، مصرف CBD برای دردهای سرطانی و مالتیپل اسکلروزیس (MS) تأیید شده است.

یکی از موارد جالبی که در مورد CBD وجود دارد این است که CBD، در فرد ایجاد وابستگی نمی کند. برای همین گزینه خوب و مناسبی برای افرادی است که نمی خواهند به داروهای مسکن یا مواد مخدر اعتیاد پیدا کنند.

2- آرام کردن صرع یا حملات تشنجی کودک

روغن CBD ، دارای خواص ضد تشنجی است. برای آرام کردن کودکانی که صرع دارند اما به داروهای آن مقاوم هستند، CBD گزینه مناسبی است و عوارض جانبی ندارد. در مقاله ی چاپ شده در یک مجله پزشکی، نشان داده شده که CBD می تواند فرکانس تشنج را 23 درصد، بیشتر از داروهای مسکن کاهش دهد.

3- کاهش اضطراب و افسردگی

نتایج پژوهش های اخیر نشان داده اند که اکثر مردم در جوامع امروزی به اضطراب یا افسردگی دچار هستند. مصرف داروهای ضد اضطراب و افسردگی نیز عوارض جانبی زیادی دارند. اما مصرف روغن CBD برای هر دوی آنها مفید است.

افرادی که از استرس و اضطراب ناشی از بیماری هایی نظیر PTSD (اختلال استرس پس از سانحه)، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال وسواس فکری-عملی (جبری) رنج می برند، مصرف روغن CBD می تواند تا حد زیادی استرس و اضطرابشان را کم کند.

اگر چه کمبود ویتامین B12 یکی از عوامل اصلی ناراحتی و افسردگی است، اما مصرف CBD، با افزایش سروتونرژیک (serotonergic) و گلوتامات (فرد افسرده که با کمبود این دو ماده در بدن مواجه است)، افسردگی را کاهش می دهد.

4- مبارزه با باکتری های مقاوم به دارو

پژوهشگران دریافته اند که کانابینوئیدها (شامل CBD) توانایی قابل توجهی در از بین بردن باکتری ها (به ویژه سویه های مقاوم در برابر دارو) دارند. اما برای یافتن چگونگی و چرایی آن نیاز به تحقیقات گسترده تری است.

پژوهشی در سال 2011 نشان داد که CBD حتی می تواند روند پیشرفت بیماری سل را در موش ها کُند کند. پژوهش گران به این نتیجه رسیده اند که CBD، این کار را احتمالاً با مهار تکثیر سلول های تی (T-cell) انجام می دهد نه به خاطر داشتن خواص ضد باکتریایی. به هر حال، مکانیسم CBD به گونه ای است که باعث تخریب باکتری هایی می شود که به آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند. مقاومت باکتری ها به داروها، امروزه به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است.

5- خواص ضد التهابی

طبق گزارشات مرکز ملی زیست فناوری (National Center for Biotechnology Information)، التهابات مزمن و شدید از مشکلات اساسی جامعه ماست که در بسیاری از بیماری های غیرعفونی نظیر بیماری های قلبی، سرطان، آلزایمر، بیماری های خود ایمنی و غیره وجود دارند.

رژیم های غذایی و سبک زندگی نقش مهمی در به وجود آمدن التهابات مزمن دارند، اما زمانی که مردم رژیم غذایی سالم و سبک زندگی درستی دارند (مثلاً رژیم غذایی با عناصر مغذی کافی، ورزش و خواب کافی)، روغن CBD می تواند کمک کننده باشد. تحقیقات نشان داده اند که روغن CBD می تواند التهابات مزمن را که منجر به بیماری می شوند را کاهش دهد.

6- کاهش استرس اکسیداتیو (Oxidative stress)

امروزه، استرس اکسیداتیو، دلیل بسیاری از بیماری هاست. استرس اکسیداتیو زمانی اتفاق می افتد که بدن دارای رادیکال های آزاد زیادی بوده و نمی تواند آنها را به وسیله آنتی اکسیدان ها غیرفعال یا خنثی کند. امروزه این مشکل بیشتر از گذشته شده است. چرا که محیط زیست ما بسیار سمی تر از گذشته می باشد. نتایج پژوهشی در سال 2010 نشان داد که روغن CBD دارای خواص آنتی اکسیدانی است و می تواند به صورت یک آنتی اکسیدان عمل کند. بنابراین CBD می تواند آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را نیز کاهش دهد.

7- بهبود اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی یک بیماری پیچیده و جدی است که معمولاً با دارو (با عوارض جانبی شدید) و درمان های پزشکی کنترل می شود. اما امروزه ثابت شده است که مصرف روغن CBD می تواند به کاهش توهم ناشی از اسکیزوفرنی کمک کند. پژوهشی در سال 2015 نشان داد که CBD، یک درمان مؤثر، ایمن و مناسب برای روان درمانی است. اما پژوهش های بیشتری لازم است تا بتوان CBD را به عمل بالینی تبدیل کرد.

این نکته را به خاطر داشته باشید که THC یا همان ترکیبات روان گردان، می توانند خطر بیماری های روانی را افزایش دهند. اما روغن CBD می تواند به روان درمانی ها کمک کرده و بیماری های روانی نظیر اسکیزوفرنی را بهبود بخشد.

8- حفظ وزن متعادل

کانابیدیول می تواند قند خون را در حد متعادل نگه دارد، پروتئین ها و ژن ها را برای کاهش چربی بدن تحریک کند و میتوکندری ها که باعث افزایش سوختن کالری می شوند را افزایش دهد. CBD همچنین بدن را برای تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای ترغیب می کند. چربی سفید همان چربی های معمول بدن است. در حالی که چربی قهوه ای با چربی سفید متفاوت است. چربی قهوه ای با افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی سفید و حتی تنظیم قند خون، سلامتی بدن را بهبود می بخشد.

9- بهبود سلامت قلب

بیماری های قلبی یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر جوامع امروزی است. رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، مؤثرترین عوامل در سلامت قلب هستند. اما روغن CBD هم می تواند کمک کننده باشد. با توجه به نتایج تحقیقات انجام شده کانابیدیول، سبب کاهش انسداد شریانی، پاسخ های قلبی عروقی ناشی از استرس ها و فشار خون می شود. همچنین می تواند کلسترول خون را نیز کاهش دهد.

همان طور که قبلاً گفته شد، روغن CBD می تواند در پیشگیری از استرس اکسیداتیو و التهابات نیز مفید باشد که هر دوی اینها زمینه هایی برای بیماری های قلبی هستند.

10- بهبود شرایط پوستی

روغن CBD می تواند به صورت موضعی برای درمان برخی بیماری های پوستی نظیر اگزما استفاده شود. همچنین می تواند با تنظیم چربی پوست، آکنه را نیز کاهش دهد. روغن CBD حاوی عناصر غذایی مانند ویتامین E است که به بهبود و حفاظت از پوست کمک می کند.

11- مبارزه با سرطان

نقش روغن CBD در درمان سرطان هنوز به پژوهش های بیشتری نیاز دارد، اما نتایج باز هم امیدوار کننده است. براساس برخی پژوهش ها، CBD می تواند مانع از رشد و پیشرفت برخی سرطان ها (در حیوانات) شود. چرا که آنتی اکسیدان ها و استرس اکسیداتیو که هر دو با سرطان در ارتباط هستند، توسط CBD کاهش می یابند.

مقایسه روغن شاهدانه و روغن CBD

روغن CBD همان روغن شاهدانه نیست. در واقع، شاهدانه سویه ها و گونه های مختلفی دارد که روغن CBD، از یک گونه خاص که THC ندارند یا مقدارشان بسیار ناچیز است، برداشت می شوند. CBD کاملاً قانونی و مشروع بوده و به عنوان دارو در نظر گرفته نمی شوند.

پس رد شدن مصرف CBD واقعاً اشتباه است. چرا که علاوه بر تمام خواص و فوایدی که برای سلامتی دارد، یکی از قوی ترین و مقاوم ترین الیاف یا فیبرهای طبیعی بوده که بدون نیاز به آفت کش رشد می کند.

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
برچسب ها



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.