تغذیهسلامت

خواص و فواید روغن پرتقال



فن تریکس در شبکه های اجتماعی

fantricks-soroush-50 fantricks-instagram-50 fantricks-telegram-50 fantricks-aparat-50-png


از جمله خواص های این روغن برطرف کردن مسمومیت، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود خلق و خو و رفع سوء هاضمه می باشد. به همین دلیل است که این روغن ها در حفظ سلامت بدن بسیار کاربرد دارند. همچنین در مواردی مانند نرم و زیبا سازی پوست و از بین بردن آکنه و کبودی های روی آن بسیار مفید می باشد.

در صورتی که از این روغن برای مصارف خوراکی استفاده می کنید، باید توجه داشت که طعم روغن اسانس پرتقال تلخ بوده و اگر به مقدار زیادی خورده شود، باعث بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ خواهد شد. در این صورت می توانید یک یا دو قطره از آن را به کیک ها و یا بستنی اضافه کرده و میل کنید.

1 خواص روغن پرتقال

روغن پرتقال غیر از مصارف خوراکی کاربردهای دیگری نیز دارد که به تفصیل آن می پردازیم.

روغن پرتقال به صورت مخلوط

همانطور که می دانید روغن های مرکبات می توانند با هم مخلوط شوند. روغن پرتقال نیز از این قاعده مستثنی نبوده و علاوه بر این که با روغنِ تمام مرکبات مخلوط می شود می تواند با روغن دارچین، میخک، کندور، زنجبیل، فلفل سیاه، چوب صندل، علف و تیور نیز مخلوط شده و در مصارف دارویی، آرایشی و صنعت استفاده شود.

خاصیت ضد افسردگی

یکی از خواص روغن پرتقال که باعث شده تا در بین مردم بسیار پرطرفدار و مشهور شود، خاصیت ضد افسردگی آن است. زیرا روغن پرتقال ذهن و روان انسان را آرام کرده و به رفع استرس و اضطراب کمک می کند. در واقع می توان گفت روغن پرتقال نوعی آرام بخش محسوب می شود. قطره ای از روغن پرتقال شیرین را روی دست ریخته و آن را مدام بو کنید تا روی مغز اثر گذاشته و استرس را برطرف کند. همچنین می توانید آن را در اطراف خانه نیز اسپری کنید.

خاصیت ضد التهاب

روغن پرتقال تمام التهابات درونی و بیرونی ناشی از عفونت ها را تسکین می بخشد. این روغن در درمان ورم و کبودی های پوست نیز بسیار مؤثر است.

ضد عفونی کننده

روغن پرتقال از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. بنابراین می توانید با غرغره کردن این روغن در هنگام گلو درد، به گلو و دردهای خود تسکین دهید.

هضم را آسان می کند.

یکی دیگر از ویژگی های شناخته شده ی روغن پرتقال، کمک به هضم آسان است. یبوست را برطرف می کند و جذب ویتامین C را نیز افزایش می دهد. ماساژ دادن روغن روی شکم تأثیر بسیار زیادی در هضم آسان و رفع یبوست دارد. دو قطره از آن را با دو قطره روغن نارگیل مخلوط کرده و هر روز آن را خلاف جهت عقربه های ساعت روی شکم مالیده و ماساژ دهید.

ضد سرطان

D-limonene ماده ای بسیار مغذی است که در روغن پرتقال وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که این ماده از جهش سلولی جلوگیری کرده و با رشد تومورهای سرطانی مبارزه می کند.

کمک به رفع حالت مسمومیت

روغن پرتقالِ شیرین، مسمومیت و تمامی مواد زائد از جمله اوره و نمک های اضافی را از طریق ادرار از بدن دفع می کند. همچنین عملکرد غدد لنفاوی، مثانه و کلیه ها را نیز تقویت می کند.

پوست

روغن پرتقال موجب افزایش تولید کلاژن و جریان خون در پوست می شود. این روغن برای رفع خشکی، خراشی، ساییدگی و افتادگی پوست بسیار مفید است. همچنین درصورتی که بر کف پا مالیده شود، خشکی های کف پا را نیز برطرف می کند.

هشدار در استفاده از روغن پرتقال

• به هیچ وجه قبل از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، روغن را بر روی پوست خود نزنید. زیرا اثرات بسیار بدی را برای بدن خواهد داشت. بهتر است روغن را عصرها و زمانی که نور و روشنایی به پوست نمی رسد، استفاده کنید. به علاوه ابتدا باید روغن را روی کف پا تست کنید و اگر واکنش و حساسیتی به آن نداشتید، در قسمت های دیگر پوست بزنید.

• از خوردن روغن پرتقال در دوران بارداری، داشتن صرع، مشکلات کبدی، سرطان و بیماری ها و مشکلاتی مشابه این موارد خودداری کنید. در این شرایط فقط از حالت عطر و اسانس آن استفاده کنید.

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.