سلامت

چگونه با استفاده از دهانشویه سرماخوردگی و گلو درد را تسکین دهیم؟


فن تریکس در شبکه های اجتماعی

fantricks-soroush-50 fantricks-instagram-50 fantricks-telegram-50 fantricks-aparat-50-png




🌟5-4-3-2-1🌟 به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟
[تعداد: 1    میانگین: 5/5]

تسکین گلودرد و سرماخوردگی با استفاده از دهانشویه

گفته می شود که دهانشویه در خلاص شدن از علائم سرماخوردگی مثل التهاب و سوزش گلو، سرفه و گرفتگی های بینی موثر است. اگر چه این ادعا از نظر علمی هنوز ثابت نشده است اما تجربه ی بسیاری از مردم نشان می دهد که دهانشویه در تسکین علائم موثر بوده و از پیشرفت و بدتر شدن سرماخوردگی جلوگیری می کند. همچنین حس بدی که سرماخوردگی در حلق و بینی به وجود می آورد را تا حدودی از بین می برد.

1 درمان گلو درد و سرماخوردگی با دهانشویه

سرماخوردگی بیماری باکتریایی نبوده و ناشی از یک ویروس می باشد. با این حال گاهی نیز ممکن است گلو درد ناشی از باکتری هایی مانند استرپتوکوکی بوده که در این گونه موارد مصرف آنتی بیوتیک ضروری است. از آنجایی که استفاده از دهانشویه باعث ضدعفونی کردن دهان شده و با باکتری ها و میکروب های موجود در دهان مبارزه می کند، به تسکین گلو درد کمک می کند. و از آنجایی که آلودگی ها و باکتری ها را از بین می برد مانع از پیش روی بیماری می گردد. به علاوه سلامت دندان ها را نیز تضمین می کند. پس بهتر است دائماً از آن استفاده کرده تا در زمان سرماخوردگی نیز در کنارتان باشد.

لازم به ذکر است که اگر دهانشویه های تجاری در دسترستان نیست، با آب و نمک نیز می توانید دهانشویه ای پر قدرت تهیه کنید. آب نمک برای ضدعفونی کردن دهان، دندان و کاهش علائم سرماخوردگی بسیار مفید است.

برای این کار:

1- اگر برای این کار از دهانشویه ی تجاری استفاده می کنید حتماً نوع ضدعفونی کننده ی آن را تهیه کنید.

برچسب روی محصول را مطالعه کرده و مقدار مصرفی که در هر بار استفاده روی آن نوشته شده است را در لیوان تمیزی بریزید. معمولاً این میزان معادل 4 قاشق چای خوری یا 20 میلی لیتر است. با این حال حتماً برچسب محصول را مطالعه کنید.

– به هیچ وجه دهانشویه را به طور مستقیم از بطری در دهان نریزید، به خصوص اگر احساس می کنید بیمار هستید. اگر بدنتان باکتری یا ویروس داشته باشد، به بطری منتقل می شود.

2- دهانشویه را در دهان ریخته و 30 تا 60 ثانیه قرقره دهید.

توجه داشته باشید که این قرقره باید کمی متفاوت بوده و به دلیل سرماخورگی، دهانشویه باید به حلق و محل ملتهب شده تماس پیدا کرده و آن را کامل ضدعفونی و پاکسازی کند. پس روی این کار تمر کز کنید. به علاوه سعی کنید دهانشویه زیر زبان و اطراف دندان ها هم گردش کند تا تمامی دهان ضدعفونی گشته و میکروب ها در هر نقطه ای از دهان از بین بروند.

3- به محض اینکه احساس کردید وجود دهانشویه در حلق موجب می شود آن را قورت داده و نمی توانید کنترل کنید آن را بیرون بریزید.

دهانشویه ها سمی می باشند قورت دادن آنها موجب اسهال و استفراغ می گردد.

4- دفعات استفاده از دهانشویه در روز روی همه ی دهانشویه ها ثبت شده است.

آنها را مطالعه کرده و هرگز از حد مجاز تجاوز نکنید. معمولاً میزان استفاده دو بار در روز می باشد.

5- به یاد داشته باشید که از دهانشویه برای کودکان زیر 6 سال استفاده نکنید.

همانطور که گفته شد از آب نمک هم می توانید استفاده کنید. برای تهیه توصیه می شود نمک را در آب داغ حل کرده و به مدت 3 دقیقه در دهان و گلو قرقره دهید. آب نمک معمولاً خلط و موکوس موجود در گلو که باعث التهاب می شود را تجزیه کرده و از جای خود می کند. سعی کنید هر مقدار از آن را که می توانید تف کنید. باکتری ها و ویروس ها نیز خارج خواهند شد. از آب نمک می توانید 3 بار در روز استفاده کنید.

همچنین می توانید با استفاده از سرکه سیب گلو درد را تسکین داده و درمان کنید. برای اطلاع بیشتر در این باره به لینک زیر مراجعه کنید.

>>> تسکین و درمان گلو درد با سرکه سیب <<<

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
برچسب ها



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.