روغن منیزیم

  • سلامت2 افزایش جذب مکمل منیزیم در بدن

    راهکارهایی برای جذب بهتر و بیشتر منیزیم در بدن

    منیزیم دارای خواص فیزیکی و ذهنی فراوانی برای بدن است. از آنجایی که بسیاری از افراد منیزیم کافی و مورد نیاز بدن را دریافت نمی کنند، بهترین راه برای رساندن منیزیم کافی به بدنشان مصرف غذاهای غنی از منیزیم مانند سبزیجات، مغزیجات، حبوبات و دانه ها است. با این حال اگر به هر دلیلی بدن دچار کمبود منیزیم شد نیاز…

    مطالعه مطلب ...
  • سلامت2 خواص و فواید روغن منیزیم

    خواص و فواید روغن منیزیم چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟

    موثرترین راه تامین منیزیم بدن منیزیم از جمله مواد معدنی است که اغلب تامین آن از طریق غذاها و حتی با یک رژیم غذایی کامل و سالم، دشوار است. گفته می شود بهترین و موثرترین راه تامین منیزیم بدن غیر از مواد خوراکی، استفاده از روغن منیزیم به صورت اسپری روی پوست می باشد. از آن جایی که منیزیم برای…

    مطالعه مطلب ...
دکمه بازگشت به بالا