تغذیه

آموزش طرز تهیه اسموتی بستنی وانیلی و موز


فن تریکس در شبکه های اجتماعی

fantricks-soroush-50 fantricks-instagram-50 fantricks-telegram-50 fantricks-aparat-50-png




🌟5-4-3-2-1🌟 به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟
[تعداد: 1    میانگین: 5/5]

اسموتی موز و بستنی وانیلی

موز و بستنی زمانی که به عنوان اسموتی در کنار هم قرار می گیرند مزه ی فوق العاده ای خواهند داشت. بافت کرمی و غلیظی که از این ترکیب به دست می آید نیز بسیار دوست داشتنی است. با یاد گرفتن طرز تهیه ی این اسموتی خوشمزه و امتحان آن، هرگز آن را از دسرهایتان حذف نخواهید کرد. پس با ما همراه باشید.

1 طرز تهیه اسموتی موز و بستنی وانیلی

اسموتی بستنی و موز را به دو روش مختلف می توان تهیه کرد، که هر کدام عطر و طعم خاصی داشته و انتخاب آن کاملاً سلیقه ای است.

اسموتی موز و بستنی ساده

مواد لازم:

– 2 عدد موز
– سه قاشق اسکوپ بستنی وانیلی
– یک سوم پیمانه (75 میلی لیتر) شیر
– دو قالب یخ
– 1 تا 3 قاشق چایخوری (5 تا 15 گرم) شکر یا بستنی (دلخواه)

برای تهیه:

1- سعی کنید موزهای تازه و رسیده را برای این کار تهیه کنید. در صورتی که دوست داشته باشید اسموتی بسیار غلیظ باشد موزها را فریز کنید.

2- موزها را خرد کرده و به همراه یخ و شیر در مخلوط کن بریزید. یخ باعث می شود بافت اسموتی غلیظ شود. اما اگر از موز یخ زده استفاده می کنید دیگر نیازی به یخ ندارید.

3- 2 تا 3 قاشق (اسکوپ) بستنی وانیلی را نیز به مواد اضافه کنید. از هر نوع بستنی می توانید استفاده کنید اما در دستور اصلی اسموتی موز و بستنی، نوع بستنی وانیلی است. در آخر می توانید یک قاشق بستنی را روی اسموتی گذاشته و آن را تزئین کنید.

4- اگر دوست دارید اسموتی بسیار شیرین باشد، می توانید 1 تا 3 قاشق چایخوری عسل یا شکر نیز داخل مخلوط کن بریزید.

5- دستگاه را به مدت 1 تا 2 دقیقه روشن کنید. مواد باید کاملاً مخلوط شده و قطعات درشت موز و یخ در آن نباشد. بنابراین هر بار دستگاه را خاموش کرده، مخلوط را با قاشق هم بزنید و مجدداً دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملاً یک دست شوند.

6- اسموتی شما آماده است. آن را در لیوان ریخته و یک قاشق بستنی که کنار گذاشته بودید را روی لیوان بگذارید و نوش جان کنید.

اسموتی پروتئینی موز و بستنی وانیلی

مواد لازم:

– دو عدد موز
– یک قاشق (اسکوپ) بستنی وانیلی
– 2.5 پیمانه (595 میلی لیتر) شیر
– ½ پیمانه (125 گرم) ماست وانیلی
– 4 تا 5 قالب یخ
– 1 تا 3 قاشق چایخوری (5 تا 15 گرم) شکر یا عسل (به دلخواه)
– 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) بادام هندی خرد شده

برای تهیه اسموتی:

1- موز، شیر و ماست را داخل مخلوط کن بریزید. برای غلظت بیشتر می توانید موز را فریز کنید.

2- اگر شیرینی بیشتری را می پسندید شکر یا عسل را نیز روی مواد بریزید.

3- بستنی و قالب های یخ را نیز اضافه کنید. البته در صورتی که موزها یخ زده نباشند.

4- 1 تا دو دقیقه دستگاه را روشن کرده و همان مراحلی که در بخش قبل گفته شد را تکرار کنید؛ تا موادی یک دست حاصل شود.

5- بعد از اینکه مواد کاملاً مخلوط و یک دست شد، بادام هندی های خرد شده را داخل مواد ریخته و دستگاه را روشن کنید تا بادام ها به طور کامل در اسموتی مخلوط شوند.

6- اسموتی آماده است. روی آن را نیز با بادام هندی تزئین کرده و نوش جان کنید.

در مقالات زیر از وب سایت فن تریکس طرز تهیه اسموتی، بستنی و لواشک را به شما آموزش می دهیم.

>>> طرز تهیه اسموتی تمشک و زنجبیل

>>> طرز تهیه بستنی رنگی رد ولوت

>>> طرز درست کردن لواشک موزی

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
منبع
wikihow
برچسب ها



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.