سلامت

چگونه مشکل عرق کردن بعد از خوردن برخی مواد غذایی را رفع کنیم؟


فن تریکس در شبکه های اجتماعی

fantricks-soroush-50 fantricks-instagram-50 fantricks-telegram-50 fantricks-aparat-50-png




روش های درمان عرق کردن بعد از خوردن برخی مواد غذایی

افرادی هستند که با خوردن برخی مواد غذایی تمام سر و صورت و گردنشان غرق عرق می شود. اگر جزو این افراد هستید و در مجالس و دورهمی ها با افتادن این اتفاق خجالت زده می شوید و این حالت را دوست ندارید، اصلاً نگران نباشید. روش های بسیار ساده ای وجود دارد که می تواند شما را در جلوگیری از بروز این مشکل یاری کند. استفاده از یک یا دو روش که در ادامه گفته می شود برای غلبه بر مشکلتان شما را یاری خواهد کرد.

برای این کار:

1- شدت و میزان عرق را ارزیابی کنید.

میزان عرق شما بعد از خوردن، علائمی است که نشان می دهد آیا بدن شما به غذاهای تند و پر ادویه واکنش طبیعی دارد یا وضعیت به گونه ای است که نیاز به درمان پزشکی دارید. معمولاً مقدار بسیار کمی عرق بعد از خوردن چیزهای تند طبیعی می باشد. اما اگر میزان عرق به گونه ای بود که از سر و صورت چکه کند و تا زمانی که بدن خنک شود ادامه یابد، این نوع عرق کردن نیاز به پیگیری و درمان های پزشکی دارد.

– اگر عرق زندگی روزمره تان را مختل کرده و دچار استرس می شوید و مجبورید در آن لحظه از مکان های عمومی و اجتماع کناره گیری کنید، یا اگر به طور ناگهانی به مقدار غیر طبیعی عرق می کنید و یا در خواب بدون دلیل غرق عرق می شوید، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.

– بیماری هایی که موجب عرق شدید بعد از خوردن مواد غذایی می شوند، سندرم فری و دیابت پیشرفته و عصب های آسیب دیده است.

2- نقاطی از صورت که عرق می کند را در نظر داشته باشید.

عمده نشانه ی عرق چشایی (عرق بعد از خوردن مواد غذایی) عرق خفیف در اطراف پیشانی، گونه ها، لب فوقانی و گوش ها پس از خوردن غذاهای تند، شور، ترش و یا شیرین است. همچنین ممکن است چهره ای گلگون و گرم و عرق فراوان در موها و پشت گردن نیز دیده شود.

– گاهی عرق چشایی در قفسه ی سینه و سمت راست جناغ نیز رخ می دهد.

1 رفع و درمان مشکل عرق چشایی

3- چاشنی های غذایی یا دیگر عوامل قوی که باعث عرق می شوند را شناسایی کنید.

ممکن است غذاهای خاص، زمان های خاص یا عوامل دیگری موجب تعریق شوند. وقتی عرق می کنید نوع غذا و زمان را در نظر داشته باشید تا اگر به غذای خاص یا زمانی مشخص حساسیت دارید به راحتی بتوانید متوجه علت تعریقتان شوید.

4- بعد از اینکه متوجه شدید به چه غذاهایی حساسیت دارید آنها را برای مدتی حذف کرده و نتایج را مشاهده کنید.

اگر حذف این مواد غذایی موثر بود، باید تغییری در سبک تغذیه و رژیم غذاییتان ایجاد کنید.

روش های دیگر برای رفع عرق ناشی از خوردن مواد غذایی

اگر برای رفع این مشکل موفق نشدید از راه حل های زیر می توانید استفاده کنید.

1- از ضد عرق یا آنتی پرسپیرانت استفاده کنید.

شب ها قبل از خوابیدن و صبح ها بعد از بیدار شدن روی صورت تمیز و خشک خود ضد عرق بزنید. فقط به یاد داشته باشید که برخی صورت ها به ضد عرق حساسیت دارند. پس ابتدا آن را در نقطه ای غیر قابل رویت روی صورت تست کرده و بعد روی کل صورت بزنید.


برای آشنایی با عملکرد دئودورانت و ضد عرق ها به لینک زیر مراجعه کنید.

>>> عملکرد دئودورانت و ضد عرق ها <<<


2- کرم های گلیکوپیرونیوم بزنید.

کرم های موضعی وجود دارند که می توانند تا حد زیادی عرق را کنترل کنند. معروف ترین آنها کرم های گلیکوپیرونیوم نام داشته که هیچ عوارض جانبی نداشته و معمولاً یک یا دو بار در روز می توان از آنها استفاده کرد.

3- داروهای خوراکی آنتی کولینرژیک مصرف کنید.

قرص هایی مانند اکسی‌ بوتینین و بنزتروپین را همچنین می توان برای درمان عرق چشایی نیز استفاده کرد. این داروها باعث مسدود شدن عصب هایی شده که پیغام عرق را برای مغز ارسال می کنند. عوارض جانبی آن را می توان خشکی دهان، تاری دید و از بین رفتن حس چشایی برشمرد.

– اگر ورزشکار یا فردی هستید که بیرون از منزل کارهای سنگین و عرق ریز انجام می دهید با پزشکتان در مورد راه های دیگر کاهش تعریق صحبت کنید. چرا که این داروها عرق را کاهش می دهند و ممکن است برایتان مضر باشد.

4- بوتاکس کنید.

اگر چه ممکن است تزریق بوتاکس گران بوده و مطلوب همگان هم نباشد اما راهی بسیار موثر در درمان عرق چشایی است. اما تنها 9 تا 12 ماه موثر بوده و بعد از آن باید به دنبال درمان دیگری باشید.

2 رفع و درمان مشکل عرق چشایی

برای اطلاع از آمادگی های قبل از بوتاکس و روش های کاهش عوارض آن به لینک زیر از وب سایت فن تریکس مراجعه کنید.

>>> آمادگی قبل بوتاکس و کاهش عوارض جانبی آن <<<

🌟 این مطلب چقدر براتون مفید بود؟
[تعداد: 1    میانگین: 4/5]

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
برچسب ها



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.