خودرو و وسایل نقلیهراهنمای خرید

چگونه دوچرخه ای متناسب با سایز خود بخریم؟


فن تریکس در شبکه های اجتماعی

fantricks-soroush-50 fantricks-instagram-50 fantricks-telegram-50 fantricks-aparat-50-png




هر نوع از دوچرخه ها به گونه ای خاص طراحی می شوند و می توان گفت که همه ی دوچرخه ها مناسب برای همه افراد نیستند. لازم است که در انتخاب دوچرخه بسیار دقت شود تا دوچرخه از هر نظر هم متناسب و سازگار با استایل و فیزیلوژی بدن باشد و هم اهداف و نیازها را برطرف کند. موقعیت صندلی، پدال ها، قدرت و سایز هر کدام، یکی از مهم ترین فاکتورها در انتخاب یک دوچرخه ی مناسب هستند. اما از مهمترین آن ها که همیشه برای عامه ی مردم مخصوصا پدر و مادرها در اولویت بوده است این است که چگونه سایزی را انتخاب کنند که متناسب با سایز فرزندشان باشد تا هم چند سال بتواند از آن استفاده کند و هم از نظر ایمنی مطمئن باشد.

اندازه گیری دوچرخه و دوچرخه سوار

1- اندازه ی پاهای خود را اندازه گیری کنید

پاهای خود را باید از فاق تا کف پا اندازه گیری کنید تا بتوانید ارتفاع دوچرخه را معین کنید. برای این کار، سرپا و به صورت کاملا صاف بایستید و کتابی را بین پاهایتان بگذارید گویی صندلی دوچرخه است و روی آن نشسته اید. متری را روی کتاب آویزان کنید به طوری که سر متر یعنی جایی که عدد یک نوشته شده است با زمین مماس شود. اکنون عددی که در قسمت بالای کتاب است را بخوانید، این عدد تقریبا ارتفاع صندلی دوچرخه شما را نشان می دهد.

1 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

2- ارتفاع دوچرخه را اندازه بگیرید

برای دانستن اندازه ی ارتفاع دوچرخه، لوله ای که یک سر آن صندلی نصب شده است و سر دیگرش پدال ها قرار دارند را اندازه بگیرید. اگر قبلا دوچرخه داشته اید احتمالا بدون اندازه گیری این قسمت هم می توانید حدس بزنید که ارتفاع دوچرخه با بلندی پاهایتان متناسب هست یا خیر. اما اگر اولین بار است دوچرخه می خرید.

حتما به نکات زیر توجه کنید.

• سر لوله ی گفته شده یعنی دقیقا همان جایی که صندلی روی آن نصب است را بیابید. متر را در آن نقطه گذاشته و تا وسط میله ی پدال را اندازه گیری کنید. عددی که به دست آورید ارتفاع صندلی شماست. حال آیا متناسب با قد پاهایتان که در بالا اندازه گرفتید هست؟

2 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

3- مناسب بودن سایز را با ایستادن در کنار دوچرخه بسنجید

یکی از معمول ترین روش هایی که همه استفاده می کنند ایستادن در کنار دوچرخه برای تست ارتفاع آن است. در این روش وقتی در کنار دوچرخه قرار می گیرید نقطه ای در فاق که از آن جا ارتفاع پاهایتان را اندازه گرفتید باید حدود 5 سانتی متر بالا تر از سر لوله ای که صندلی دو چرخه روی آن سوار شده است باشد.

3 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

4- اندازه گیری دست ها

بعد از اینکه مشخص کردید ارتفاع دوچرخه چقدر باشد، باید بسنجید که آیا دستان شما به دسته های دوچرخه می رسد یا خیر؟ برای این کار دستان خود را به طرفین باز کرده و از سر انگشت میانی دست راست تا سر انگشت میانی دست چپ را اندازه بگیرید. اگر عددی که به دست آمد از اندازه ی قد شما بیشتر است باید دوچرخه ای با سایز بزرگ بخرید اما به عکس اگر عدد به دست آمده از اندازه ی قدتان کمتر یا مساوی است، دوچرخه های سایز کوچک و متوسط برای شما مناسب تر هستند.

اگر بعد از انجام این روش باز هم شک داشتید، به دنبال دوچرخه های کوچک بروید. دوچرخه های سایز بزرگ برای همه مناسب نیستند و فقط برای افراد بسیار قد بلند مناسب هستند.

4 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

5- دقیق تر اندازه گیری کنید

برای اندازه گیری دقیق تر و مطمئن شدن، طول دست خود را از سر شانه اندازه گیری کنید. یعنی صاف بایستید و دستتان را به سمت کنار باز کنید و از گردن تا سر انگشت را اندازه گیری کنید. سپس از فاق تا فرورفتگی زیر گلو را نیز اندازه بگیرید. حال دو عدد را جمع کرده و تقسیم بر 2 کنید. اکنون عدد به دست آمده را به اضافه ی 4 کنید. عدد به دست آمده تقریبا اندازه ای ایده آل برای لوله ی بالایی چرخ است. یعنی لوله ای که صندلی را به فرمان وصل می کند.

5 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

6- انواع سایز دوچرخه را بدانید

دوچرخه ها هم مانند سایر اقلام سایز بندی دارند. بهتر است قبل از انجام مراحل بالا سایز مناسب دوچرخه را براساس اندازه ی قد خود بیابید و سپس مراحل بالا را روی دوچرخه تست کنید. مثلا:

• دوچرخه های XS برای افرادی با اندازه قد 150 تا 160 سانتی متر

• دوچرخه های S برای افرادی با اندازه قد 160 تا 170 سانتی متر

• M برای 170 تا 180 سانتی متر

• L برای 180 تا 190 سانتی متر

• XL برای 190 سانتی متر تا 2 متر

مناسب هستند.

6 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

تنظیمات دقیق دوچرخه

بعد از این که دوچرخه خریداری شد، حتی اگر تمام قوانین و اصولی که در بالا گفته شده است را نیز رعایت کرده باشید، باز هم احتیاج به یک سری تنظیمات تکمیلی دارد تا بتوانید به بهترین شکل از آن استفاده کرده و لذت ببرید.

1- ارتفاع صندلی را تنظیم کنید

اکنون فاصله ی فاق تا سطح زمین را در نظر بگیرید و ارتفاع صندلی (لوله ای که از یک طرف کف صندلی روی آن نصب است و از طرف دیگر پدال ها) را تقریبا به همان عدد تنظیم کنید. فقط به یاد داشته باشید زمانی که می خواهید این فاصله را اندازه گیری کنید پدال پایین باشد. صندلی را بالا پایین کنید تا فاصله ی صندلی تا پدال تقریبا هم اندازه با ارتفاع پاهایتان شود.

7 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

2- فرمان را تنظیم کنید

باید سوار دوچرخه شده و اگر لازم است ارتفاع فرمان را بالا یا پایین بیاورید. اگر گرفتن فرمان باعث می شود زیادی قوز کنید باید ارتفاع فرمان را زیاد کنید و بالعکس اگر بازو هایتان درد می گیرد باید ارتفاع آن را کم کنید. تنظیمات دقیق تر را هنگامی که به صورت عملی امتحان کنید بیشتر متوجه خواهید شد.

8 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

3- صندلی را تنظیم کنید

بسته به این که در چه مکانی دوست دارید دوچرخه سواری کنید باید حالت صندلی را تنظیم کنید. بسیاری ترجیح می دهند صندلی کاملا مسطح باشد اما اگر مثلا می خواهید در سطح شیبدار به سمت بالا دوچرخه سواری کنید، بهتر است صندلی را به سمت جلو خم کنید تا هنگام بالا رفتن از شیب به عقب سر نخورید و بالعکس.

9 تعیین سایز دوچرخه متناسب با خود

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
برچسب ها



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.