سلامت

چگونه از بزرگ شدن و رشد تبخال جلوگیری کنیم؟

تبخال ها با ویروس هرپس سیمپلکس به وجود می آیند، به شدت مسری بوده و با تماس انتقال پیدا می کنند. تبخال ها تاول های کوچکی هستند که معمولاً روی لب یا اطراف آن به وجود می آیند و خود به خود بعد از 2 تا 4 هفته از بین می روند. تبخال دارو یا واکسن خاصی ندارد، اما رعایت بهداشت و انجام برخی کارها می تواند باعث جلوگیری از رشد تبخال شود.


برای آشنایی با 17 نوع بیماری بظاهر غیر مسری اما مسری و واگیردار به لینک زیر از وب سایت فن تریکس مراجعه کنید.

>>> 17 نوع بیماری بظاهر غیر مسری اما مسری و واگیردار <<<


درمان تبخال

1- علائم تبخال را بشناسید.

اگر قبلاَ هم تبخال داشته اید، احتمالاً می توانید علائم آن را تشخیص دهید. ممکن است یک روز قبل از پدیدار شدن تبخال روی لب هایتان احساس خارش، سوختن و گز گز شدن داشته باشید. اگر احتمال می دهید که این علائم تبخال می باشند، می توانید بلافاصله درمان را شروع کرده تا تبخال مدت کمتری روی لب هایتان باقی بماند.

– تبخال زمانی رخ می دهد که بیش از حد استرس داشته یا کسل و خسته اید یا اینکه عفونت و تب ویروسی داشته باشید.

2- از پمادهای موضعی استفاده کنید.

داروهای ضد ویروسی زیادی وجود دارند که می توانند بدون نسخه نیز برای درمان تبخال مورد استفاده قرار بگیرند. این داروها صرفاً برای افزایش سرعت روند بهبود هستند. بنابراین ویروس هرپس سیمپلکس را از بین نبرده و تضمین کننده این نیستند که در آینده گرفتار تبخال نشوید. پمادهای موضعی زمانی موثر واقع می شوند که به محض پدیدار شدن تبخال مورد استفاده قرار بگیرند.

– پمادهای ضد ویروسی که می توانید استفاده کنید شامل اسیکلوویر، پنسیکلوویر و دوکوسانول می شوند. مطالعه و تجربه نشان داده که پماد پنسیکلوویر بیشترین تاثیر را دارد.

– این پماد ها را باید به مدت 4 تا 5 روز و هر روز 5 بار استفاده کنید.

1 جلوگیری از رشد تبخال

3- کپسول یا قرص بخورید.

بسیاری از پمادها، جایگزین قرص هم دارند. قرص ها ممکن است موثرتر از پمادها عمل کنند، زیرا با مصرف قرص به جای پماد، بدون دست زدن به تبخال و گسترش آن می توانید جلوی رشد تبخال را بگیرید.

4- درد را تسکین دهید.

برای تسکین درد و خارش تبخال می توانید از مسکن ها استفاده کنید. اگر نمی خواهید تبخال را بخارانید و به آن دست بزنید، می توانید از پمادهای ضد خارش استفاده کنید.

– مسکن هایی مثل ایبوپروفن و استامینوفن برای این کار مناسب هستند.

5- برای کاهش خارش از کمپرس سرد استفاده کنید.

می توانید یک قطعه یخ، یک کیسه یخ یا یک پارچه نمدار سرد را روی تبخال بگذارید. برای بهترین نتیجه هر روز سه بار یک حوله سرد را به مدت حداقل 12 دقیقه روی تبخال قرار دهید.

2 جلوگیری از رشد تبخال

6- از روش های درمانی طبیعی استفاده کنید.

هر چند که درمان های خانگی ممکن است به اندازه داروها موثر نباشند، اما برخی از روش ها به نسبت کاربردی هستند. یکی از این موارد لیزین است؛ آمینو اسیدی که می توانید آن را به شکل پماد یا مکمل تهیه کنید.

– همچنین استفاده از بره موم هم ممکن است در اثر استفاده مکرر، زمان بهبود و از بین رفتن تبخال را سریع تر کند.

– یک پماد ترکیبی از رابارب و مریم گلی می تواند درمان خانگی خوبی برای تبخال باشد.

– کاهش مقدار استرس هم می تواند به روند بهبود تبخال کمک کند.

جلوگیری از رشد تبخال با رعایت بهداشت

1- دست هایتان را تمیز نگه دارید.

تمیز بودن دست ها از گسترش و رشد تبخال جلوگیری می کند، هنگامی که تبخال زده اید، اصلاً نباید به آن ناحیه دست بزنید، اما اگر ناخواسته این کار را انجام دادید بهتر است دست هایتان تمیز باشد.

– بعد از دست زدن به تبخال، حتماً دست هایتان را شسته تا ویروس را به سایر قسمت های بدن انتقال ندهید.

2- ویروس را به بقیه انتقال ندهید.

برای این کار وسایلی را که در تماس با تبخال یا محیط اطراف آن بوده است را به بقیه قرض ندهید. این وسایل شامل حوله، لیوان، مسواک، برق لب و… می شود.

– در صورت داشتن تبخال کسی را نبوسید یا رابطه جنسی دهانی برقرار نکنید.

3- صورتتان را با ملایمت بشویید.

اگر برای شستشوی صورتتان از صابون استفاده می کنید، آن را به آرامی روی صورت بمالید. اگر استفاده از صابون تبخال را به خارش می اندازد، از آب خالی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که قبل از شستن صورت دستانتان را بشویید.

دست نزدن و تحریک نکردن تبخال‌

1- به تبخال دست نزنید.

ویروس می تواند از طریق تماس به سایر قسمت های بدن هم انتقال پیدا کند.

– این ویروس حتی می تواند چشم را هم تحت تاثیر قرار داده و باعث به وجود آمدن مشکلاتی در بینایی شود.

– اگر اگزما داشته باشید و این ویروس را به سایر قسمت های پوستتان انتقال دهید، می توانید خود را به دردسر بزرگی بیندازید.

2- تبخال را پوشانده و از آن محافظت کنید.

برای این کار می توانید از ژل های هیدروکلوئید استفاده کنید.

– می توانید از ژله پترولیوم هم استفاده کنید.

3 جلوگیری از رشد تبخال

3- از عوامل محرک دوری کنید.

علاوه بر دست نزدن به تبخال باید از محرک هایی که باعث به خارش افتادن تبخال می شوند هم دوری کنید. مثلاً برخی از مردم با تابش آفتاب خارش تبخالشان عود می کند. در این صورت با استفاده از ضد آفتاب های مناسب، این حساسیت ها را کاهش دهید. اگر تبخال کنار لبتان است، غذاهای نمکی، تند و اسیدی می توانند آن را برانگیخته کنند.

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
منبع
wikihow
برچسب ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

لطفا Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید