چای مامان

طرز تهیه دمنوش چای مامان مناسب دوران شیردهی

تهیه چای مامان مناسب دوران شیردهی بسیاری از زنان در دوران شیردهی ترس ها و نگرانی هایی در مورد نوع تغذیه خود دارند. به خصوص که مصرف برخی مواد غذایی در دوران شیر دهی و بارداری ممنوع می باشد. از طرفی حذف برخی مواد غذایی و به خصوص نوشیدنی ها برای دو سال شیردهی واقعاً سخت است. به ویژه اگر…