وزنه های ورزشی
-
ورزش
چگونه در خانه وزنه های ورزشی بسازیم؟
وزنه های ورزشی از جمله وسایل بسیار مهم و حیاتی برای بهبود قدرت عضلات بدن و تناسب اندام می باشند. اما به دلیل قیمت بالایی که دارند، اغلب افراد فقط به استفاده در باشگاه بسنده می کنند. بنابراین بیشتر افراد به دنبال راهی برای ساختن این وزنه ها در خانه می باشند. فقط کافیست با فن تریکس همراه شوید. ساختن…
مطالعه مطلب ... -
ورزش
چگونه شانه های خوش فرم و پهن تری داشته باشیم؟
دلیل اینکه دوست دارید شانه های پهن تری داشته باشید، چیست؟ امروزه داشتن شانه های پهن برای آقایان یک نکته مثبت و مطلوب تلقی می شود؛ چرا که شانه های پهن سبب ایجاد یک ظاهر متناسب و زیبا در فرد می شود. شانه های پهن شکل و فرم مثلث معکوس به بالاتنه فرد می دهد به طوری که در قسمت…
مطالعه مطلب ...
