طبیعت درمانی
-
سلامت
چرا و چگونه حمام جنگل باعث کاهش استرس، افسردگی و بیماری می شود؟
همه ی ما می دانیم که سپری کردن اوقاتی در بیرون از خانه، برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است. در واقع علاوه بر هوای تازه، ورزش، فعالیت بدنی و جذب ویتامین D، موارد دیگری نیز وجود دارد که باعث می شود محیط بیرون سلامتی انسان را رغم بزند. همین امر موجب به وجود آمدن پدیده ای به نام حمام…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
اکوتراپی Ecotherapy یا طبیعت درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟
همه ی ما تفریح و گذراندن زمان در طبیعت را دوست داریم. طبیعت از هر نوعی که باشد چه پیمودن کوه و چه قدم زدن روی شن های ساحل، حس خوبی را به همه القا می کند و کمتر کسی است که از بودن در طبیعت لذت نبرد. طبیعت به حدی مفید بوده و تاثیر مثبت روی انسان دارد که…
مطالعه مطلب ...