اختلال روانی
-
روانشناسی
مدیریت و کاهش استرس در مسابقات و ورزش های رقابتی
روش های کنترل و مدیریت استرس در مسابقات استرس، اضطراب و عصبی بودن قبل از یک بازی یا رویداد ورزشی امری کاملاً طبیعی بوده که همه ورزشکاران آن را تجربه می کنند. با این حال، افرادی که علائم شدید مرتبط با اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) را دارند، کیفیت عملکرد ورزشی شان به شدت تحت تاثیر قرار گرفته و ضعیف می…
مطالعه مطلب ... -
روانشناسی
چگونه خودمان در خانه آرت تراپی یا هنر درمانی انجام دهیم؟
هنگامی که در مورد درمان های روحی و ذهنی صحبت می شود، همه ی مردم میز و صندلی را تصور می کنند که مقابل روانشناسی روی آن نشسته و در مورد مشکلاتشان صحبت می کنند. اما در واقع این گونه نیست. درمان های مربوط به ذهن و روح و روان دامنه ی بسیار وسیعی داشته که آرت تراپی یا هنر…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه اختلال کم توجهی – بیش فعالی یا ADHD را با کافئین درمان کنیم؟
درمان خانگی اختلال کم توجهی – بیش فعالی یا ADHD با کافئین اگر چه درمان کم توجهی – بیش فعالی یا ADHD با کافئین، برای برخی افرادی که از این بیماری رنج می برند ثابت شده است؛ اما روشی ثابت شده توسط اطبا نبوده و هنوز اثرات مثبت کافئین برای افراد ADHD با نتایج داروهایی که تجویز می شود برابری…
مطالعه مطلب ... -
روانشناسی
عروسک درمانی چیست و چه تأثیری در بیماری جنون و آلزایمر دارد؟
تحقیقات و تأثیرات مثبت عروسک درمانی عروسک درمانی به عنوان یک درمان خود مدیریتی نامیده شده است. واقعیت این است که فردی که عروسکی را در دست می گیرد، در واقع از تأثیرات مثبت پرورش یک کودک بهره مند می شود. حال به خودِ فرد بستگی دارد که فکر کند عروسک یک نوزاد واقعی است و آن را پرورش دهد…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
همبودی و همایندی اعتیاد و بیماری های روانی
چرا عموماً اختلالات ناشی از سلامت روانی همزمان با مصرف مواد مخدر اتفاق می افتد؟ اعداد دروغ نمی گویند! بیماری های روانی و اعتیاد، غالباً با هم روی می دهند. در واقع، حدود 9 میلیون نفر از مردم دارای اعتیاد و اختلالات روانیِ همزمان هستند. با این حال، تنها 7 درصد این افراد در هر دو بخش اختلالات روانی و…
مطالعه مطلب ...