موز
-
تغذیه
آموزش طرز تهیه اسموتی بستنی وانیلی و موز
اسموتی موز و بستنی وانیلی موز و بستنی زمانی که به عنوان اسموتی در کنار هم قرار می گیرند مزه ی فوق العاده ای خواهند داشت. بافت کرمی و غلیظی که از این ترکیب به دست می آید نیز بسیار دوست داشتنی است. با یاد گرفتن طرز تهیه ی این اسموتی خوشمزه و امتحان آن، هرگز آن را از دسرهایتان…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
چگونه بهترین نوع موز را انتخاب کنیم؟
انتخاب بهترین نوع موز برخلاف توت ها، شفت ها، میوه های تک هسته ای و سیب ها که فصلی بوده و در فصل ها و زمان های خاصی از سال برداشت می شوند و فقط در روزهای خاصی می توانید آن ها را نوش جان کنید، موز از جمله میوه هایی است که هر زمان که دلتان بخواهد می توانید…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
طرز تهیه لواشک موزی خوشمزه در خانه
لواشک های میوه ای بسیار خوشمزه هستند البته اگر به درستی و با میوه های سالم، تهیه شوند، حاوی عناصر غذایی و ویتامین های مفیدی خواهند بود. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه یک لواشک خانگی خوشمزه ی موزی را آموزش دهیم. آموزش تهیه لواشک موزی مواد مورد نیاز: • 680 گرم موز خرد شده (یا هر میوه ای…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چرا باید هر روز یک عدد موز بخوریم؟
علت مصرف روزانه یک عدد موز برخی افراد بر این باورند که موز کالری و کربوهیدرات (قند) بسیار بالایی دارد و برای سلامتی مضر است. در حالی که موز یکی از بهترین میوه ها برای سلامتی و تعادل وزن می باشد. خوردن روزانه یک عدد موز، مواد مغذی زیادی را برای بدن فراهم می کند. برای آشنایی بیشتر در مورد…
مطالعه مطلب ...
