راهنمای انتخاب، خرید و اصول صحیح استفاده از تخت خواب معلق ننو

تخت خواب های معلقی که معمولاً بین دو درخت بسته شده و برای خوابیدن در دل طبیعت و لذت بردن از فضای آزاد طراحی شده اند، نه تنها می توانند در کنار ساحل و یا در دل شب، میان ستارگان آرامش را به وجود انسان القا کنند، بلکه برای سلامتی نیز بسیار مفید هستند.

حرکات بسیار آرام و نوسانی این گهواره و همچنین معلق بودن آن می تواند باعث خوابی طولانی و عمیق تر گردد. برای دستیابی به این امر باید در انتخاب این ننوها یعنی متناسب با قد و وزن بودن و نحوه ی استفاده از آن نکاتی را رعایت کرد تا بتوان بهترین استفاده و بیشترین لذت را از آن برد.

نحوه انتخاب ننو

1- ننوهای شمعی پلاستیکی تهیه کنید.

این نوع ننو ها از جمله بهترین و راحت ترین نوع ننو بوده که بدون هیچ مشکلی و با احساس آرامش هر چه بیشتر، می توان در آن ها به مدت طولانی خوابید. توصیه می کنیم از ننو های توری و طنابی استفاده نکنید. این نوع ننوها راحت نبوده و خوابیدن طولانی مدت در آن باعث ایجاد حسی ناخوشایند و سوزش بدن می شود. به علاوه عمر کمتری دارند و نسبتاً زود تر بریده و از بین می روند.

2- دقت کنید که حتماً ننویی را انتخاب کنید که با قد و وزنتان متناسب باشد.

ننوها در سایزهای کوچک، متوسط و بزرگ (small، medium، large) عرضه می شود. که هم طولی و هم عرضی سایزشان با هم متفاوت است. به طور کلی ننویی که هم طولی و هم عرضی بزرگ باشد مناسب تر است. زیرا ریسک و خطر پرت شدن در آن ها کمتر است.

– اگر بلند قد هستید حتماً ننو 2/5 متری خریداری کنید.

3- ننوها علاوه بر سایز به انواع یک نفره و دو نفره نیز تقسیم می شوند.

برای انتخاب حتماً به این نکته توجه داشته باشید که متناسب با نوع استفاده خود، یک نفره یا دو نفره ی آن را انتخاب کنید.

اصول نصب ننو

1- ننو را بین دو درخت یا دو دیوار نصب کنید که فاصله ی آن ها 3/7 تا 4/6 متر باشد.

دقت داشته باشید که درختان باید به اندازه ی کافی محکم بوده تا در اثر باد یا ضربه، نوسان نداشته و تکان نخورند. از طناب های محکم پلاستیکی یا هر نوع دیگری که از مقاومت آن ها برای تحمل وزنتان مطمئن هستید، استفاده کنید. زاویه ی بین طناب ننو و درخت باید بین 30 تا 45 درجه باشد. این موضوع باعث می شود که ننو اصولی و صحیح نصب شود.

2- دقت داشته باشید که هلال و عمق ننو باید مانند تصویر بزرگ باشد.

ننو باید شل و قوس دار باشد. پس آن را به صورتی کشیده و محکم نصب نکنید. زیرا نمی توانید راحت در آن بخوابید و ریلکس باشید. برای اطمینان هر چه بیشتر، ننو را به گونه ای نصب کنید که 30 تا 46 سانتی متر با زمین فاصله داشته باشد.

– همچنین قوس دار بودن ننو باعث می شود زمانی که در آن می خوابید، ننو شما را دربر گرفته و با اطمینان بیشتر در آن لذت ببرید.

3- یک بالش کوچک و پتوی گرم در آن بیندازید.

چگونگی خوابیدن در ننو

1- دقیقاً وسط ننو نشسته و پاهایتان را بالا بیاورید.

دقت داشته باشید که حتماً وسط بنشینید که وزنتان به طور مساوی در ننو پخش شده و مشکلی پیش نیاید.

2- بعد به صورت مورب مانند تصویر در آن لم بدهید.

این گونه ننو از وزنتان پشتیبانی کرده و از غرق شدن و پوشیده شدنتان در وسط ننو جلوگیری می شود.

لازم است آن قدری در ننو چرخیده و غلت بخورید تا در آن احساس راحتی کنید. همچنین باید پوزیشنتان در آن به گونه ای باشد که سر و پاهایتان اذیت نشود. سر و گردن زمانی که به صورت مورب می خوابید راحت تر است. اما باز هم پوزیشنتان بستگی به ترجیح خودتان دارد.

3- اگر کمر یا زانوهایتان احساس ناراحتی دارد، می توانید از یک بالش یا پتوی رول شده در زیر کمر یا زانوها استفاده کنید.

دیدگاه نامه فن تریکس (کلیک کنید)

* وارد بحث شوید و دیدگاه هایتان را به اشتراک بگذارید.
* پس از تایید دیدگاه، ارسال پاسخ توسط دیگران، و یا ثبت دیدگاه جدید توسط سایر کاربران در مطالب مورد علاقه خود، ایمیل اطلاع رسانی دریافت کنید.
* با دریافت لایک از سایر کاربران دیدگاه خود را به جایگاه های بالاتر برسانید.
* با ثبت دیدگاه سازنده و مفید، نظر نویسنده مطلب را جهت پین کردن دیدگاهتان جلب کنید.
* تنها با آموزش و یادگیری می توان آینده را ساخت. پس اگر مطلب یا دیدگاه مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت دیدگاه ها با دوستان خود در میان بگذارید.

سلب مسئولیت! مقالات مربوط به بخش سلامتی، پزشکی، زیبایی، روانشناسی، تناسب اندام و ... تنها برای آموزش و افزایش اطلاعات کاربران فارسی زبان گرد آوری شده و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند و مسئولیت صحت توصیه های نقل شده در مطالب بر عهده تیم فن تریکس نمی باشد. اطلاعات بیشتر