راهنمای انتخاب، خرید و اصول صحیح استفاده از تخت خواب معلق ننو
تخت خواب های معلقی که معمولاً بین دو درخت بسته شده و برای خوابیدن در دل طبیعت و لذت بردن از فضای آزاد طراحی شده اند، نه تنها می توانند در کنار ساحل و یا در دل شب، میان ستارگان آرامش را به وجود انسان القا کنند، بلکه برای سلامتی نیز بسیار مفید هستند.
حرکات بسیار آرام و نوسانی این گهواره و همچنین معلق بودن آن می تواند باعث خوابی طولانی و عمیق تر گردد. برای دستیابی به این امر باید در انتخاب این ننوها یعنی متناسب با قد و وزن بودن و نحوه ی استفاده از آن نکاتی را رعایت کرد تا بتوان بهترین استفاده و بیشترین لذت را از آن برد.
نحوه انتخاب ننو
1- ننوهای شمعی پلاستیکی تهیه کنید.
این نوع ننو ها از جمله بهترین و راحت ترین نوع ننو بوده که بدون هیچ مشکلی و با احساس آرامش هر چه بیشتر، می توان در آن ها به مدت طولانی خوابید. توصیه می کنیم از ننو های توری و طنابی استفاده نکنید. این نوع ننوها راحت نبوده و خوابیدن طولانی مدت در آن باعث ایجاد حسی ناخوشایند و سوزش بدن می شود. به علاوه عمر کمتری دارند و نسبتاً زود تر بریده و از بین می روند.
2- دقت کنید که حتماً ننویی را انتخاب کنید که با قد و وزنتان متناسب باشد.
ننوها در سایزهای کوچک، متوسط و بزرگ (small، medium، large) عرضه می شود. که هم طولی و هم عرضی سایزشان با هم متفاوت است. به طور کلی ننویی که هم طولی و هم عرضی بزرگ باشد مناسب تر است. زیرا ریسک و خطر پرت شدن در آن ها کمتر است.
– اگر بلند قد هستید حتماً ننو 2/5 متری خریداری کنید.
3- ننوها علاوه بر سایز به انواع یک نفره و دو نفره نیز تقسیم می شوند.
برای انتخاب حتماً به این نکته توجه داشته باشید که متناسب با نوع استفاده خود، یک نفره یا دو نفره ی آن را انتخاب کنید.
اصول نصب ننو
1- ننو را بین دو درخت یا دو دیوار نصب کنید که فاصله ی آن ها 3/7 تا 4/6 متر باشد.
دقت داشته باشید که درختان باید به اندازه ی کافی محکم بوده تا در اثر باد یا ضربه، نوسان نداشته و تکان نخورند. از طناب های محکم پلاستیکی یا هر نوع دیگری که از مقاومت آن ها برای تحمل وزنتان مطمئن هستید، استفاده کنید. زاویه ی بین طناب ننو و درخت باید بین 30 تا 45 درجه باشد. این موضوع باعث می شود که ننو اصولی و صحیح نصب شود.
2- دقت داشته باشید که هلال و عمق ننو باید مانند تصویر بزرگ باشد.
ننو باید شل و قوس دار باشد. پس آن را به صورتی کشیده و محکم نصب نکنید. زیرا نمی توانید راحت در آن بخوابید و ریلکس باشید. برای اطمینان هر چه بیشتر، ننو را به گونه ای نصب کنید که 30 تا 46 سانتی متر با زمین فاصله داشته باشد.
– همچنین قوس دار بودن ننو باعث می شود زمانی که در آن می خوابید، ننو شما را دربر گرفته و با اطمینان بیشتر در آن لذت ببرید.
3- یک بالش کوچک و پتوی گرم در آن بیندازید.
چگونگی خوابیدن در ننو
1- دقیقاً وسط ننو نشسته و پاهایتان را بالا بیاورید.
دقت داشته باشید که حتماً وسط بنشینید که وزنتان به طور مساوی در ننو پخش شده و مشکلی پیش نیاید.
2- بعد به صورت مورب مانند تصویر در آن لم بدهید.
این گونه ننو از وزنتان پشتیبانی کرده و از غرق شدن و پوشیده شدنتان در وسط ننو جلوگیری می شود.
لازم است آن قدری در ننو چرخیده و غلت بخورید تا در آن احساس راحتی کنید. همچنین باید پوزیشنتان در آن به گونه ای باشد که سر و پاهایتان اذیت نشود. سر و گردن زمانی که به صورت مورب می خوابید راحت تر است. اما باز هم پوزیشنتان بستگی به ترجیح خودتان دارد.
3- اگر کمر یا زانوهایتان احساس ناراحتی دارد، می توانید از یک بالش یا پتوی رول شده در زیر کمر یا زانوها استفاده کنید.
* وارد بحث شوید و دیدگاه هایتان را به اشتراک بگذارید.
* پس از تایید دیدگاه، ارسال پاسخ توسط دیگران، و یا ثبت دیدگاه جدید توسط سایر کاربران در مطالب مورد علاقه خود، ایمیل اطلاع رسانی دریافت کنید.
* با دریافت لایک از سایر کاربران دیدگاه خود را به جایگاه های بالاتر برسانید.
* با ثبت دیدگاه سازنده و مفید، نظر نویسنده مطلب را جهت پین کردن دیدگاهتان جلب کنید.
* تنها با آموزش و یادگیری می توان آینده را ساخت. پس اگر مطلب یا دیدگاه مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت دیدگاه ها با دوستان خود در میان بگذارید.