غذای گیاهی
-
سلامت
چرا بوی عرق و بدن افراد گیاهخوار خوشبو تر از دیگران است؟
علت خوشبوتر بودن بوی عرق و بدن افراد گیاهخوار مسئله ی بوی عرق و بدن در گیاهخواران به سال های بسیار دور و درازی برمی گردد. زمانی که استیو جابز به عنوان یک کارگر در Atari کار می کرد، معتقد بود برای اینکه در حین کار بوی عرق بدی نداشته باشد، باید از رژیم گیاهخواری پیروی کند. همین اعتقاد او…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
طرز تهیه انواع میان وعده مخصوص گیاهخواران
میان وعده های مخصوص رژیم گیاهخواری ممکن است همه ما بعد از گذشت چند ساعت از خوردن ناهار و هنگام تماشای فیلم هوس یک چیپس نمکی یا کلوچه ای شکلاتی کنیم. اما اغلب این نوع میان وعده ها سیری کاذب ایجاد کرده و فقط هوس ما را سرکوب می کند و نه تنها هیچ گونه فوایدی برای بدنمان نداشته، بلکه…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
چگونه رازیانه را برای استفاده در انواع غذا آماده کنیم؟
رازیانه در پخت انواع غذاها و استفاده به عنوان دارو تاریخچه دور و درازی دارد. امروزه قسمت پیازی این گیاه چاشنی بسیار خوشمزه و البته پرخاصیت برای انواع غذاها و سالادها است. آماده کردن این گیاه پرخاصیت برای استفاده در انواع غذاها و سالادها به مهارت خاصی نیاز ندارد. مادامی که بدانید چگونه باید این گیاه را برای طبخ آماده…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
چگونه با سبزیجات و تره بار خوراک های خوشمزه بپزیم؟
طرز تهیه خوراک سبزیجات و تره بار سبزیجات و البته صیفی جات و تره بار جزء مفید ترین و مغذی ترین مواد غذایی می باشند. این مواد سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مغذی بوده و برای سلامت بدن و بهبود عملکرد آن بسیار مفید می باشند. به طوری که ریسک ابتلا به انواع بیماری ها را تا حد…
مطالعه مطلب ...