ساق پا

  • پوشاک14 آموزش دوخت گرمکن ساق پای زنانه

    چگونه گرمکن ساق پای زنانه مناسب فصل زمستان بدوزیم؟

    امروزه پوشیدن ساپورت در کنار مانتو پوششی است که مورد توجه بسیاری از خانم ها بوده و بسیار از آن استقبال می شود. پوشیدن ساپورت در فصل سرد زمستان در کنار پالتو، اگر چه بسیار زیبا به نظر می رسد، اما سرد و تقریباً غیرممکن است. البته پالتو می تواند پاها را تا زانو گرم نگه دارد؛ اما ساق پاها…

    مطالعه مطلب ...
  • ورزش6 لاغری ساق پا

    چگونه به صورت طبیعی و در منزل ساق پاها را لاغر کنیم؟

    اگر ساق پاهایتان چاق و بد فرم بوده و امکان عمل جراحی یا رفتن به باشگاه را ندارید، جای هیچ گونه نگرانی نیست. چرا که چاره ی کار شما نزد ماست. با کاهش وزن و انجام دادن چندین حرکت می توان سایز ساق پاها تا حدی کم کرد. ورزش یکی از مؤثرترین راه‌ها برای داشتن عضله‌های خوش فرم است. اگر…

    مطالعه مطلب ...
دکمه بازگشت به بالا