دوش آب سرد
-
سلامت
فواید وعوارض کُلد تراپی یا حمام یخ برای مغز و بدن
کُلد تراپی چیست؟ در این مقاله قصد داریم در مورد تغییراتی که محرک های مختلف در بدن ایجاد کرده و مزایایی را به بدن می رسانند، صحبت کنیم. سرما یا حمام یخ یکی ار این محرک هاست. اگر موزیک بتواند تغییراتی را در بدن و مغز انسان ایجاد کند، اصلاً جای تعجب نیست که دما هم بتواند تاثیری مشابه موزیک…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
دوش آب سرد چگونه باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟
کاهش وزن با دوش آب سرد قبل از اینکه برای کاهش وزن و لاغری، خود را در معرض سرما قرار دهید، با دلیل وقوع این امر آشنا شده و حتماً مقاله ی زیر را مطالعه کنید. آیا واقعا آب سرد یا در معرض سرما قرار گرفتن و هوای سرد می تواند باعث چربی سوزی شود؟ مقالات اینترنتی و اکثر افراد…
مطالعه مطلب ...
