ترک عادت
-
بیشتر بدانید
چگونه لیس زدن لب هایمان را متوقف کنیم؟
لیس زدن و گاز زدن لب ها می تواند نشانه ای از استرس یا مشکلات سلامتی باشد. دندانپزشکان، پزشکان و متخصصان زیبایی همه بر سر بد بودن این عادت و مزایای ترک کردن آن اتفاق نظر دارند. لیس زدن لب هایتان می تواند موجب خشک شدن لب و درد آن شود. ترک این عادت ممکن است زمان بر باشد، اما…
مطالعه مطلب ... -
روانشناسی
چگونه عادت های نادرست همسر را ترک دهیم؟
عادت های نادرست همسرتان مثل سیگار کشیدن یا ناخن جویدن، به شدت شما را تحت تاثیر قرار می دهد. برای اینکه بتوانید عادت های بد او را ترک دهید، قدم به قدم با او مانند یک دوست و راهنما همراه شوید؛ به او کمک کرده تا در مسیر طولانی ترک عادتش موفق شود. از آنجایی که انجام این کار یک…
مطالعه مطلب ... -
بیشتر بدانید
چگونه عادت با خود صحبت کردن را ترک کنیم؟
روش های ترک عادت صحبت کردن با خود آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که دائماً با خود حرف زده و از این امر رنج برده و خواهان ترک این عادت هستید؟ اگر چه حرف زدن با خود نشانه ی سلامت کامل ذهن و عقل است اما گاهی انسان را به ستوه می آورد. خوشبختانه راه های زیادی…
مطالعه مطلب ...
