آرد
-
تغذیه
نحوه استفاده از پودر تخمه آفتابگردان به عنوان آرد پخت و پز
نحوه استفاده از پودر تخمه آفتابگردان اگر جزو افرادی هستید که به هر دلیلی مایل به استفاده از آردهای معمولی گندم و جو (غلات) نیستید؛ قطعاً مجموعه ای از آردهای جایگزین بدون غلات و خوشمزه را برای آرد معمولی یافته اید. اگر چه ترک عادت و عدم استفاده از آردهای معمولی و استفاده ی دائمی از آردهای بدون غلات، به…
مطالعه مطلب ... -
سرگرمی و اوقات فراغت
چگونه با آرد، بمب کاردستی یا بمب آردی بسازیم؟
یکی از بازی های شگفت انگیز و جذاب برای کودکان که بسیار هم موجب شادیشان می شود، بازی با بمب هایی است که با ترکیدن پودری را در هوا پخش می کنند. به این بمب های کاردستی و اسباب بازی های بسیار ساده اما فوق العاده سرگرم کننده و دوست داشتنی بمب آردی می گویند. برای تهیه ی این کاردستی…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
چگونه از آرد کاساوا یا مانیوک استفاده کنیم؟
آرد کاساوا یک جایگزین عالی و بدون گلوتن برای انواع آرد های سنتی است. این آرد از ریشه ی گیاهی به نام کاساوا یا مانیوک به دست آمده که بومی آمریکای جنوبی و آفریقا می باشد. آرد کاساوا نرم و پودری است و برخلاف آردهای بدون گلوتن مانند آرد بادام یا نارگیل، عطر و طعم طبیعی داشته که مزه ی…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
طرز تهیه پنکیک آرد بادام بدون گلوتن یا گلوتن فری
روش تهیه پنکیک گلوتن فری تخم مرغ یکی از بهترین خوراکی ها برای وعده ی صبحانه است که اغلب خانواده ها به خاطر مقوی بودن، آن را در وعده ی صبحانه می گنجانند. اما بچه ها معمولاً زود از آن خسته شده و چندان رغبتی برای خوردن آن ندارند. به همین دلیل اغلب مادرها به فکر جایگزینی برای این پروتئین…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
چگونه آرد جو را تهیه کرده و از آن استفاده کنیم؟
اگر می خواهید به شیوه ای خلاق و متفاوت از جو دو سر استفاده کنید و از شر آنها در کابینت های آشپزخانه خلاص شوید، پودر کردن و تهیه ی آرد جو دوسر بهترین راه و پیشنهاد است. از آنجایی که این آرد مقوی و پرخاصیت به آسانی در منزل تهیه می شود، توصیه می کنیم حتماً خودتان آن را…
مطالعه مطلب ...
