پاکسازی روده

  • سلامت
    9 تنقیه و پاکسازی روده

    چگونه در منزل تنقیه یا Enema انجام دهیم؟

    تنقیه، تزریق مایع به درون مقعد و روده ی بزرگ جهت تحریک برای تخلیه آنها می باشد. تنقیه برای پاکسازی کلون ها عالی بوده و همراه با مزایای دیگری نیز می باشد. اما چگونه می توان این روش مؤثر و کاربردی را در منزل انجام داد؟ اگر قصد دارید کولون یا کبد را با روشی ساده، سریع و البته مؤثر…

    بیشتر بخوانید »
  • کودک
    2 پروبیوتیک مناسب کودکان

    بهترین پروبیوتیک ها برای کودکان و نوزادان چیست؟

    پروبیوتیک کودکان همه ی ما می دانیم که سلامت روده برای بزرگسالان، کودکان و نوزادان تا چه میزان مهم است؛ زیرا بخش عمده ای از سیستم ایمنی بدن ما در روده قرار دارد. بنابراین تلاش برای حفظ سلامتی روده بسیار اهمیت داشته و لطف بزرگی است که باید در حق خود و بدنمان انجام دهیم. یعنی باید با خوردن غذاهای…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    7 جلوگیری از یبوست نوزادان

    چگونه از یبوست نوزادان جلوگیری کنیم؟

    یبوست زمانی در نوزاد رخ می دهد که مدفوع او کمی سفت و خشک شود و دفع آن برای نوزاد مشکل گردد. این مشکل معمولاً از 6 ماهگی رخ می دهد که کودک شروع به خوردن غذاهای کمکی می کند. اگر چه یبوست در کودکان جای نگرانی ندارد، اما زمانی که اتفاق می افتد برای کودک ناخوشایند و زجر آور…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت
    5 انتخاب پروبیوتیک Probiotic

    روش های انتخاب پروبیوتیک Probiotic مناسب بدن

    امروزه، قرص ها و مکمل های پروبیوتیک، تقریباً در تمام فروشگاه های مواد غذایی وجود دارند. پروبیوتیک ها حاوی باکتری های زنده ای هستند که سبب بهبود سلامت روده و سیستم گوارشی شما می شوند. اگر چه برای فراهم کردن پروبیوتیک مناسبِ بدن می توان از منابع غذایی نظیر ماست، کلم ترش، کیمچی (kimchi)، کامبوجا (kombucha) و کفیر (kefir) استفاده…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن

Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود، لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید.