مراقب باشید...


برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا تنها کافی است بهداشت فردی را رعایت کنید.


در خانه بمانید. مسافرت نکنید. به روش صحیح ماسک بزنید. با دیگران دست ندهید و روبوسی نکنید. به دفعات دست و روی خود را بخوبی بشویید.


تنها باید زنجیره انتقال را قطع کنیم.


نوشیدنی

  • تغذیهPhoto of نحوه فریز کردن و نگهداری طولانی مدت باترمیلک Buttermilk

    نحوه فریز کردن و نگهداری طولانی مدت باترمیلک Buttermilk

    اگر در خانه باترمیلک تهیه کرده اید و مقداری از آن اضافه آمده است، فریز کردن بهترین راه نگهداری طولانی مدت آن می باشد. زیرا فریزر ماندگاری آن را تا چند ماه افزایش می دهد. برای آشنایی با نحوه ی انجام این کار در ادامه با فن تریکس همراه باشید. نحوه فریز کردن و نگهداری طولانی مدت باترمیلک 1- باترمیلک…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیهPhoto of چگونه بدون دستگاه مخلوط کن میلک شیک درست کنیم؟

    چگونه بدون دستگاه مخلوط کن میلک شیک درست کنیم؟

    طرز تهیه میلک شیک بدون دستگاه مخلوط کن آیا عاشق تهیه ی میلک شیک هستید؟ اما مخلوط کن یا وسیله ی برقی که بتوان میلک شیک را در آن تهیه کرد ندارید؟ اصلاً نگران نباشید! به راحتی می توانید هر نوع میلک شیکی که دوست دارید با هر طعم و مواد اولیه را در عرض چند دقیقه تهیه کرده و…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیهPhoto of چگونه کربوهیدرات ها را به نوشیدنی های پروتئینی روزانه اضافه کنیم؟

    چگونه کربوهیدرات ها را به نوشیدنی های پروتئینی روزانه اضافه کنیم؟

    از آنجایی که کربوهیدرات ها منابع اصلی سوخت برای بدن به حساب می آیند، اضافه کردن آن ها به شِیک ها و نوشیدنی های روزانه دارای خواص و فواید بسیاری است. کربوهیدرات ها در واقع عملکرد بدن را بهبود بخشیده، به انسان انرژی می دهند و بدن را قادر می سازند پروتئین بیشتری جذب کند که به ساخت عضلات محکم…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیهPhoto of آموزش طرز تهیه کوکتل و نوشیدنی برای بهتر خوابیدن بچه ها

    آموزش طرز تهیه کوکتل و نوشیدنی برای بهتر خوابیدن بچه ها

    قطعاً کودکان هم مانند بزرگسالان و یا حتی بیشتر از بزرگسالان، به خوابی راحت و با کیفیت احتیاج دارند. اختلال خواب در کودکان امری شایع بوده و مانع داشتن یک خواب راحت و بدون دردسر می شود. اما با تغذیه درست، تا حدودی می توان این امر را کنترل کرد. در ادامه به طرز تهیه سه نوع کوکتل اشاره می…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیهPhoto of چگونه نوشیدنی جو دوسر پرک تهیه کنیم؟

    چگونه نوشیدنی جو دوسر پرک تهیه کنیم؟

    آیا تاکنون به این فکر کرده اید که با نوشیدن یک لیوان آب جو دوسر پرک در طول شبانه روز، می توانید سلامتی خود را بهبود ببخشید؟ آیا با خواص و فواید این گیاه شگفت انگیز آشنا هستید؟ آیا می دانید به چه روش هایی می توان بیشترین بهره و استفاده را از آن برد؟ آب جو دوسر پرک ،…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیهPhoto of نحوه از بین بردن بوی قهوه از دهان

    نحوه از بین بردن بوی قهوه از دهان

    بسیاری از مردم نوشیدن قهوه را دوست داشته و مکرراً در طول روز قهوه می نوشند. تنها مشکلشان با قهوه، بوی ناخوشایندی است که بعد از نوشیدن قهوه برای مدتی طولانی در دهان می ماند. در واقع بوی بد دهان به دلیل وجود باکتری است که دهان را خشک کرده و بوی بد را به وجود می آورد. حال اگر…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیهPhoto of طرز تهیه نوشیدنی لاته زردچوبه با دارچین و کاسنی برای فصل زمستان

    طرز تهیه نوشیدنی لاته زردچوبه با دارچین و کاسنی برای فصل زمستان

    طرز تهیه لاته زردچوبه همه ی ما در فصل سرد زمستان دلمان هوس نوشیدنی هایی می کند که نه تنها گرما را به وجودمان ارزانی دارد،  بلکه آرام کننده نیز باشد. همچنین موجبات ریلکسی و لذت در کنار خانواده را فراهم کند. نوشیدنی لاته زردچوبه یکی از این نوشیدنی هاست، که به معنای واقعی کلمه، همه چیز تمام است. چرا…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتPhoto of 4 نوشیدنی که هرگز بعد از پایان تاریخ انقضا نباید مصرف شوند

    4 نوشیدنی که هرگز بعد از پایان تاریخ انقضا نباید مصرف شوند

    4 نوع نوشیدنی که بعد از انقضا نباید مصرف شوند همه ی ما از شیرهای پاکتی استفاده کرده ایم و تقریباً اکثرمان یک یا دو روز بعد از گذشت تاریخ انقضای آن، از خود پرسیده ایم که آیا این تاریخ ها واقعی است و باید پاکت شیر را دور بیاندازیم یا می توان چند روز دیگر نیز از آن استفاده…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن

لطفا Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید