مراقب باشید...


برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا تنها کافی است بهداشت فردی را رعایت کنید.


در خانه بمانید. مسافرت نکنید. به روش صحیح ماسک بزنید. با دیگران دست ندهید و روبوسی نکنید. به دفعات دست و روی خود را بخوبی بشویید.


تنها باید زنجیره انتقال را قطع کنیم.


روغن آووکادو

  • تغذیهPhoto of تفاوت روغن کانولا با روغن نباتی چیست؟ کدام یک سالم تر است؟

    تفاوت روغن کانولا با روغن نباتی چیست؟ کدام یک سالم تر است؟

    مقایسه روغن نباتی و روغن کانولا همه ی ما در طول روز و در آشپزی های روزانه از مقدار زیادی روغن استفاده می کنیم. اما آیا می دانید کدام یک از این روغن ها سالم تر و کدام یک برای استفاده در غذاهای مختلف بهتر هستند؟ به نظر می رسد که روغن کانولا می تواند به راحتی جایگزین روغن های…

    بیشتر بخوانید »
  • زیباییPhoto of چگونه از روغن آووکادو استفاده کنیم؟

    چگونه از روغن آووکادو استفاده کنیم؟

    آووکادو میوه ی بیضی شکل با پوست بیرونی سبز تیره و بافت داخلی سبز روشن است که هسته ی بزرگی در وسط دارد. بافت آن مانند نارگیل چرب بوده و به همین دلیل می توان از آن روغنی بسیار غنی استخراج کرد که برای پوست و مو بسیار مفید است. چرا که حاوی ویتامین A، D، E و همچنین لسیتین…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن

لطفا Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید