روده
-
تغذیه
مزایا، مضرات و عوارض جانبی خوراکی و مواد غذایی حاوی پربیوتیک Prebiotic
دستگاه گوارش ما پیچیده ترین مولکول های مواد غذایی را به یک منبع ساده ی کربن یعنی گلوکز تجزیه می کند. در واقع بسیاری از مواد غذایی در دستگاه گوارش به گلوکز تبدیل می شوند. اما آیا می دانید قسمت غیر قابل هضم مواد غذایی کجا می رود؟ این مواد به کولون در روده کوچک منتقل شده و سپس با…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از پودر یا صمغ آکاسیا برای درمان مشکلات گوارشی استفاده کنیم؟
پودر یا صمغ آکاسیا پروبیوتیکی طبیعی بوده که باکتری های مفید روده را افزایش می دهد. اگر از بیماری سندرم روده تحریک پذیر رنج می برید و رغبت شدید غذایی یا معده ی حساسی دارید، آکاسیا می تواند راه حل مشکلتان باشد. مکمل، پودر یا صمغ آکاسیا را تهیه کرده و آن را در نوشیدنی و غذاها مخلوط کرده و…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
آمادگی و اقدامات لازم قبل از کولون تراپی و پاکسازی روده
کولون تراپی یا پاکسازی روده عملی است که تمامی مدفوع و سموم موجود در روده از بین رفته و به اصطلاح روده پاکسازی می شود. برای اینکه بهترین نتیجه را از این روش بگیرید، یعنی کاملاً موثر و پر فایده باشد، باید 2 روز قبل از انجام آن با تغییر در سبک زندگی، بدن را آماده کنید. اگر بیماری یا…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
آنتی نوترینت های Anti Nutrients موجود در غلات چه موادی هستند؟
آنتی نوترینت ها غلات کامل، لوبیاها، آجیل و دانه ها سال هاست که به عنوان غذای سالم مورد استفاده قرار می گیرند. همه ی این مواد منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر بوده و برای سلامتی بسیار مفید هستند. اما در کنار خواص و فوایدشان حاوی مواد مضری بوده که می توانند باعث آسیب به بافت پوششی…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه سندرم نشت روده را به روش های خانگی درمان کنیم؟
سندرم نشت روده در مبحث سلامتی اعضای بدن، سلامت روده از اهمیت خاصی برخوردار است. چرا که برای داشتن بدنی کاملاً سالم و جلوگیری از بیماری ها، سلامت روده بسیار ضروری است. اهمیت سلامت این قسمت از بدن به حدی بالاست که نه تنها افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند، بلکه افراد سالم نیز باید به آن توجه داشته باشند. همیشه…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه در منزل تنقیه یا Enema انجام دهیم؟
تنقیه، تزریق مایع به درون مقعد و روده ی بزرگ جهت تحریک برای تخلیه آنها و پاکسازی کلون ها می باشد. اما چگونه می توان این روش مؤثر و کاربردی را در منزل انجام داد؟ اگر قصد دارید کولون یا کبد را با روشی ساده، سریع و البته مؤثر پاکسازی کنید و یا دچار یبوست هستید، با فن تریکس همراه…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه با رژیم غذایی صحیح از پولیپ روده بزرگ پیشگیری کنیم؟
پولیپ روده ی بزرگ یا کولون، غده ها و برجستگی های کوچکی هستند که در اثر رشد بیش از حد سلول ها در امتداد روده بزرگ به وجود می آیند. این برجستگی های قارچ مانند، گاهی بسیار کوچک بوده و گاهی آنقدر رشد کرده و بزرگ می شوند که به اندازه یک توپ می رسند. برخی از انواع پولیپ ها…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
چگونه به کمک روغن کرمانشاهی نفخ معده را رفع و درمان کنیم؟
روغن کرمانشاهی و دفع آسان باد معده و روده شاید باور این که یک ماده خوراکی می تواند مشکل بزرگی مثل نفخ و نشدن گاز معده را از بین ببرد، کمی مشکل باشد. فکر می کنید این ماده خوراکی وجود دارد؟ حتما همه ی ما در زندگی مشکلات گوراشی را تجربه کرده ایم. گاهی اوقات نحوه ی غذا خوردن ما…
مطالعه مطلب ... -
کودک
بهترین پروبیوتیک ها برای کودکان و نوزادان چیست؟
پروبیوتیک کودکان همه ی ما می دانیم که سلامت روده برای بزرگسالان، کودکان و نوزادان تا چه میزان مهم است؛ زیرا بخش عمده ای از سیستم ایمنی بدن ما در روده قرار دارد. بنابراین تلاش برای حفظ سلامتی روده بسیار حائز اهمیت می باشد. بنابراین باید با خوردن غذاهای غنی شده، حذف قند و شکر و دریافت پروبیوتیک با کیفیت،…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از یبوست نوزادان جلوگیری کنیم؟
یبوست زمانی در نوزاد رخ می دهد که مدفوع او کمی سفت و خشک شود و دفع آن برای نوزاد مشکل گردد. این مشکل معمولاً از 6 ماهگی رخ می دهد که کودک شروع به خوردن غذاهای کمکی می کند. اگر چه یبوست در کودکان جای نگرانی ندارد، اما زمانی که اتفاق می افتد برای کودک ناخوشایند و زجر آور…
مطالعه مطلب ...