بهداشت دهان و دندان
-
سلامت
چه علائمی نشان دهنده زمان مناسب جهت تعویض پرشدگی دندان می باشد؟
پرکننده های دندان موادی هستند که برای ترمیم قسمت های پوسیده و از بین رفته ی دندان استفاده می شوند. پرکننده ها تا 15 سال از دندان ها و ساختار دهان و دندان محافظت می کنند، اما در نهایت نیاز به تعویض دارند. عدم تعویض مواد پر کننده ی دندان می تواند منجر به خرد شدن یا شکستگی دندان، عفونت…
مطالعه مطلب ... -
راهنمای خرید
راهنمای انتخاب و خرید نخ دندان
استفاده از نخ دندان برای سلامت دندان ها بسیار مهم است و همین بااهمیت بودن استفاده از نخ دندان، آن را به یک امر اساسی در مراقبت از دندان ها در منزل تبدیل می کند. بدون استفاده از نخ دندان نمی توان تمیزی کامل دندان ها و جلوگیری از آسیب لثه ها را تضمین کرد. انواع بسیار زیادی از نخ…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از بزرگ شدن و رشد تبخال جلوگیری کنیم؟
تبخال ها با ویروس هرپس سیمپلکس به وجود می آیند، به شدت مسری بوده و با تماس انتقال پیدا می کنند. تبخال ها تاول های کوچکی هستند که معمولاً روی لب یا اطراف آن به وجود می آیند و خود به خود بعد از 2 تا 4 هفته از بین می روند. تبخال دارو یا واکسن خاصی ندارد، اما رعایت…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
مزایا و مضرات فلوراید و تاثیر آن روی تیروئید و بدن
حتماً از مضرات جیوه، سرب و سایر فلزات سنگین اطلاع دارید و می دانید که این فلزات چه مشکلات بدی را برای بدن به وجود می آورند. اما آیا فلوراید هم به همان اندازه مضر بوده یا نه، امروزه موضوع بحث برانگیزی شده است. آیا فلوراید مفید است؟ در اوایل قرن بیستم موردی کشف شد که نشان می داد اجتماعات…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
نحوه شستشو و نگهداری ریتینر دندان یا پلاک نگهدارنده ثابت و متحرک
بخش مهمی از مراقبت دهان و دندان نظافت آن است. به خصوص اگر دندان تحت درمان هایی مثل ارتودنسی و ریتینر ثابت یا متحرک قرار داشته باشد. چرا که اگر ریتینر یا پلاک نگهدارنده به درستی و اصولی شستشو و نظافت نشود، باکتری ها را در خود جای داده و باعث بوی بد دهان و خرابی دندان ها می شود.…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
علت تلخ و ترش شدن دهان چیست؟
اگر تجربه ی مزه ی ترشی، تلخی و یا حتی فلزی را در دهان داشته اید، قطعاً می دانید که علت آن قهوه ای که اول صبح خورده اید نیست. این شرایط در واقع از وجود یک مشکل و مسئله ای مربوط به سلامت بدن گزارش می دهد. البته تجربه ی آن تنها به صورت مکرر و دائمی نگران کننده…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چرا استفاده از ریزدانه های پلاستیکی در محصولات آرایشی بهداشتی ممنوع است؟
تا بوده و هست دانشمندان دائماً به دنبال راه های جدیدی برای ارتقای محصولات بهداشتی مراقبتی (دهان، دندان، پوست و مو) بوده و هستند. مسئله ای که امروزه به عنوان متد و راه حل جدید ارتقای این محصولات به خصوص خمیر دندان ها نقل صحبت ها شده است، ریز دانه های پلاستیکی می باشند. موادی که استفاده از آن ها…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
نحوه از بین بردن تیزی دندان شکسته و چگونگی صاف کردن آن
دندان نوک تیزی که بر اثر آسیب و شکستگی به وجود می آید، می تواند بسیار ناخوشایند و آزار دهنده باشد. چرا که ممکن است باعث بریدگی و زخم روی زبان و داخل دهان شود. خوشبختانه می توان در منزل این تیزی را از بین برد؛ اما اگر این دندان، درد داشته باشد حتماً باید به دندانپزشک مراجعه کنید. این…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
نحوه صحیح و اصولی استفاده از دندان مصنوعی تکه ای
اگر تاکنون هیچگاه از دندان های مصنوعی تکه ای استفاده نکرده اید و اکنون برای اولین بار پزشک آن را برایتان ساخته است، کمی طول می کشد تا دهانتان به آن عادت کند. این دندان ها برای چند هفته ی اول بسیار آزار دهنده و ناخوشایند بوده و به عنوان جسم خارجی در دهان تلقی شده و دردناک هستند. اما…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
رابطه بین سلامت دهان و آپنه خواب
مشکلات خواب مانند خروپف و بی خوابی نشانه هایی از یک اختلال خواب به نام آپنه خواب هستند. آپنه خواب می تواند با مشکلات بهداشت دهان و دندان در ارتباط باشد. در واقع آپنه می تواند مشکلات دهان و دندان را به وجود آورد. در ادامه در مورد ارتباط بین آپنه خواب و سلامت دهان و دندان بیشتر صحبت خواهیم…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از قرص های دیسکلوزینگ یا تشخیص پلاک و جرم دندان استفاده کنیم؟
قرص های دیسکلوزینگ (Disclosing) یا همان آشکار ساز، قرص هایی هستند که برای نمایان شدن پلاک دندان مورد استفاده قرار گرفته و کمک می کنند که مسواک زدن به صورت موثرتری صورت گیرد. این قرص ها بهترین انتخاب برای زمان هایی بوده که از نحوه ی صحیح مسواک زدن مطمئن نیستید، یا پزشکتان در مورد تشکیل پلاک روی دندان هایتان…
مطالعه مطلب ... -
تغذیه
نحوه از بین بردن بوی قهوه از دهان
بسیاری از مردم نوشیدن قهوه را دوست داشته و مکرراً در طول روز قهوه می نوشند. تنها مشکلشان با قهوه، بوی ناخوشایندی است که بعد از نوشیدن قهوه برای مدتی طولانی در دهان می ماند. در واقع بوی بد دهان به دلیل وجود باکتری است که دهان را خشک کرده و بوی بد را به وجود می آورد. حال اگر…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
علائم و نشانه های رشد، رویش و درآمدن دندان عقل چیست؟
علائم رشد دندان عقل دندان های عقل چهار دندان خلفی و عقبی هستند که در فک بالا و پایین رشد می کنند. همچنین آخرین دندان هایی می باشند که اغلب در اواخر نوجوانی و اوایل بیست سالگی در دهان فرد در آمده و رشد می کنند. دندان های عقل اغلب بدون هیچگونه علائمی از لثه سر درآورده و جوانه می…
مطالعه مطلب ... -
زیبایی
نحوه جلوگیری از ایجاد لکه روی دندان مصنوعی و چگونگی از بین بردن آن
یکی از پر کاربردترین پروتزها، استفاده از دندان مصنوعی می باشد. که به دلیل سودمند بودن آن و جایگزین عالی برای دندان از دست رفته، درصد بالایی از افراد از دندان مصنوعی استفاده می کنند. مهمترین نکته که افراد دارای دندان مصنوعی باید آن را بسیار مورد توجه قرار دهند، رعایت بهداشت و نظافت دندان هاست. زیرا دندان های کثیف…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
دلیل رشد نکردن دندان های دائمی چیست؟
دندان های دائمی و شیری همه ی پستانداران ابتدا بدون دندان متولد شده و سپس در خردسالی یک سری از دندان ها که همان دندان های شیری است را رشد داده و از دست می دهند و بستر را برای رشد دندان هایی که دائمی نامیده می شوند، آماده می کنند. در واقع این روند به این دلیل اتفاق می…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از اسیدی شدن دهان و پوسیده شدن دندان ها جلوگیری کنیم؟
پوشش و محیط اسیدی دهان و دندان مسئله ای است که حتی افراد دارای سالم ترین رژیم غذایی نیز مستعد آن هستند. لایه ی اسیدی که روی دندان قرار می گیرد، ابتدا دندان ها را به سرما و گرما حساس کرده و به مرور زمان باعث پوسیده شدن دندان ها می شود. اما خوشبختانه راه هایی برای جلوگیری از اسیدی شدن دهان و…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه با وجود جداکننده ارتودنسی در دهان غذا بخوریم؟
سپراتور یا سپریتور به فضا ساز یا جدا کننده ی ارتودنسی معروف است. باندهایی از جنس فلز یا پلاستیک هستند که به دور دندان های عقبی قرار گرفته تا فضاهایی را در بین دندان های عقبی ایجاد کنند. برای اینکه بتوان در این فضای به وجود آمده باندهای ارتودنسی را در اولین جلسه ی درمان قرار داد، این جدا کننده…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه روکش یا کاور موقت دندان Snap On Smile را تمیز و ضدعفونی کنیم؟
کاورهای موقت دندان روکش هایی هستند که مانند لباس روی دندان قرار گرفته و آن را پوشش می دهند تا ظاهر دندان ها را مرتب کرده و لبخندی هر چه زیباتر را به فرد هدیه دهند. این وسیله که جایگزین موقتی برای ارتودنسی ها و روکش های دائمی است مناسب افرادی بوده که می خواهد به صورت موقت و در…
مطالعه مطلب ... -
زیبایی
چگونه از نوار سفید کننده دندان استفاده کنیم؟
هر چه سن ما بالاتر می رود، از سفیدی و براقی دندان هایمان کاسته می شود. دندان ها بنا به دلایل مختلفی زرد می شوند. از جمله عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، نوشیدن برخی نوشیدنی هایی که می توانند دندان ها را لکه دار کنند مانند شراب یا چای. همچنین سیگار کشیدن نیز دندان ها را لکه دار می…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه با استفاده از دهانشویه سرماخوردگی و گلو درد را تسکین دهیم؟
تسکین گلودرد و سرماخوردگی با استفاده از دهانشویه گفته می شود که دهانشویه در خلاص شدن از علائم سرماخوردگی مثل التهاب و سوزش گلو، سرفه و گرفتگی های بینی موثر است. اگر چه این ادعا از نظر علمی هنوز ثابت نشده است، اما تجربه ی بسیاری از مردم نشان می دهد که دهانشویه در تسکین این علائم موثر بوده و…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
روغن گردانی در دهان چیست و چه مزایا و فوایدی دارد؟
روغن گردانی در دهان زمانی که صحبت از مراقبت های شخصی می شود، راه های بسیار زیادی برای انجام این کار وجود دارد. اما آیا می دانید که تنها با یک راه ساده می توانید از جهات مختلف سلامتیتان را تضمین کرده، دندان ها را سفیدتر، پوست را روشن تر، سوخت و ساز بدن را سالم تر، سلامت دهان و…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه مسواک برقی را تمیز و ضدعفونی کنیم؟
تمیز کردن مسواک که خود وسیله ای بهداشتی جهت حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان است بسیار ضروری می باشد. زیرا مسواک ها هم مانند حوله ها از جمله وسایلی هستند که باکتری های بسیار زیادی به راحتی و سریع در آنها رشد کرده و موجب بیماری می شوند. مسواک از هر نوعی که باشد، دستی یا برقی نیاز…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از چوب مسواک استفاده کنیم؟
پادکست مقاله ” چگونه از چوب مسواک استفاده کنیم؟ “ گیاه مسواک یا همان چوب مسواک نوعی تمیز کننده ی سنتی دندان است که از گذشته تا به امروز برای تمیزی دندان ها در بسیاری از کشورهای خاورمیانه و آفریقا مورد استفاده قرار گرفته است. این چوب مسواک ها از نظر ظاهر و نوع کاربردشان تا حدی شبیه به مسواک…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
روش های ساده تمیز کردن دندان بدون نیاز به مسواک و خمیردندان
برای همه ی ما بارها موقعیت هایی پیش آمده است که به هر دلیلی در مکانی بوده ایم که مسواکمان همراهمان نبوده و به آن دسترسی نداشته ایم. در یک چنین موقعیت هایی تنها دغدغه ی ما تمیز کردن دهان و دندان هایمان می باشد. که دقیقاً نمی دانیم چه کاری باید انجام دهیم. خوشبختانه به کمک چند مواد خوراکی…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
11 اشتباهی که حین شستن دندان ها باید از آن ها اجتناب کرد
اشتباهات متداول در حین شستن دندان ها یک لبخند زیبا یکی از جذاب ترین ویژگی های شماست. اما چه چیز می تواند دندانهایتان را نابود کند و لبخند زیبا را از شما سلب کند؟ اکثر مردم به شکل درست و صحیح مراقب دندان هایشان نیستند. اگر چه روی فرم نگه داشتن دندان ها مستلزم داشتن ملاقات های منظم با دندانپزشک…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونگی انتخاب و استفاده صحیح از دستگاه واترپیک دندان
واترپیک یک دستگاه تمیزکننده دندان با فشار آب است و امروز تقریباً در تمام دندانپزشکی ها و حتی در منازل هم مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از دندان پزشکان، استفاده از آن را روشی مؤثر تر و ساده تر از نخ دندان قلمداد کرده اند. بسیاری از افرادی که به دلیل نزدن مسواک از اختلالات و بیماری های شدید…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
علائم از بین رفتن مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی آن
مینای دندان پوششی روی دندان است که از خوردگی آن محافظت می کند. درد خیلی خفیف و تغییر رنگ دندان علائم اولیه ی از بین رفتن مینای دندان می باشد. اما با گذشت زمان علائم شدت می گیرند و به فساد تدریجی دندان می انجامد. برای اینکه بتوانید جلوی از بین رفتن مینای دندان را بگیرید باید با عوامل نازک…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از چسب دندان مصنوعی استفاده کنیم؟
افرادی که دندان مصنوعی دارند، حتماً این موضوع را تجربه کرده اند که حداقل در اوایل زمانی که دندان مصنوعی را در دهان خود گذاشته اند یا پس از تحلیل رفتن فک، دندان مصنوعی کمی در دهانشان جا به جا یا به اصطلاح لق می شود. استفاده از چسب دندان، راهی مناسب و البته موقتی برای ثابت نگه داشتن دندان…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از پیشرفت پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟ | قسمت دوم
در قسمت اول از این مقاله با روش های پیشگیری از پیشرفت پوسیدگی دندان آشنا شدید، اکنون فن تریکس قصد دارد تا شما را با روش های درمان پوسیدگی و راه هایی که مانع از پوسیدگی دندان می شود آشنا کند. برای درمان پوسیدگی دندان به دندانپزشک مراجعه کنید. 1- درباره درمان پوسیدگی، با دندانپزشک خود صحبت کنید. دندانپزشک شما…
مطالعه مطلب ... -
سلامت
چگونه از پیشرفت پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟ | قسمت اول
پوسیدگی های دندان، سوراخ (حفره) های کوچکی در دندان شما هستند که با گذر زمان عمیق تر و بزرگ تر می شوند؛ این مسئله زمانی اتفاق می افتد که مینای محافظ دندان توسط باکتری ها یا اسیدها خورده شود. هنگامی که مینای دندان از بین رفت، پوسیدگی شدیدتر می شود. اگر پوسیدگی درمان نشود، به پلوپ (pulp) دندان که شامل…
مطالعه مطلب ...