تغذیهزیبایی

چگونه از شی باتر یا کره شی استفاده کنیم؟

شی باتر یا کره شی (Shea Butter) روغنی است که از میوه (شی) درخت آفریقایی به نام روغن قلم به دست می آید. این درخت در سر تا سر منطقه ساوانا در غرب آفریقا می روید. شی باتر آفریقایی قرن هاست که برای قدرت فوق العاده اش در بازسازی و محافظت از پوست استفاده می شود. این درخت را به سبب استفاده های زیادی که مردم این منطقه از میوه شی دارند، “درخت زندگی” نامیده اند.

نحوه استفاده از شی باتر برای پوست و مو

1- از شی باتر به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید.

کمی شی باتر را روی پوست خود زده و در سر تا سر پوستتان بمالید؛ خصوصاً در مناطقی مثل دست، آرنج و پا که پوست خشک تراست.

2- با استفاده از شی باتر از شر ترک های پوستی و سلولیت خلاص شوید.

از آنجایی که شی باتر سرشار از ویتامین A ،E و F است، کمک زیادی به بازسازی و گردش مواد در سلول ها می کند. شی باتر را مانند یک لوسیون روی محل مورد نظر زده و ماساژ دهید.

– برای از بین بردن ترک های پوستی، روزی دو بار از شی باتر استفاده کنید.

3- قبل از آرایش و گریم، به صورتتان شی باتر بزنید. در واقع برای مرطوب کردن و ترمیم پوست از آن استفاده کنید.

حتی می توانید برای تیرگی و تورم زیر چشم هم از این روغن استفاده کنید.

3- از شی باتر در وان حمام و در محصولات دست ساز مراقبت از پوست و زیبایی استفاده کنید.

به خاطر خاصیت رطوبت زایی و ویتامین های موجود در شی باتر، گزینه بسیار خوبی برای استفاده در وان حمام و محصولات زیبایی می باشد مانند:

– روغن بدن
– تمیزکننده های بدن
– صابون و لوسیون ها
– بالم لب
– کرم اصلاح

4- با استفاده از ماسک موی شی باتر، مو های وز را نرم و مرتب کنید.

چند قاشق سوپ خوری شی باتر را روی اجاق یا داخل مایکروویو گرم کنید. سپس آن را روی موی سر خود ماساژداده و روی قسمت های خشک مو بیشتر تمرکز کنید. دقت کنید که شی باتر را از انتهای مو به بالا بزنید. سپس موها را برای 30 دقیقه با یک کلاه پلاستیکی (کلاه حمام) بپوشانید. بعد از آن ماسک مو را شسته و پاک کرده و از شامپو و نرم کننده استفاده کنید.

نحوه استفاده از شی باتر برای ساخت بالم لب

1- مواد مورد نیاز را فراهم کنید.

برای ساخت بالم لب، به یک دابل بویلر (ظرفی که روی حرارت بخار ظرف قرار می گیرد)، چند ظرف کوچک، دو قاشق سوپ خوری موم زنبور عسل، دو قاشق سوپ خوری شی باتر، دو قاشق سوپ خوری روغن نارگیل و 6 تا 12 قطره از اسانس روغنی دلخواه نیاز دارید.

2- دابل بویلر خود را آماده کنید.

اگر دابل بویلر ندارید، یک قابلمه را تا چند سانتی متر (حدود 5 تا 7.5 سانتی متر) از آب پر کنید؛ سپس یک کاسه بزرگ را وی قابلمه قرار دهید. انتهای کاسه نباید با آب تماس پیدا کند.

3- اجاق را روشن کرده و منتظر جوشیدن آب و بخار کردن آن شوید.

4- موم عسل، شی باتر و روغن نارگیل را داخل ظرف بالایی ریخته و آن ها را ذوب کنید.

حواستان باشد که ترکیب را هم بزنید تا به طور یکنواخت ذوب شده و کاملاً با یکدیگر مخلوط شوند.

1 موارد استفاده از شی باتر

5- اضافه کردن اسانس را فراموش نکنید.

می توانید بالم لبتان را بدون هچ اسانسی تهیه کنید و یا اینکه چند قطره اسانس هم به آن اضافه کنید. اسانس هایی که با شی باتر سازگار هستند، اسانس های وانیلی، لاوندر (اسطوخودوس) و رز می باشند. بعد از اضافه کردن اسانس، یک دور دیگر مواد را هم زده تا کاملاً ترکیب شوند.

6- قبل از سفت شدن ترکیب، آن را داخل ظرف بالم لب بریزید.

از هر نوع ظرفی می توانید برای این کار استفاده کنید؛ فقط کافی است که ظرفتان یک درپوش محکم داشته باشد.

2 موارد استفاده از شی باتر

نحوه استفاده از شی باتر برای ساخت روغن بدن

1- ترکیبات مورد نیاز را فراهم کنید.

برای ساخت روغن بدن، به مقدار مساوی از شی باتر، موم عسل رنده شده و روغن خوراکی مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل نیاز دارید. به علاوه به یک قالب مثل قالب پلاستیکی یخ یا قالب شکلات هم نیاز پیدا خواهید کرد.

– اگر می خواهید روغن بوی خوبی هم داشته باشد، می توانید کمی اسانس به آن اضافه کنید.

2- بعد از ذوب کردن مواد (مانند روش بالم لب)، آن را در قالب بریزید.

سریع کار کنید تا مواد سفت نشوند.

3 Shea Butter

3- تا آماده شدن روغن صبر کنید و سپس از آن استفاده کنید.

از این روغن می توانید برای ماساژ دادن پوستتان استفاده کنید. موم و شی باتر پس از ذوب شدن یک لایه نازک روی پوستتان تشکیل می دهند که پس از جذب آن، پوست حالتی نرم و لطیف می گیرد.

استفاده از شی باتر‌ برای ساخت کرم اصلاح

1- مواد مورد نیاز را فراهم کنید.

با استفاده از شی باتر و چند مواد دیگر، می توانید یک کرم اصلاح مرطوب کننده برای خود بسازید. برای این کار 1/3 فنجان روغن نارگیل، 1/3 فنجان شی باتر و 1/4 فنجان روغن زیتون مورد نیاز است.

2- روغن نارگیل و شی باتر را در یک قابلمه کوچکی با حرارت کم ذوب کنید.

این دو مواد به دلیل نقطه ذوب پایینشان سریع ذوب می شوند. بنابراین وقت زیادی از شما گرفته نمی شود.

3- زمانی که روغن نارگیل و شی باتر ذوب شدند، آن ها را در یک ظرف ریخته و پس از اضافه کردن روغن زیتون آن را هم بزنید.

ترکیب حاصل رنگ ماتی خواهد داشت.

4- ظرف را داخل یخچال گذاشته و اجازه دهید تا سرد شود.

زمانی که روغن و شی باتر سفت می شوند، به رنگ زرد مات در می آیند.

5- تا نرم شدن روغن آن را هم بزنید.

این کار را می توانید باید یک همزن دستی یا غذاسازی با یک پره همزن انجام دهید که تقریباً به 3 دقیقه وقت نیاز دارد.

6- کرم اصلاحتان را داخل یک ظرف با درپوش محکم ریخته و به خوبی از آن نگهداری کنید.

به دلیل کم بودن نقطه ذوب این ترکیب، آن را در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.

4 Shea Butter

استفاده از شی باتر‌ در آشپزی

1- برای آشپزی، از شی باتر خام استفاده کنید.

فرق شی باتر خام و تصفیه نشده با شی باتر تصفیه شده در این است که شی باتر خام، خالص و پر از مواد مغذی است و مزه ملایم و بوی خوبی دارد؛ اما شی باتر تصفیه شده مقداری از مواد مغذی اش را از دست داده و معمولاً بی عطر و طعم است.

2- شی باتر را جایگزین کره معمولی کنید.

3- هنگام سرخ کردن از شی باتر استفاده کنید.

به جای استفاده از روغن های غذایی یا کره، از شی باتر استفاده کنید.

– شی باتر در دمای محیط جامد است، اما سریع ذوب می شود. به علاوه شی باتر غذایتان را معطر و خوشمزه می کند.

4- برای ساختن شکلات کاکائویی به جای کره از شی باتر استفاده کنید.

این کار کمی مزه آجیل را به شکلاتتان می دهد.

🌟5-4-3-2-1🌟 به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟
[تعداد: 4    میانگین: 5/5]

hashie-fantricks

فقط با آموزش و یادگیری می تونیم آینده رو بسازیم.

پس اگه مطلب مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت نظرات با دوستان خودتون در میون بذارید.

hashie-fantricks-2
منبع
wikihow
برچسب ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن

لطفا Adblock را غیر فعال کنید.

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید