چگونه به کودکان یاد بدهیم آب بینی خودشان را بگیرند؟
یکی از آداب اجتماعی و بهداشتی مهم که آموزش آن را به کودکان حتماً باید در نظر داشت، این است که به کودکان بیاموزیم خودشان دماغشان را بگیرند. کودکان دو ساله می توانند به تقلید از والدین یا خواهر و برادر بزرگترشان این کار را به راحتی یاد بگیرند. ولی با این حال ساده ترین راه آموزش این کار به کودکان این است که آموزش را به یک تفریح تبدیل کنید و با دادن پاداش و جایزه کودکان را تشویق به یادگیری کنید. برای آشنایی با نحوه آموزش گرفتن آب بینی توسط کودکان در ادامه با فن تریکس همراه باشید.
برای اطلاع از چگونگی تشکیل مخاط خشک شده بینی به لینک زیر از وب سایت فن تریکس مراجعه کنید.
>>> نحوه تشکیل مخاط خشک شده بینی <<<
آموزش بیرون دادن نفس از بینی
1- به کودکتان یاد بدهید نفسش را به اختیار خودش بیرون بدهد.
برخلاف تنفس عادی، بیرون دادن نفس به قصد انجام می شود. اگر کودکتان دوست دارد کارهایتان را تقلید کند، سعی کنید این کار را انجام داده تا او از شما تقلید کند.
– این کار را با بیرون دادن نفس از دهان تمرین کنید. حباب های صابونی درست کرده یا در یک کیسه بدمید. آنقدر این کار را انجام دهید تا کودکتان از شما تقلید کرده و یاد بگیرد.
– می توانید یک دستمال کاغذی را کمی دورتر از دهان فرزندتان نگه دارید تا با بیرون دادن نفس بفهمد می تواند آن را حرکت دهد.
2- به کودکتان یاد دهید چگونه نفسش را از بینی بیرون بدهد.
دست کودکتان را جلو بینی گرفته تا بفهمد نفس از آنجا بیرون می آید. یکی از سوراخ های بینیتان را گرفته و با دیگری نفس بکشید؛ این کار را تکرار کنید تا کودکتان بفهمد می تواند از هر دو سوراخ نفسش را بیرون بدهد.
– برای آموزش این کار می توانید یک مسابقه گذاشته و ببینید چه کسی با بیرون دادن نفس از بینی زود تر از دیگری می تواند یک پر یا یک چیز سبک را از یک طرف میز به طرف دیگر ببرد.
3- حرکات را تمرین کنید.
نفستان را حبس کرده و از دهان یا دو سوراخ بینی بیرون داده و این کار را مثل یک بازی انجام دهید.
– با نشان دادن عکس یا گرفتن یک آینه جلوی صورت کودک به او کمک کنید بفهمد آب بینی چیست.
– کم کم به آن ها آموزش دهید که آب بینی بیش از حد به دلیل حساسیت یا سرماخوردگی رخ می دهد. این کار به آن ها کمک می کند تا زمانی که به آن ها می گویید “دماغت رو بگیر” بدانند چرا باید آن کار را انجام دهند.
استفاده از دستمال برای گرفتن آب بینی را به کودکتان یاد دهید.
1- گرفتن دستمال جلوی بینی را به کودکتان آموزش دهید.
برای تمرین کردن و یاد گرفتن این کار به او جایزه دهید. زیبا بودن جعبه دستمال کاغذی هم به آن ها کمک می کند تا با اشتیاق بیشتری این کار را انجام دهند.
– انواع مختلف دستمال کاغذی را امتحان کرده و از کودکتان بخواهید تا بگوید کدام یک را بیشتر دوست دارد.
ممکن است برخی دستمال کاغذی ها و بافت های آن برای پوست حساس کودکتان آزار دهنده و بیش از حد خشک باشد.
2- زمانی که خودتان یا سایر افراد بزرگ تر از او بینیشان را می گیرند، به او نشان دهید چگونه این کار را با دستمال انجام می دهند.
زمانی که سرماخورده اید، وقت مناسبی است تا به کودکتان نشان دهید چگونه باید آب بینی اش را بگیرد. این کار را انجام دهید تا او هم از شما تقلید کند.
3- زمانی که کودکتان سرما خورده است، دستمال را جلوی بینی او گرفته و از او بخواهید تا نفسش را بیرون دهد.
شاید لازم شود به او یادآوری کنید که دهانش را حین این کار ببندد.
– حین حرف زدن با او با آرامش و با صدای آرام صحبت کنید.
– اگر کودکتان خواست خودش دستمال را بگیرد، این اجازه را به او بدهید و دستش را پس نزنید.
– اگر کودکتان نمی تواند بینی اش را بگیرد، کمی قطره بینی در بینی او چکانده تا آب بینی اش کمی روان تر شود.
4- به کودکتان یاد دهید بلافاصله بعد از گرفتن دماغش دستمال کاغذی را دور بیندازد.
– برای هر دستمال کاغذی که کودکتان از جعبه بیرون می آورد و بینی اش را می گیرد و آن را در سطل می اندازد، یک جایزه کوچک به او بدهید. حین آموزش دادن این کار همیشه یک سطل کنار دست کودکتان نگه دارید.
فن تریکس مطالعه مقالات “آموزش شنا به کودکان اوتیسمی” و “آموزش خوابیدن به کودکان دوقلو” را به شما پیشنهاد می دهد.
دیدگاه نامه فن تریکس (کلیک کنید)
* وارد بحث شوید و دیدگاه هایتان را به اشتراک بگذارید.
* پس از تایید دیدگاه، ارسال پاسخ توسط دیگران، و یا ثبت دیدگاه جدید توسط سایر کاربران در مطالب مورد علاقه خود، ایمیل اطلاع رسانی دریافت کنید.
* با دریافت لایک از سایر کاربران دیدگاه خود را به جایگاه های بالاتر برسانید.
* با ثبت دیدگاه سازنده و مفید، نظر نویسنده مطلب را جهت پین کردن دیدگاهتان جلب کنید.
* تنها با آموزش و یادگیری می توان آینده را ساخت. پس اگر مطلب یا دیدگاه مفیدی در رابطه با این مقاله دارید، حتما در قسمت دیدگاه ها با دوستان خود در میان بگذارید.
سلب مسئولیت!
مقالات مربوط به بخش سلامتی، پزشکی، زیبایی، روانشناسی، تناسب اندام و ... تنها برای آموزش و افزایش اطلاعات کاربران فارسی زبان گرد آوری شده و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند و مسئولیت صحت توصیه های نقل شده در مطالب بر عهده تیم فن تریکس نمی باشد.
اطلاعات بیشتر
